5800X使ってるんだけど、ちょっと負荷が上がると温度もファン回転数も上がるから少しうるさく感じる。
性能下げずに発熱下げるならどの設定からいじるのがいいの？

変更済みなのは、SoC電圧を-100mVと、VDDを1.8Vから1.725Vに変更したくらいです。