BIOSアップデートでも、全部設定リセットされるわけじゃなく、
一部リセットされて一部は残るんだよな

ブート/SATA関連はリセットされずに保存される

BIOSアップデート後にすることは、
LEDイルミオフ
メモリ設定(XMPプロファイル適用)
ファンコン機能の設定変更
これくらいしか無いような