みなさんいろんな回答ありがとうございます。。PC型番はFRGX715V/Dで、マザボの型番はH77H2-M4 ECS製です
補助電源って、電源から出てる6pinとか8pinのケーブルをグラボに直接刺すやつですよね？一応刺せているはずです
BIOSに関してですが、調べるとフロンティア製のものはBIOSアップデートが認められていないためしない方がいいのかと思っております…