こちらごごナマ
知っとく　らいふ
脚の衰えだけでない
転倒リスク
足腰が丈夫なのに　転倒の謎
筑波大准教授　山田実　ひげつら　ヘアスタイルムースジェルワックスなどでセットしているかっこうええ
理学療法士
若手の野郎
船越　局アナ　美保純　なぎらけんいち　小太りの熟女などお馴染みのレギュラーメンバー
小太り熟女湯山　悪の手先　本の書評とかプロ
転倒をまねく二重課題
イスで早く足踏み　
クイズに答える
速度を落とさず
また二十課題を克服するスレはホームページから
ステップしながらクイズに答える
足が前に出たときクイズに答える
右足が着地したタイミングで言葉を言う
本来なら３分のところ　今回は３０秒
転倒予防　脚を鍛える筋トレ
片脚上げ下ろしなど
どーぞ