お昼ご飯作って

**厠冷凍マグロ** ◆ILoveSexO. · 2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN

　　　|ヽ､,.-――.､
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　!＼/　＿　　　／　　＜ さしみ
　> <.　｀ー　　.'｀フ
　i／ヽ､＿＿_.／
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田中 · 2016/12/12(月) 13:08:56.57

今日はカレーうどんとホイップドーナツと白湯

>>569
ありがとう
咳が出てる

田中 · 2016/12/12(月) 15:17:28.34

https://youtu.be/8fPmkq1CkCU

https://youtu.be/PR6r40GbIfk

田中 · 2016/12/17(土) 14:21:39.83

今日はフルーツの缶詰

田中 · 2016/12/17(土) 17:06:35.86

咳とまった？(´・ω・`)
フルーツ缶のシロップを炭酸で割るとおいしいよね。

田中 · 2016/12/18(日) 19:25:56.30

今日はすうどんにたまご落としたのと甘食だった

>>573
まだ出てる
ビタミンC飲んでる
ありがとう
シロップはいつもそのまま飲んで甘いのでうえーとなってる

田中 · 2016/12/18(日) 23:56:25.78

続いてるねぇ(´・д・｀)
大根飴で検索して、それ飲んでごらん。
本当は医者で薬もらえば早く止まるけど、大根飴もそこそこ効くよ。

(´・∀・｀)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

田中 · 2016/12/23(金) 14:28:02.76

今日はバナナ1本と白身魚とハムのサンドと苺

>>575
つくるのたいへんそうだったから大根のど飴を買ってみた
ほとんどなおった
ありがとう

田中 · 2017/01/05(木) 21:15:21.45

今日はチーズパン1個と食パン2枚と野菜ジュースビタミン入りだった

田中 · 2017/01/06(金) 14:17:56.12

今日は筑前煮

田中 · 2017/01/07(土) 23:51:52.33

今日はバナナ1本と食パン2枚だった

田中 · 2017/01/13(金) 19:04:15.71

今日はQBBスモークチーズと食パン2枚だった

田中 · 2017/01/13(金) 20:42:57.07

スモークチーズおいしいよね(´∀｀)
あとナッツ入りも好き。

田中 · 2017/01/15(日) 14:30:51.85

今日はクノールのインスタントのクラムチャウダーと食パン2枚とココナツサブレ

>>581
ナッツ入り今度食べてみる

田中 · 2017/01/21(土) 14:10:02.01

今日はフジパンのトマトチーズサンドとカリフラワーとブロッコリと白湯

田中 · 2017/01/26(木) 10:42:09.97

今日はフジパンのピザパンと白湯

田中 · 2017/02/05(日) 19:17:06.82

今日は食パン3枚と甘食とクノールのほうれん草のポタージュだった

田中 · 2017/02/10(金) 19:21:34.41

今日は大根の味噌汁と食パン3枚とアボカドだった

田中 · 2017/02/11(土) 07:51:04.90

大根の味噌汁はちょっとだけ一味を振るのが好き(´∀｀)

田中 · 2017/02/12(日) 14:27:49.28

今日はフジパンのビーフカレーサンドとポッカサッポロのパン入りクラムチャウダースープと茹でカリフラワー

>>587
思いつきもしなかったので今度やってみる

田中 · 2017/02/20(月) 14:28:12.62

今日は豆パンとフジパンのタコスチーズサンドと白湯

田中 · 2017/02/20(月) 20:33:35.11

豆パン素朴な味でおいしいよね(´∀｀)
パンだけど意外と緑茶があう。

田中 · 2017/02/24(金) 14:33:03.65

今日は食パン3枚とクノールのほうれん草のポタージュとゆでアスパラ

>>590
緑茶やコーヒーが少し苦手
>>587はやってみた
おいしかったありがとう
うどんにいつも唐辛子たくさん入れるのでもしかしたら入れすぎたかもしれない

田中 · 2017/02/25(土) 14:02:44.57

カフェインが苦手なのかな？
そういえば最近はバナナ食べてないね(´･ω･`)
その分しっかり食べてる日が増えたから安心してるけど。

田中 · 2017/02/27(月) 21:14:33.41

今日は味噌汁とご飯だった

>>592
生ごみだすのがめんどくさくなって
できるだけごみの出ない食べ物にしてる

田中 · 2017/03/05(日) 13:32:22.77

今日はぶどうパンと白湯

田中 · 2017/03/10(金) 19:01:46.75

今日は豆腐とあぶらげの味噌汁とミックスナッツだった

田中 · 2017/03/11(土) 08:07:30.19

栄養的にはいいけど…おにぎりか海苔巻きほしいな(´・ω・`)

田中 · 2017/03/11(土) 19:11:03.52

今日は大根としいたけの味噌汁と甘食だった

>>596
ちょっと胃が悪くて

田中 · 2017/03/11(土) 22:08:28.66

>>597
あらら(´・ω・`)
味噌汁作ってるなら、具をキャベツにすると胃に優しいよ。
お大事にね。

田中 · 2017/03/12(日) 19:34:32.41

今日はジャガイモとしいたけの味噌汁と昨日の残りの甘食だった

>>598
ありがとう

田中 · 2017/03/12(日) 20:13:40.26

レーダー追尾により自然値0.058μSv/hをはるかに上回るガンマー線が27万円程度の測定器で否が応でも計測され続ける
https://www.youtube.com/watch?v=CtiacppR5dk

9:27人工衛星（確実な部分）
https://www.youtube.com/watch?v=-Ls8O7jjK1A

田中 · 2017/03/13(月) 21:17:24.05

今日はジャガイモと麩の味噌汁とたまごやきだった

田中 · 2017/03/14(火) 23:51:19.18

今日は豆腐とあぶらげの味噌汁と食パンだった

田中 · 2017/03/17(金) 13:15:20.02

今日はアボカド

田中 · 2017/03/17(金) 16:40:15.31

アボカドのみ？(´д`；)
わさびと醤油を混ぜ込んだマヨネーズで食べるのが好き(･∀･)

田中 · 2017/03/23(木) 21:40:20.62

今日はミックスナッツと青汁だった

>>604
わさびもマヨネーズもうちにない…

田中 · 2017/03/24(金) 14:30:28.65

今日は食パン3枚と青汁

田中 · 2017/03/24(金) 21:38:31.78

胃はよくなったのかな？(´・ω・`)

わさびは寿司パックなんかを買うと付いてくるけど、マヨはないねぇ…。

田中 · 2017/03/25(土) 19:22:08.10

今日はバウムクーヘンと白湯だった

>>607
よくなった
ありがとう

田中 · 2017/03/31(金) 14:49:58.66

今日はメロンパンと白湯

田中 · 2017/04/01(土) 13:30:38.22

今日はアボカドとがんもどきと豆腐の味噌汁

田中 · 2017/04/02(日) 21:25:55.18

今日はちくわぶだった

田中 · 2017/04/02(日) 21:58:55.82

ちくわぶ！？(；･∀･)
煮たんだよね？

ちくわぶ好きなんだけど、なぜかおでん種としては不人気だよね(´・ω・`)
茹でて小豆缶かけてもおいしいよ。

田中 · 2017/04/04(火) 19:36:52.03

今日はメロンパンとじゃがいもの味噌汁だった

>>612
鍋でゆでた
おでんではちくわぶ必ず食べる

田中 · 2017/04/07(金) 12:43:42.20

今日は甘食と白湯

田中 · 2017/04/08(土) 19:15:27.99

今日は食パン2枚ときゅうりの漬物だった

田中 · 2017/04/08(土) 22:17:38.08

食パンときゅうりの漬け物！？(；･∀･)

ぬか漬けかな？醤油漬けかな？それとも甘酢漬け？(´・ω・`)

田中 · 2017/04/09(日) 19:27:45.63

今日は食パン2枚とズッキーニだった

>>616
スーパーで売ってたなんか水浸しのやつ
甘くはなかった

田中 · 2017/04/12(水) 21:19:24.39

今日は山うどだった

田中 · 2017/04/12(水) 23:53:20.33

ズッキーニとか山ウドとか…
どうやって食べたのかすごく気になるよ(；´д｀)

そろそろ野菜売り場がにぎやかになる季節だね(・∀・)

田中 · 2017/04/14(金) 19:48:12.74

今日は食パン2枚と焼きなすだった

>>619
ズッキーニはゆでて山うどは皮をむいて食べた
山うどはJAの直売所みたいなところで買った

田中 · 2017/04/14(金) 23:20:57.45

結構ワイルドなご飯なんだね(´・∀・｀)

JAの直売は安いし種類も豊富なんだけど、遠いからなかなか行けない…(´・ω・`)

田中 · 2017/04/17(月) 13:36:53.20

今日は食パン1枚とレトルトのミネストローネ

田中 · 2017/04/18(火) 14:31:43.18

今日は食パン2枚と青汁

田中 · 2017/04/19(水) 03:58:31.78

野菜高いからお小遣いじゃ買えない
お使いの時いっぱい買う

田中 · 2017/04/19(水) 23:21:46.62

今日は豆腐だった

>>624
小遣いで野菜..?

田中 · 2017/04/19(水) 23:36:56.88

いま野菜高いよね(；´д｀)
予算内でと思うと、似たような献立ばかりになって飽きてきちゃう

>>625
豆腐なにで食べたの？醤油だけ？
もう暑いから冷や奴おいしいだろうな(´・ω・`)
明日食べよう。

田中 · 2017/04/22(土) 14:37:36.89

今日は食パン3枚と白湯

>>626
パックからそのまま食べた

田中 · 2017/04/24(月) 21:46:07.10

今日は食パン2枚とキウイだった

田中 · 2017/04/24(月) 23:45:38.43

ジャムとかつけないんだね(´・ω・`)
ピーナツバター塗ってバナナ挟むとおいしいよ

田中 · 2017/04/28(金) 19:51:43.67

今日は食パン2枚とがんもだった

>>629
前にはちみつとバナナはさんだことがある
おいしかった

田中 · 2017/04/29(土) 12:53:17.30

今日は食パン2枚とみそ

田中 · 2017/04/29(土) 12:56:07.36

みそ！？(ﾟДﾟ )

>>630
ピーナツバターの甘塩っぱい感じがバナナとあうんだよね(´・ω・`)
蜂蜜バナナはやったことないけど今度やってみる

田中 · 2017/05/01(月) 22:05:46.68

今日はメロンパンと青汁だった

>>632
みそ
夏はあと食卓塩とかポッカレモンとか

田中 · 2017/05/02(火) 14:02:15.91

今日はトマト

田中 · 2017/05/05(金) 14:35:00.11

今日は食パン2枚とにんじん

田中 · 2017/05/06(土) 22:19:26.40

に、にんじん！？(；･∀･)

茹でてマヨでもかけたのかしらね(´・ω・`)

田中 · 2017/05/08(月) 21:21:46.28

今日はメロンパンといちご

>>636
生で
一本食べたらちょっと気持ち悪くなった

田中 · 2017/05/09(火) 07:24:24.34

そりゃそうよ(；´д｀)

田中 · 2017/05/12(金) 20:10:38.54

今日はそうめんとりんごだった

田中 · 2017/05/14(日) 14:29:54.23

今日はレトルトのクリームシチューとみそ

田中 · 2017/05/14(日) 17:27:45.73

味噌！？(；･∀･)

今までの流れからすると舐めたんだろうな(´・ω・`)

田中 · 2017/05/16(火) 14:41:41.59

今日は餃子とそば茶

>>641
なめた
インスタントの生みそタイプだとわかめとかアサリとかはいってていい

田中 · 2017/05/20(土) 19:15:58.39

今日はオリーブオイルかけごはんと豆腐だった

田中 · 2017/05/24(水) 21:50:35.43

今日は青汁とみょうがだった

田中 · 2017/05/24(水) 22:33:53.58

>>643は、…(´・ω・`)って感じ
>>644は、なんか安心する自分がいた(´・ω・`)

馴染んできてるのが怖い

田中 · 2017/05/27(土) 21:06:02.64

今日は食パン2枚とみそとそば茶だった

>>645
どうも

田中 · 2017/05/28(日) 14:22:14.93

今日は食パン3枚とみそとトマト

田中 · 2017/06/02(金) 14:49:45.73

今日は食パン4枚とそば茶

田中 · 2017/06/03(土) 08:23:00.33

暑くなってきたからしっかり食べないとね(・∀・)

田中 · 2017/06/03(土) 13:14:53.50

今日はズッキーニとしょうが

>>649
ありがとう

田中 · 2017/06/04(日) 14:17:39.35

今日は豆腐とアスパラガスとそば茶

田中 · 2017/06/08(木) 22:40:08.25

今日は青汁とバタピーだった

田中 · 2017/06/09(金) 13:43:26.03

今日は食パン4枚と青汁

田中 · 2017/06/10(土) 14:35:11.88

今日はメロンパンと麦茶

田中 · 2017/06/11(日) 14:32:09.40

今日は食パン2枚とトマト

田中 · 2017/06/12(月) 20:40:27.25

今日は厚揚げとぶどうだった

田中 · 2017/06/12(月) 23:28:39.31

厚揚げはそのままかじったの？(´・ω・`)
焼いて醤油かけたの？

田中 · 2017/06/13(火) 14:26:24.74

今日は食パン２枚とぶどうと麦茶

>>657
そのままかじった

田中 · 2017/06/14(水) 11:40:27.30

やはり…(´・ω・`)
お腹壊さないようにね。

田中 · 2017/06/16(金) 14:12:28.30

今日は豆腐と青汁

>>659
ありがとう

田中 · 2017/06/17(土) 19:38:28.04

今日はりんごと麦茶だった

田中 · 2017/06/23(金) 12:49:32.01

今日はアボカドと麦茶

田中 · 2017/06/24(土) 15:06:06.03

今日は大根の味噌汁と麦茶

田中 · 2017/06/25(日) 14:20:15.15

今日は岩塚の鬼ひびとグレープジュース

田中 · 2017/06/27(火) 21:27:16.78

今日はトマトだった

田中 · 2017/06/29(木) 21:47:50.68

今日はあぶらげの味噌汁とズッキーニだった

田中 · 2017/06/30(金) 00:14:44.22

最近ちょっと偏ってない？(；´д｀)
もう少し栄養になりそうの選んでほしいと思ってみたり(´・ω・`)

田中 · 2017/07/03(月) 20:58:33.63

今日はアクエリアスと鰹節せんべいだった

>>667
豆乳を飲んでみる
ありがとう

田中 · 2017/07/05(水) 21:33:30.91

今日はアクエリアスと食パン1枚だった