>>928
凄い努力だね。毎日1リットルも飲んだらお腹もこわしたことあるでしょう。

遺伝
運動
食事
生育環境

遺伝はどうしようもないし、生育環境はある程度親次第だけれどあとの2つは自力でどうにかできる。