2度の脳梗塞を乗り越えた西城秀樹、やっと言えた「ヒデキ、還暦!!!」
https://www.jprime.jp/articles/-/3553
　歌手の西城秀樹が4月13日、60歳を迎えた誕生日に記念アルバム『心響 KODOU』
をリリース。2度の脳梗塞を乗り越え、リハビリを続けながらコンサート活動にも意欲的。
ヒデキ、感激”の現在を直撃した。

■還暦

「1回リセットされて、新たなスタートという気持ちです。60年分の歴史、積み重ねがあっての再スタート。
赤いちゃんちゃんこを着るより、赤いブローチをしようかな。
還暦のお祝いは、同級生の麻丘めぐみちゃんと友人の3人でパーティーを予定しています。
若さの秘訣？　コンサートなどでいろんな人に会うからかな」

■リハビリ

　2003年と2011年に脳梗塞で倒れ、現在も右半身のまひと多少の言語障害が残っている。

「毎朝、自宅で1時間半のストレッチや散歩をして、介護士さんがつくこともあります。
週2日はジムにも通っています。後遺症はすぐに治らないので気長に付き合っていくしかない。
今は歩くことに不便で、立っているのも大変だけど、ジョギングぐらいできるまでになりたい。
食事にも気をつけて、朝300キロカロリー、昼と夜は600キロカロリーにしています」

カロリー少なすぎじゃないの？１５００