管理栄養士やアスリートフードマイスター気取りで栄養素をアドバイスしてドヤる！
「夜食の納豆・漬物・貝類(牡蠣はOK)は消化悪いから避けた方がいい」と管理栄養士に言われたと突っ込まれると
「疲労回復もいれつつなのでー」と言い訳し「気になったら確認してみて下さい」と無責任に丸投げ

子供さん運動部なんですね♪
手だと次の日も身体を動かす動かさないかでまた摂った方が良い栄養が違うので
お子さんの食育とはまた違うかなー？と思います(笑)疲労回復もいれつつなので(笑)
動物性たんぱく質よりは植物性の豆腐や納豆の方が消化良いので気になったら確認してみて下さいね
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