人さらって監禁してトレーニングとかは「ゲームの仕様を活用してる感」が強すぎて
あぁこれゲームなんだな、このキャラも単なるデータなんだな･･･ってなって没入できなくなるからやらないようにしてる
同じ理由で筋トレも重り背負って闇雲に歩くとかは極力控えて怪我人が出たとき筋力足りないやつに担がせる程度しかしてない
それでも重装備だと筋力40くらいまでは自然と伸びていくし、新人を即戦力にするのは難しいけど特に不足を感じたことはないよ
もし初見プレイなら、やりたいことをやりつつ「あ、これ足りない、これがもう少しあればなぁ」って自分で発見してそれを伸ばしていくのが一番楽しいと思う