私は本人ではないし、言われたときの状況もわからないけど
元の文章だけの状況で言い換えるとすると、こうかな

・メディカラは連打はだめです、バフが消えるまでメディカやケアルガをなるべく使いましょう

メディカラを連打するよりも、メディカラかけた後ならメディカやケアルガをするほうが効率いいですよ
ケアルガで集まってくれない人もいますけど、そういうのは転がして体でおぼえさせましょう

・慣れるまでギミック処理優先して大丈夫ですよ、迅速やバリアヒラのインスタ回復に頼っても大丈夫

正直これがどうアドバイスになっているのかがわからない。が、この言葉そのままに受け取るとして
「回復優先で死んじゃうのはあるあるだから、ギミック優先でいこう!相方の回復もあるしたぶんギミック優先でも大丈夫だから落ち着いていこう

・攻撃する前にHP凹んでる人にはリジェネ飛ばしてあげてください

白さんの火力もアテにしてる状況で言いにくいのですが、HP凹んでる人がいたらリジェネで回復優先でお願いしますね

・長く攻撃できそうな時に、DoT消えてたら入れておきましょう

みんなで突破めざしましょう!
白さんはエアロラエアロガの更新をなるべく切らさずにお願いします!

これで好感度アップ
実際にこんな言い方される方たちはたくさん見ましたし、感じ悪いアドバイスっていうのは一瞬でわかる