すでにテンプレートで設定してる人には何を今更ですが、最近移行されてきた方の為に一応。
先頭にインサートメジャーすれば(多分2小節だと思いますが)マイナススタート出来ます。外部機器と同期を取るかたは勿論、アウフタクトがやれますのでテンプレートにどうぞ。