WindowsでLynxのAudioIFを使ってるが、ハードウェアドライバ設定画面の
Priority Boostっていう項目のチェックを外してやっとまともに使えるようになったよ。

MOTU以外だと不安定というより設定の問題でつまづくのが多いんじゃないかな。