生きた乳酸菌入りヨーグルトを食べても人間の腸内細菌は一匹
たりとも増えない（これは英国BBC放送の実験で放映済み）

しかし根菜類や野菜や穀物を与えたグループはわずか
30日間で腸内細菌が3兆倍にも増えた
血中の白血球も増えていた
主にオリゴ糖とイヌリンとブドウ糖が豊富な玉ねぎを多く与えた
人は腸内細菌が活性化して増えた