0773名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/01(日) 03:35:12.46ID:4tU4MVAZ 自重で十分トレできると言ってるやつは甘え。big3が500kg越えるようなトレーニーは週5はジム行かないと維持できないんだわ。