今日の食事

朝　木綿豆腐半丁、ワカメのみそ汁、茹でササミマヨネーズかけ
昼　いきなりステーキでヒレ300gとサラダ
夜　きのこと白菜のクリーム煮、おからチキンハンバーグ、ピクルス一本