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60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/07(土) 22:21:08.40ID:q2pzL09W
健康と体力維持の為に実行していることや心がけていること、
体に良い食事などを語るスレです
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/07(土) 22:22:25.23ID:VlYDTiwF
私は週４日、ウォーキングと１５分程度の軽い筋トレをしています
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/08(日) 08:55:04.84ID:kkacZyXA
会費を払ってジムに通うのはどうもね…お金的に
腕立て・腹筋・スクワットは器具が無くても家でできるしなぁ
ただ、ジムのマシーンを目の前にすると
やる気も起きるし、達成感もあるんだろうなぁ
つまり、金を出すかどうかは精神の問題だね。
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/08(日) 12:04:57.32ID:sT6tiIp7
ボディビルダーのようなムキムキマンになりたい
わけではないのならジムに通う必要はないと思います
逆にこの年齢になると無理は禁物で適度な運動がいいのじゃないでしょうか
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/08(日) 12:04:58.39ID:sT6tiIp7
ボディビルダーのようなムキムキマンになりたい
わけではないのならジムに通う必要はないと思います
逆にこの年齢になると無理は禁物で適度な運動がいいのじゃないでしょうか
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/08(日) 17:04:52.26ID:PK4OlfOE
>>7
ある程度無理しないと体力がどんどんなくなっていく。
ウオーキングは大して効果ない。
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/08(日) 20:51:26.69ID:sT6tiIp7
>>8
ウオーキングは大して効果ないってその根拠は何ですか？
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 03:25:42.84ID:M2P28mOm
>>9
普通に歩いているだけでは筋肉に負荷がかからないから。
加齢で一番気をつけなくてはならないのは筋肉の衰え。これを防ぐにはとにかく筋肉に負荷を与えなければならない。
筋肉を鍛えることは認知症予防にもなることが最近わかってきた。
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 17:58:22.09ID:u9kLfKmT
会社時代の癖が抜けないやつ
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 19:22:41.19ID:LElTkTgC
ウォーと入力するには、ＷＨＯ（世界保健機関）と打駒しＦ７キーを押下すると
ウォーと表示されますです。ハイ
00159
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2019/09/09(月) 19:41:28.82ID:5I6+AVga
>>12
>>8のコピペしただけですが

>>14
WHOでウォですね
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 19:43:40.58ID:5I6+AVga
毎日、納豆を食べるようになって少し血圧が下がりました
でも因果関係はなくてたまたまですかね？
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 21:11:19.81ID:5I6+AVga
あはははは……座布団没収！ｗ
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 21:14:36.91ID:5I6+AVga
納豆を食った話だけになっとくがいきました(座布団持って逃走ｗ)
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 07:32:21.06ID:IshZ01tR
測定記録がグラフ的に右肩下がりが続いているのならば
納豆が効果をもたらしていると言えるかもしれませんが
２０やそこらの上下は測定時の精神状態、気分の具合で変わりますからね。
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 09:35:12.55ID:nXleYqT0
寝る前に血圧計ったら145　
エッと思ってもう一度計ったら115
記録を確かめたから、見間違いは無い。
これって高血圧？それとも心配しなくて良いかな？
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 13:09:26.67ID:IshZ01tR
>>21
あなたの血圧のバンド幅が１５０～１１０って事だと思いますよ。
このバンドだと、ちょっと高めの正常値って感じで医者に掛かるほどじゃないです。
私なんか２００越えの重症高血圧症で薬を処方されてますが
それでもバンド幅が１８０～１４０です。
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 20:47:31.93ID:/m9VeVEo
はっきり覚えてないのですが武田邦彦さんが言うには
若い人と高齢者と同じ基準にするのはおかしいと

高齢になれば血管も固くなるし血圧が高くなって当たり前で
60代にもなれば150ぐらいでもいいと
血圧130以下の指針は厚生省、医師会、製薬会社の陰謀だと

血圧高いと塩分控える定説も血圧が高い原因は沢山あって
塩分過剰摂取が原因で血圧高い人は１/３程度で
その他の原因で血圧が高い人は塩分控えても血圧は下がらないと

私論じゃありませんよ、武田邦彦さん論です
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 23:45:27.38ID:lxlggj64
>>24
みんな知っている定説だと思ってた。
製薬会社は儲けたいからね。さらに医師は製薬会社から多額のカネもらっているし、、、
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 00:21:01.03ID:wlEs9E6a
生活習慣病を患って三ヶ月に一度通院しているのですが
医師は血液検査の結果見て〇〇が高いですね、この薬を出しましょう

アホか？○○の数値が高い原因、理由を詳細説明して
薬を飲まなくてよいように根本的指導すべきだろ？
もう病院に通わなくていいように指導、アドバイスすべきだろ？

私が完治して病院に来なくなったら困るのか？
薬を出し続けて儲け続けなければならんのか？

まるで病院経営、それに順ずる医師の悪徳商法ですな
病院通うよりネットでググって自己防衛する方がマシですわ

でも酒はやめられませんｗ
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 11:10:25.08ID:Z+ki6VIp
疲れ目が酷いのでブルーベリーサプリを飲んでます
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 18:52:49.36ID:Eb2e6EmI
スピリチャル的見地から健康論を少し

健康増進体力筋力増進は健康寿命で生涯を終える為に大いに結構だと思う
だけど肉体は如何しても衰え最後には肉体は死滅し焼かれガスと骨になる
でも魂が残る。魂は幽体と霊体で構成されてあの世に移籍する。

魂の霊的身体が健康でなければ上級なあの世には往けない。
いくら肉体を鍛え健康徒歩しても心が駄目なら無意味
（若い頃にボディービルトレーニングしてたけど＾＾無意味だと止めた）

肉体は鍛えると発達するが何時かは死滅放棄してしまうもの
あの世で使用する不滅の魂の身体を発達させるには？
☆☆☆良い事（利己を薄くして利他心を厚く、黄金律の実践）して
霊的身体の波動光輝を上げる☆☆☆
それしかない。

健康ブームにそれが欠落してる。
この世しか用いない肉体よりあの世で永続して使用する霊的身体の方が大事

死んだら終わりとお考えの方は一笑に付して結構です。
結果は貴殿に現れるだけだから・・・・
みんなあの世に往くんだからみんにハイレベルなあの世に往ってほしい！
その願いから書きました。以上　失礼します。

宗教は無関係で嫌いな方です
批判には対応しませんので悪しからず。
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/14(土) 02:37:54.29ID:Zd6iZhMd
あのぅ、よくわかりませんけどあの世でのことを考えるより
この世の今現在の健康を考える方が大切な気がするんですけど
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 12:43:50.21ID:RFHfCbJB
焼き梅干し食べている
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 14:46:11.81ID:3gHkYQXp
>>7
ボディビルダーのようなムキムキマン・・・なんて今からどんなに努力しても
不可能。ジムに行くかどうかの判断基準にはならん
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/21(土) 23:35:10.82ID:I0Grn49C
それがどうした？
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/22(日) 01:04:00.06ID:ZwiwxIWP
健康の為には、ある程度肉を食べないとだめ
炭水化物より、たんぱく質を多く取る様にしてる
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/22(日) 16:42:32.30ID:nVeK9mio
ほとんど毎日食べている物
卵、納豆、ニンニク、焼き梅干し、ミニトマト、ブロッコリー、チーズ
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/22(日) 16:44:33.74ID:nVeK9mio
あと二日に一度は癌に対する免疫力アップの為に椎茸類を食べる
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/22(日) 20:45:44.68ID:nJSlnJFy
BМIが23で普通体型なんだけど最近お腹周りが出てきた
なんとかしたいが部分痩せは難しそう
誰かウエストだけ絞るなにかない？
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/22(日) 21:46:55.16ID:nVeK9mio
ググるかツベで探せばいろんな運動が紹介されているんじゃないでしょうか？
一日10分、三ヶ月の努力で腹なんてすぐへこみますよ

私はへこまし過ぎてジーンンズのサイズがW28になったので
これ以上へこますとジーンズが履けません
(男物ジーンズサイズはほとんどW28から)
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/23(月) 01:33:41.80ID:0j1916Qb
>>27
検査結果をいちいち患者に細かく説明してる時間もないし。

薬を出し続けると言っても、病院は処方箋は出しても薬は出してない
気にくわなければ、処方箋を薬局にもっていかなければいいだけ
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 09:39:54.89ID:mFLqehp0
BМI　23はギリギリの所、そこからもっと体重を落とすと腹がへこんで来る
２２～２１にすると、骨が浮いてきて、腹もへこんで来る（俺の例：体調も良い）
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/25(水) 16:00:27.66ID:o03NG92H
俺の健康法
1．週3回、筋トレ。ベンチ90ｋｇ弱（20年前、130ｋｇ）、懸垂10回。
2．毎日　10km ウォーキング。
3．週2回 10km ジョグ。
4．年1回　フルマラソン、サブ5.5。
5．週1回　交尾（もちろん、愛妻、61才）
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/27(金) 18:20:10.46ID:k5MmGxyq
今日、血液検査の結果聞きに行った
Ha1c=6,0に落ちたわ
一月前が6,8だったから
嬉しいがちょっと急激に落ちすぎや
血中IgG4値=170だったわ
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/28(土) 20:04:34.16ID:QYk7DXKQ
週4日、1時間弱のウォーキング、風呂に浸かりながら上半身の筋トレ15分、
頭皮マッサージ、髭剃り、歯磨きで計30分、今の季節でも汗だく
この両方の推定カロリー消費量は500カロリー弱

身長168㎝で体重59㎏になってBMI約21、ウェストが4センチ程細くなった
弊害はジーンズ、スラックスのウェストがぶかぶかで
ウェストピッタリのW28サイズのジーンズを数本買った

世は満足じゃ
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 06:32:53.36ID:abnJ4rHG
>>48
後は、適度な交尾やな！
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 12:26:48.09ID:6V/3U+8h
＞＞４８　世？　健康バカ？
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 12:39:48.40ID:tl1FLCAV
変換ミスでしたね
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 17:56:40.22ID:pzwqYJwN
ビート板400mいけた～まぁ50ごと刻んでだけどね。当初25mでﾊｧﾊｧｾﾞｪｾﾞｪからの苦節5年。
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 18:11:18.53ID:LKSKVzU9
あんまり痩せたら病気やで
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 00:34:55.02ID:DqQ+X6ms
年よりの食いすぎは、見た目も悪い
運動・減量で、ビジュアルを良くして活発に生きよう
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 08:50:51.76ID:n+8j5/eu
60代のうちに筋力とエネルギー蓄えないと、後は痩せていく一方だから。
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/21(月) 14:34:49.35ID:h5ImqBZN
１０年前の５０歳から糖質を制限し、タンパク質摂取を多めにを実践してる。この前３０歳代後半って言われた。
お世辞なのはわかってるけど、４０歳半ば位って言われるな。これもすべて糖質制限し肌の老化を少しでも遅らせ
てる成果と思ってる。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/21(月) 16:28:43.50ID:E1kDABBY
見るべきものは見た、なすべき事もなした。ああ、モルヒネが欲しい。
一人で美味を食するのにも疲れた。
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/21(月) 18:08:51.35ID:xQP4VLOS
モルヒネなんかどうするん？
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/21(月) 20:27:38.15ID:u+5TitFY
>>57
後は絶食・粗食を楽しむべし
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/22(火) 21:46:41.04ID:UqflKHjw
毎日粉末マカを朝夕2グラムずつと自家製黒にんにくを一片。
夏の猛暑も平気で疲れ知らずだ
肉野菜魚好き嫌いはない
時々プチ断食
現役で働いているが、年下より動きは軽いと思っている
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/23(水) 09:33:06.16ID:hfeyHbPH
毎日朝晩のゆで卵２個食べる。あっちも凄いし、肌も若々しくなる。
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/23(水) 11:35:30.80ID:kKsKYbou
ニンニク、納豆を毎日食べてます
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/23(水) 13:07:16.62ID:l1vtlAP6
見っともないから　ウオーキングだけは止めてけれ
顎だし舌出して　トレパンずれ落ち　蛇行
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/24(木) 13:48:42.17ID:riLLq0cd
まだまだ元気と思っていたら身体中石灰化が見つかりショックめたまらない。
これ以上増やしたくないので何かしなくては！
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/24(木) 20:35:09.23ID:/RB48Yr1
>>63
それでも続ければさまに成ってくる、継続は力なり
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/24(木) 21:41:48.09ID:FxVX/uu7
ウォーキングの時は腹をへこまして姿勢、カッコ良く颯爽と歩いている人の
イメージを描きながら歩いている
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/26(土) 13:50:38.80ID:zVWyIT8O
災害死亡者　７０歳以上占める
果敢に行動　心配するも　身体動かず
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/27(日) 11:12:04.60ID:f66kvxzm
↑お婆さんが　心配そうに振り返る
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/28(月) 11:22:02.63ID:WA8n7jZv
最近、ＴＶのＣＭでよくやってるサントリーの膝関節系のサプリ
ロコモア、コンドロイチン、グルコサミン
どれが何なのかさっぱりわからんし、効くのか？
名前だけ替えて、中身ほとんど同じじゃないのか
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/02(土) 15:17:55.86ID:vm+FVxWR
昼飯にステーキ400g食うたったぁ～次は1ポンドいくぜぇ
サーロインよ、我が血となれ肉となれ。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/03(日) 12:37:34.02ID:C9mAxHJA
高齢者ウオーキング　スタイル
三途の川へまっしぐら
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/03(日) 13:26:35.48ID:Rh7OmDqe
三途の川でバタフライ
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/04(月) 10:35:10.46ID:hEkI2Pia
走って急いで　極楽浄土へ
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/10(日) 04:50:03.46ID:diUC4w7G
225 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] 投稿日：2019/08/27(水) 18:38:40
NDの枢要な一番の特色は、なんといってもシーダー用に投入している豚量や鶏ガラ・背ガラ・豚骨・豚足・ゲンコツの量が他とは段違いと思われるので、FZや化調の味以外に豚出汁がふんだんに感じられて、
全直系と全インスパの中でも唯一無二のゴクゴク飲める押し寄せる出汁感の神スープ。
デフォラーメンでも他の大半の直系の豚増しと同じ量が乗り、豚増しはデフォの2倍くらいの量に増えて、注文する豚好きの豚人間も多くてかなりの人気なのにも関わらず、最近は開店から二時間以上経っても売り切れしないのだから、
サードロット以内ですぐに豚増売り切れにされる他の直系と比べると、かなり多くふんだんな豚の仕込量なのは瞭然たる事実と云う事で、他の直系では味わえない神懸かったルーシーが秀逸。

他店のように出汁殻で抜けた肉の旨味をカエシに長く漬けて誤魔化す事はしていないのでショッパ辛すぎる事は無く、絶妙に良い塩梅でカエシが染みてジューシーで肉の旨味が残っていて他とは一線を画した大振りなステーキの様で、
保温ボックスに入れて丁寧に扱われた腕、バラ、肩ロースの三種の神器的な神豚。
豚王国グンマーの肉卸最高峰のあの高崎食品センター(TMC)取り扱いの特級レベル物と思われるグンマー唯一の銘柄豚のおらがくにのいなか豚のウデ肉は、
かなりの厚みがあるのに全く硬くなっていなく他の直系の豚の腕肉とは常軌を逸した旨さの特筆物。
豚増し価格は150円で120g増とスーパーでの調理前の豚肉の値段と比べても猛烈なお得感がある物。

打ち粉やかん水にも拘って、柔らかめなのに噛み応えもあり、鼻孔を直撃する高級パンみたいな芳醇な香りのミルフィーユのようなモチフワグニュキュフワモチ麺。
ネギ等を頼みラーメン上に散りばめた後の空になった小丼に、某店SSの様にまずは麺だけを移して食べてみると、麺のmellowな香りがより分かり易い。
大食漢も満足できるほどの直系でベスト10に入る麺量。

豚の外脂身をトリミングした際の副産物のトロットロの肉サシが残っている大きめの固形脂と、群馬県産と思われるとろけるまろやかな食感で絶妙に良い塩梅でFZが染みてるカネシ色のA級背脂。

茹で加減がちょうど良く絶妙なシャキっとした野菜。
産地銘柄は分からなく長い間ベストモヤシだと思っていたが、キングオブモヤシの称号を持つグンマーの分福もやし使用かも？
キャベツは嬬恋(グンマー)、茨城、岩手等のその時々に美味しいのを拘ってセレクトしてると思われる。
ヤサイはデフォだと少ない盛りなのでヤサイコール推奨、マシマシは顔を覚えてもらえば通る。
野菜やニンニクは〇〇＜〇〇多め＜〇〇マシマシの順で多くなる
野菜の新鮮さや味は直系随一だが、キャベツ率がかなり低いのだけは非常に残念。

食べ初めに生玉子の白身を熱々のルーシーに投入すれば、食べ終わる頃にはほんのり固まる程度になるくらいの全体的に熱々の高温での提供。
ぬるい温度の二郎が非常に非常に非常に多い中、温度も味のうちとはよく言ったもので合点できる。

独自の卓上調味料にもかなりの拘りが随所に感じられ、味変を楽しめる。
非・微乳化の肉汁に抜群に合うGABAN製ホワイトペッパー
スープに溶け出すと香り&辛味が楽しめる種も添えてある粗挽き輪切唐辛子。
ストレートな強い辛味の一味唐辛子。
そして、江戸前鮨のシャリに用いられる赤酢はマジでオススメ。
黒酢とは違い米や大麦を原料とし赤酢は主に酒粕を用い2?3年寝かせるので、他の酢に比べて香りが豊かで、まろやかな酸味が特徴的なNDの麺と肉汁に合う妙妙たるもの。

トッピングも豊富で生卵やシビレはマストアイテム。
白・青ネギもNDのルーシーにとっても合い、特注の穴あきレンゲが付属していて掬いやすい。
生姜は半分にもできてその場合はウズラの卵が2個付く。
NDはお酒を扱ってる数少ない直系二郎になるが、赤星缶は着席後の待ってる間に飲みたくなる一品。
自販機の飲み物のセレクトもかなりセンスが良い。
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/10(日) 04:50:18.76ID:diUC4w7G
228 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] 投稿日：2019/08/27(水) 18:51:28
ラオタの人達には聴き馴染み無いだろうから分からないだろうけど、店内BGMも独自セレクトと思われるジャズ(モダン・フュージョン・ハード・ビバップ・ウエストコースト・スウィング等の主にUS物)が流れ、
ラーメン屋と思えない様な心地良い空間がクリエートされている。
※2019.09現在、確認したところ、USENのジャズチャンネルを流していて独自セレクトではありませんでした…誤認すみません。

麺量確認時は食券提示では無く口頭確認なので口頭で返事をするのだが、その際に好みになるが一度は油少なめオーダーをして食して欲しい。
また、味薄目のグル抜きも唯一豚出汁がふんだんに出てる西台なら美味しく味わえるお勧めオーダーのようだ。
少なめにしたい(減らす)物は麺量確認時に併合して言う。
コール時に入れない物は、〇〇無しとは言わず、全て入れないならそのままで、と言う。

基本的に何か言われるまでその場から動かないようにしたほうが良いので、並んでいる時からイヤホンは外しておいたりスマホに熱中しないこと。
他の二郎だと掲示されてない事も把握して動かないといけない店もあるが、NDは店主に言われた通りに動き身を任せればいいので、ある意味初心者にも優しく、理解不能な難解なルールは無い。

ラーメンは大好きだけど、ネットで豚の餌と揶揄されていた二郎が本当に大嫌いだった私が唯一ハマった二郎は、直系40店舗の中でもNDだけである(40店の半分も行ってないけど笑)
二郎のラーメンは二郎という食べ物だ、とよく言われるが、NDのラーメンは直系二郎というあぐらを掻いた食べ物ではなく、ラーメンというジャンルの中できちんと勝負しているラーメンとなっている。
NDのラーメンが好きになってから、いつしか店主の事も西台という辺境の町も好きになっていた自分に気付いた(性的な意味じゃないよ笑)

NDは古きよきなセオリーを継承しつつ、誤魔化さず妥協しない店主の仕事が一つ一つの全てを拘って昇華させ、
一番進化した直系でキングオブ二郎というべき最高峰のアメージングでブラベストに価する旨さの唯一食べる価値を見出せる二郎だと思ってるので、未食の方は行ってみてね。

ジロリアン陸も食べている西台二郎のラーメンは完全食。
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/10(日) 04:51:11.58ID:diUC4w7G
594 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] 投稿日：2019/08/27(水) 22:59:41
普段、他の店では積極的に小銭は使わないけど、小銭ありがとうございますって言われてから西台ではなるべく小銭で買うようにしてる。
他のラーメン屋でも券売機に小銭でのお支払いのご協力をお願いしますって掲示したりしてある店もあるが、そういう店で小銭使ってもお礼を言われた事は今まで一度もない。

暑い中ありがとうございますや、寒いのにありがとうございます、お酒ありがとうございます、なんて言ってるのもよく聞くし、仮店舗の時に雨の中ありがとうございますってのもあったな。
ラーメン屋で酒飲んだり、悪天候時や暑い時に来ただけなのに、食後の丼上げ時にありがとうございますって言われるんだよ?!
たかがラーメン屋なのに、お礼返答することろが全国津々浦々とはいえ、どこか他にあるかよ?!
そんな礼節を重んじる店主が作るラーメンなので、当たり前のように旨い。

腹いっぱいになれて美味しいラーメンが750円で食べれられるのは西台だけだな。
150円で豚増しを買えば総額900円で物凄いボリュームのラーメンが来るので、豚増し時は麺少なめか麺半分(730円)推奨。
もしくは一般のラーメン屋のチャーシューメン同等のボリュームの650円のミニもＣＰ抜群だと思う。
安心感がある美味しい西台豚を堪能でき笑顔になれてみんなハッピー。

ちなみに飲み物は持ち込み不可なので店内自販機で買うといいけど、それも札でなく小銭で買うようにしましょう。
千円札でお釣りが出ないようにラーメンとトッピング合わせて1000円分買うよりも、店側に小銭が増えることになるのでなるべく全部100円玉50円玉10円玉組み合わせて支払うようにすると良いかも。

豚出汁とか豚とかヤサイとかアブラとかネギとか、単純に美味しいという話に尽きる、味の主体を担っているのがFZとグルエース以外の物も組み合わせっている五臓六腑に染み渡る店主謹製の西台味、博味を感じてください。
お客さんに高齢者とソロ女性が非常に多い、唯一の直系二郎です。


もし、西台よりも美味しいと思うところがあれば、詳細に味がどのようなところがあるか書いて返レスして教えてください。
他ジャンルのラーメン屋含めても、味はもちろん、店主の人柄や客捌き、店構え、卓上調味料やサイドメニューのラインナップ等々、西台よりも満足度が高い店があるのなら知りたいです。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/18(月) 09:26:32.95ID:k0udBUVj
体ガタガタで病気で歯茎腫れて一人だと暗くなるね
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/18(月) 19:18:53.38ID:31Fbd9Pc
私はちんぽが勃たないだけで、後は元気です。
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/18(月) 22:51:09.16ID:5hJwFlqr
ちんぽはどうでもいい時に勃つ
勃ってほしい時に勃たない
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/20(水) 20:43:27.38ID:IrqlLZ0d
珍子が夜中ずっと硬くなって不眠です
根元が痛くなるほど硬くなるのです
会社の女性事務員のパンティラインを見ただけでテントを張ってしまいます 異常でしょうか
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/20(水) 21:19:30.80ID:ci0BZTE4
>>83元気な事は良い事だ。
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/20(水) 21:59:04.24ID:rPqxuwBb
初心者の方でも1日平均約50,000円の入金ツール
苦しい生活から卒業したい人
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0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/21(木) 11:10:33.08ID:H32oOkrs
性欲と社会性は密接な関係がある。
性欲が落ちてくると、人つきあいが疎ましくなってくる。
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/25(月) 04:59:11.47ID:Hk9ygjFE
ジムのマシンを使う筋トレは重要
必ず筋肉量や筋力を記録してグラフで確認すること大切
食事はタンパク質を摂取、だから中華料理は良い
仕事、勉強は能力維持に必要、英会話も
７０代でもここまでやればOK
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/25(月) 08:26:51.66ID:5x2ltR9v
筋肉こそ現象だな。
まさに諸行無常の象徴か。
体が硬くなるし、それより柔軟性と言葉の真の意味での体力だな。
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/25(月) 19:34:24.11ID:M/wcauSM
ボジョレーうまい！
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/25(月) 19:59:32.17ID:rpY60az3
器具を使っての筋肉増強は効果も早いがトレーニング中断すると
すぐ筋肉落ちる気がする

昔、ブルーワーカーなる筋トレ器具が流行ってて半年ぐらいやったら
効果抜群で体引き締まりまくり、上半身は逆三体形
それで安心して止めたら三ヶ月で元通りｗ

肉体労働で鍛えられた筋肉ならそんな簡単には落ちないだろう
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/26(火) 06:58:53.90ID:vfpPPo3e
全ては運命次第
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/30(土) 12:54:48.90ID:yj/4dP7m
運命次第
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/30(土) 13:29:30.45ID:3g2TW2PI
寿命はあの世で定めて来る。
ただ、健康寿命で終えるか、寝たきりで逝くかは本人次第だろ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/30(土) 13:54:47.96ID:tBJSBj8S
オナニーも出来ないインポ糞ジジー共元気？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いつ死ぬの？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何が楽しくて生きてるんだ？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分より若いやつに嫌がらせするしか生きがいないもんなｗ
老害虫ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/30(土) 21:52:27.51ID:nqMI3IO6
運命を受け入れること
それも運命
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/01(日) 08:11:37.48ID:fIdJrV6j
社会貢献もできる
勉強して知識を高めればいろいろな仕事も来る
生きがいは沢山ある
みんな行き場所もないのか？
つまらない老後？
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/01(日) 12:23:34.75ID:AFSlEUEn
でも、天命って後付けの解釈、創作された物語。
現実はすべては偶然で、そもそも人間に自由意志などないんだよな。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/01(日) 12:59:23.99ID:f2N4SAkc
偶然なんて無い
全ては必然である
運命です
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/01(日) 13:28:50.86ID:AFSlEUEn
そもそも解釈して物語にしないと記憶すらできない。
さらに、記憶以前に認識すらできない。
それが人間の環世界だからしかたないけど。
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/04(水) 11:38:07.27ID:y2GZJsTI
ジムのあとに、今大量でやすいマックチキンナゲット一箱めしがわりにいくんだけど。
たんぱく質だよね？ね？
夜コメは食わないと、豆腐かそこいらしか。
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/04(水) 21:32:18.38ID:xCN8VQWF
ウォーキングしてるといつも同じようなコースになるので
車で行ってショッピングセンターやパチンコ屋の駐車場に止めて
その周辺をウォーキングしたりしますよ
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/04(水) 22:20:34.91ID:3+09ToDP
最近健康の為、米ぬかを料理に入れて食ってる
ウンコが大量で、健康に良い感じがしてる
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/06(金) 21:02:56.24ID:B8rtZaH3
>>108
ジョギングを習慣にするとロードバイクがめっちゃ軽快になるね
小生は前立腺がんになって監視療法中だこら自転車は飾りになってます(T_T)
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/11(水) 21:07:40.37ID:ZVmURJfW
疲れている時によくドリンク剤を飲むけど効いているのかよくわからない
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/12(木) 03:35:57.81ID:hMWhMb4n
健康でいたければ朝の一杯の白湯を習慣にしなさい！
世の中のいかなる健康ドリンクにも優ります ＼(^-^)／
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/12(木) 06:47:39.42ID:Xj8HDpr9
射精した時でも白湯ですか
ドリンク剤飲まないとしんどくないですか
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/12(木) 08:48:40.04ID:XBJfauLa
やっぱトロロは効くな
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/12(木) 10:44:35.47ID:BERpnlGa
ドリンク剤の王道と言えば
リポビタンＤでしょうか
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/12(木) 10:57:24.13ID:nH4kdE3J
安いのと高いのがありますけど値段によって効き目が違うんでしょうかね？
風邪のひき初めに葛根湯とドリンク剤飲みます
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/12(木) 17:01:23.25ID:hezcAfDq
黒酢のサプリ
もう４か月ぐらい飲んでるけど
だるいとか倦怠感がなくなった
体が軽いというか
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 03:01:57.69ID:jkLRRMy+
癌によくないなら、たくさん飲めばいいっつうことだな
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 06:40:08.28ID:gEAkCRfb
がんになってからお酒が好きになった
もうだめぽ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 08:38:09.17ID:gdh0yxOd
>>126
ヒネクレモノは飲んで飲んでくたばってください

>>127
今から禁酒すればいい
大丈夫、のんびりと、それでいて気を抜かず闘っていこう
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 08:55:34.05ID:gWNjnCmN
風雪のルル
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 11:45:18.29ID:f/SA7y7X
町田康は2015年の年末に酒をやめたってエッセイに書いてたけど、俺は2010年の年末に酒をやめた。
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 17:39:17.03ID:lof/lqFG
がんは酒好きだったのか
つまりおれを酒好きにしたのはがんかよ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/18(水) 22:50:01.39ID:406AHyOV
線虫が好きらしいな
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/19(木) 11:54:11.51ID:LeQOwoiR
血液一滴でガンが発見できるようになったら、患者急増で医療機関は一気に財政改善だね。
なにしろ、一生の間に50%の人がガンになるわけだから。
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/19(木) 13:36:10.59ID:jsu0hXsx
ガンになる確率は男性のほうが高くて、６０歳以上の男性がガンになる確率は６０％

ガン保険に入ってるけど、ガンにならないで死にたいな
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/21(土) 05:40:10.31ID:g+Qzoms1
動かせ、体も頭も
適度なスポーツ、いろんな人との交わり、スマホやパソコンでの情報探索
あるいは英会話、学習会、講演会出席など
体と頭を一定の水準に保たないとボケるぞ
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/21(土) 07:43:28.21ID:jJOdllMA
彼女にふられた
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/21(土) 13:56:46.15ID:d6Qs20Jm
もう一度
俳句作り１年１０００首やろうかな

数年前８００首で終わった
闘病で断念
来年１０００首、暮れまでに１００首やってみよう
さ、スタート！！がんばるぞ
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 07:23:39.35ID:pakEeJsz
予防接種法で決められた

Ą種予防接種の病気は、
ロタウィルス、ジフテリア、百日せき、ポリオ、破傷風、麻疹、
風疹、日本脳炎、結核、
Hib感染症、ヒトバビローマウィルス、小児肺炎球菌感染症、

B種はインフルエンザ、高齢者の肺炎球菌感染症、
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 09:32:35.68ID:pakEeJsz
排尿の筋肉鍛え改善も
2019/3/27付, 日本経済新聞

ケア用品のほかに、ズボンや下着を汚さない排尿の方法がある。
排せつ障害の予防・治療などを推進するNPO法人・日本コンチネンス協会
（東京・杉並）の西村かおる会長が勧めるのが排尿後のしぼり出しだ。
「出し終えたと思っても、尿が残っていると意識して、尿道の根元から先端に
向けて指で3回くらいやや力を込めてゆっくりと押し出すのがコツ」
（西村会長）という。
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 14:36:30.58ID:1XNy5G3T
シブゴジでやってた尿漏れ体操オススメ
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 06:20:37.07ID:i7TrVCg1
オリーブオイル、果物、特にキュウイが便秘にいいそうです。朝はパンに砂糖不使用のマーマーレードかオリーブオイルをつけてキュウイを1個と牛乳にしようと思う
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 07:26:15.98ID:+x7uc9XP
今朝も自然薯トロロごはんにメザシ2尾。まあ満足。
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/24(火) 07:02:01.26ID:bUX25qK2
とうちゃこの火野正平いいね
のんびりと走る自転車気持ち良さそう
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/24(火) 09:25:00.72ID:bV/tZYWn
自転車ダイエットやってた時は余り体重は減らなかったけど気持ちよかった
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 21:12:24.77ID:xM/YBbz3
現代人は食べ過ぎだね
1日に12時間くらい何も食べないでいる方が健康にいいという説があるらしい
詳しく調べて実践しようと思う
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 22:16:59.64ID:zagDx3SY
12時と19時が食事で、睡眠込みで16時間はプチ断食してる。
たまあに一食抜いて 24時間プチ断食してる。
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/26(木) 07:22:07.22ID:Pdu7Sbdu
グルテン摂取は止める。・・・・・無理のない範囲で有酸素運動は継続する。
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/26(木) 07:46:19.66ID:oChTuEJN
鏡を見ると両脇腹に各3kgくらい脂肪が貯蓄されてしまった。水だけで軽く1Wは動けそう。
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/26(木) 10:23:18.40ID:5d4Omrud
毎朝、近くの公園までジョギング風の散歩
それだけで気分爽快
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/26(木) 13:53:59.78ID:G4Oh0Yyt
毎日、ニンニク食ってる
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/26(木) 20:29:31.59ID:TybEv2zE
サーロイン400g食うてきた。チョッと脂きつくなってきた。オレも歳や。
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/26(木) 22:50:10.43ID:bG91WYRg
>>153
6時と18時の2食。
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 09:43:05.62ID:fICjLCQ4
歳取れば取るほどスケベになっていく。ストライクゾーンが広くなるからかな。若い時には何とも思わなかったおっぱいやお尻に惹かれる。このままだと足にも惹かれるのは時間の問題。タイトスカートとハイヒールの後ろ姿が大好き。
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 10:58:54.98ID:donCJzs9
毎食後ご飯茶碗に梅干しを一個入れてお茶を注ぐ
茶碗もきれいになるしお茶と梅干しで健康にもなれる
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 12:06:53.30ID:+hoLK423
梅干しは軽く焼くと化学反応が起こってよりいいらしい
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 19:37:35.36ID:yQd0Fzyt
今年の泳ぎ納めから帰宅。この疲労感がヤミツキ。プールがらがら。
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 19:58:24.77ID:donCJzs9
泳げない人も
プールを歩くだけでも健康にいいらしいね
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 20:09:25.78ID:PsRnPOEa
膝の十字靭帯ダメだから温水プール毎週歩いてる
死ぬまで健康に過ごすために皆にもおすすめする
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 20:13:14.72ID:yQd0Fzyt
小生の場合、肩こり解消と風呂半分。
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 22:23:30.96ID:+hoLK423
近くにプールはないわ
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 22:45:30.33ID:UIxAHx9l
暇ならスーパー銭湯通いしなされ！
湯船→サウナ→水風呂を無理なく繰り返すと心身ともにリフレッシュできますよ！
疲れたら仮眠室で横になるのも良し、生き返りますよ
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 22:57:58.69ID:+hoLK423
以前、スーパー銭湯で水虫をうつされたので嫌だ
(人生初の水虫だった)
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 23:34:43.35ID:+hoLK423
あー、その時に水虫についてググったらスーパー銭湯から
帰ってから足をきれいに洗えばいいとのことだった
面倒だけどそうするか

しかし水虫って足だけになるものか？
まさかティンポも水虫にならんのか？ｗ

帰ってから足とティンポも洗わなきゃいかんのなら面倒すぎ
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/28(土) 00:10:40.68ID:QdimBvU4
おれはジムの温泉でインキンうつされた
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/28(土) 06:31:19.14ID:GWQFKips
サウナの温水→冷水の繰り返し入浴で高血圧に効果がありましたよ！
175-110 → 138-85 に改善しました、個人差はあると思いますが先ずは医師に相談してやってみてはいかがですか！
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/28(土) 07:26:19.38ID:Nffm4OQE
69歳ですが、寒くなって毎日頻尿が激しく、夜中に４回起きる。

みたいなことを健康の板に書くと、いつも必ず60代で２ちゃんねる？という話題に脱線して話にならない。
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/28(土) 21:05:19.25ID:4K2Ieqxc
>>178
昼間の食事やおやつ、塩辛いもの食べていませんか？
塩分の摂取を控えたら夜間頻尿が少なくなった治ったというのを
TVで見たことがあります
昼間の食事、おやつ塩分控えてみてください
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/29(日) 16:39:29.61ID:uTI5tOQ9
彼女が出来ると元気になる
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/31(火) 20:22:33.00ID:F7oAQSgb
除菌が大事だ、
ウィルス・と菌　を除菌するクレベリン　（CLEVERIN)

4州類出ているけど、どれげええのか？
置き型、スプレー型、、スティック型、フック型。
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/31(火) 20:22:37.41ID:F7oAQSgb
除菌が大事だ、
ウィルス・と菌　を除菌するクレベリン　（CLEVERIN)

4州類出ているけど、どれげええのか？
置き型、スプレー型、、スティック型、フック型。
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/01(水) 12:36:06.02ID:RsLzv0fK
インド人とか、シナ人とか、病菌の巣みたいな外国人が住むようになって
日本の都会の冬は年寄りには脅威だよ
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/01(水) 13:13:26.58ID:8c0nm+dc
この頃南京虫が増えてるらしい
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/01(水) 22:28:34.93ID:l3z0NYOl
南京虫は別名=トコジラミ！
一年間、飲まず食わずでも生きられる厄介な吸血鬼！
因みに北京虫は存在しない
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/02(木) 00:43:06.67ID:STPkPrd7
>>191
血を吸う前はソバ殻みたいにぺっちゃんこだが、血を吸うとまんまるになって転がる。憎たらしい。
兵器として利用できないかな。北朝鮮においしそうな人がいる。
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/02(木) 12:36:02.48ID:dnwsWvV5
歳とってどんどんスケベになることとハゲになったことは無関係じゃないよね
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/03(金) 10:05:36.62ID:BhGKQycf
60の老いてからなったことは
・ハゲ
・スケベ
・前立腺がん
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/03(金) 17:32:44.69ID:Sm5vgn9S
スケベがハゲになるってまじキツいっす
しかし女性にとっては危険を感知出来るから便利
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/03(金) 20:31:07.12ID:DTM6scvP
>>200
母親の父が剥げていたら、すなわちその人の母方の祖父が剥げていたら７割以上の確率ですね
父親よりも母親の家系です
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/03(金) 23:09:56.46ID:BhGKQycf
確かにそうだな
でもおれはスケベである
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/03(金) 23:14:12.91ID:tILf1kyk
最強の育毛剤ってありませんか？
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/03(金) 23:57:13.96ID:tILf1kyk
>>204
ハゲましのお言葉ありがとうございました
ん？ハゲが増したらいやんｗ
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/04(土) 05:28:32.53ID:br6mxTWg
【社会】若ハゲ、おでこの広さ、薄毛対策にかける費用、データで読み解く日本人の薄毛事情
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1578080397/
髪の毛が薄くなるなんて考えられなかった10代の頃。
しかしそこから20代、30代と年を重ねていき、ある日鏡の前でふと思う。

「あれ？なんだか薄くね？」と。

このように、加齢と共に頭髪に関しての心配事は増えてくる。
そこでこのほど、「若ハゲだと思う年齢」「何歳までハゲたくないか？
何歳ならハゲても仕方がないと思うか？」など、
薄毛に関する様々なアンケート調査が行われたので、その結果を紹介していきたい。

■おでこの広さが何cmになったら「薄毛」といえるのか？
■アジアで最も薄毛の割合が高い日本、男性の薄毛対策の意識が高いのは40代より20代だった
■男性が薄毛対策にかけているお金、20代は5549円、30代は4074円、40代は？

ある時ふと洗面台の鏡を見て、生え際に目がいく。
「もしかしたら結構キテる……？」そう不安に思ってすぐに手鏡やスマホを手に取り、
一生懸命、頭頂部を確認しようとした経験、あなたにもあるのではないだろうか？
2020.01.02 構成／DIME編集部
https://dime.jp/genre/825478/
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/04(土) 08:39:41.62ID:D5ztjh46
ハゲとガンは辛い
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/04(土) 10:55:35.36ID:Ctr6rdgk
ラン、ダッシュ
鉄棒、腕立て、腹筋
オーラルセックス、駅弁ファック、ブリッジ騎乗位
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 11:58:53.91ID:SdH/trMY
今日点滴するのに針刺し5カ所目で成功した。左手3箇所右手2箇所目で成功。両腕が絆創膏で痛々しい。看護師さんが可愛いから許す。
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 18:37:40.19ID:05wZGZbZ
>>213
同じ経験あるよ。かわいい看護師さんが必死だった。
ベテランにバトンタッチしてごめんなさいを連発してたが、楽しかったよ。
腕時計をするあたりで成功してた。
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 20:00:25.11ID:Pg06S+/R
グルテン摂取止める事。
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 20:15:46.70ID:IQYcajOE
>>214
その通り5回目はベテランが来て出来た。
0219214
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2020/01/07(火) 00:51:36.15ID:/+TXYpQH
>>216
私も５回目かな。

その新米の看護師は「大切な○○さんの血管を傷つけてごめんなさい」と頭を下げていった。
私はこの「大切な○○さん」にドキッとしてしまい、しばらくポーとしていた。
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 07:03:28.33ID:pLPrduK3
美人や可愛い看護師さんは男性患者からは天使や女神のような存在。白衣の上ボタン外したままうつむいているとふくよかなおっぱいやブラのチラ見サービスがある。
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 09:30:21.36ID:CzE7HBqQ
大地震予測、
「東日本大地震」の直前に現れた異変と同じような兆候が現れているとの情報；

東大名誉教授・村井俊治さん（測量学）が、最近警告した。
村井氏は「MEGA地震予測を主宰する会」のメンバー
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200106-00000006-pseven-soci
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 20:50:41.51ID:EizcLgGO
今朝看護師さんがえいって声を出しておれの尿管を抜いてくれた。めっちゃ痛かった。麻酔がいると思った。今も痛いから小便が怖い。
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/14(火) 15:33:06.87ID:y6CUxAWT
今日は快晴ポカポカ天気。Ｋ半島一周から無事帰宅。エエ運動になった。まぁバッテリー2個消費だけど。
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/19(日) 07:46:30.97ID:RsGSKd1Y
>>226
毎日、少しづつ食うのがいいのだが
俺らは食うカネないから羨ましいだけだが

ヘンリー王子夫妻が一切の公務から解放されるという報道、いいじゃんか！
費用ももらわないっつうから、完全に英国王室から離れる
当たり前だよ、世論がきびしくなって決断したんだろう
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/19(日) 08:12:51.74ID:ZH0xa3Pt
何でもそうだと思うが使わない物の劣化は早い
手入れしながら使い続ける方が長持ちする
40年未使用のニコンF2フォトミックと80-200ズームニッコールレンズはカビが付いて使い物にならない
1年乗らなかったロードバイクはスポーク1本折れていた
てなわけで体もメンテしながら使い続けるのが健康のコツ
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/19(日) 08:59:10.82ID:yuYbvAoL
>>227
でもあの黒ヒョウ
ロイヤルセレブブランドは手放さずにカナダでブイブイ言わせるつもりだよ
アメリカでは３流女優だったようだね
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 05:48:42.20ID:ZB8QAmyO
自炊すると節約にもなるし、おいしいのだが、
問題は食いすぎて太ること。
外食が最近、まずいのが遠因。
けちるのはいいのだが、客は行くか行かないかのゼロサム
来なくなると「捕らぬ狸の皮算用」
それがわかっていない。
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 05:55:29.54ID:Hb8F5Ebz
>>230
おめえはゼロサムの意味を理解してないようだなｗｗｗ
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/23(木) 22:22:44.58ID:pyiTJQbF
糖質摂取控え、有酸素運動継続する。
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/24(金) 03:27:52.59ID:Tfsm/ap8
体重が思うように減らない、減らしたい、ということなら増やすべき
現状のトレだけで気持ちいい、ならあえて増やすこともなかろう
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/24(金) 09:53:37.79ID:SR8w3Lmd
>>236
食事を一皿減らす、半分取り分けるなどタニタの社員がやっている
ダイエット法にすれば？
運動やってるのに体重が減らないのはカロリー摂取が多いってことでしょう
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/24(金) 10:13:57.21ID:LhhPzsMm
そうなんです。
毎日、休まずきちんと運動しているのに、出っ腹がひっこまないのは
毎週毎週ピーナッツチョコレートの大袋を4袋食べているからなんです。
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/24(金) 11:43:27.97ID:5L4eGVGA
凄いオチ
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/25(土) 05:02:38.61ID:Vs6IMiDV
>>238
235は「痩せたい」とは書いてないのだが
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/25(土) 07:47:28.68ID:mJysWT1y
まだまだ射精出来るが彼女がいない
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/26(日) 09:30:45.32ID:XH6pxny3
>>245
我らの納めた税金で食ってる、嬉しかろう！
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/26(日) 09:33:57.97ID:XH6pxny3
★新型肺炎の感染者の国籍を明かさない！？？

厚労省は、今回の新型肺炎を「重症急性呼吸器症候群（ＳＡＲＳ）や
中東呼吸器症候群（ＭＥＲＳ）よりも感染力が弱いとみられる」としており、
公表情報は年代や性別、居住地、症状、他人に感染させ得る時期の行動歴
などにとどめている。

国籍を非公表とする理由は「個人情報保護を優先」（１月１６日発表の１例目）、
「国籍が感染症のコントロールに重要な情報とは考えていない」
（１月２４日発表の２例目）、「人権侵害になるので国籍を公表しない」
（１月２５日発表の３例目）と説明した。
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 05:06:05.74ID:NUqHa07c
つまり中国人ということか。
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 10:44:37.86ID:+UGtQG+4
今のところ、日本で見つかった新型肺炎の患者は中国人ですよ
でも、これからは日本人が出てくるでしょう。
羽田、とか成田とか、感染者が来る入口を閉鎖してもらわないとね！
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 20:19:56.50ID:K73GmoTL
酒、タバコは若い時から、すぐやめたが、年、取って飲食できなくなった
ものに、炭酸飲料（若い時はコーラなんかがぶ飲みしてたが、30を過ぎて
自然と飲まなくなった）　キャラメル、ガム（差し歯が取れて、もう20年ぐらい
食べてない）　　餅類（50を過ぎてから胃がもたれるようになった）　
次は何を食べれなくなるかな
0251234
垢版 |
2020/01/27(月) 22:10:13.41ID:YrS43/LN
>>235 週3回はやった方が良いよ。俺は週4回やってる。
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 09:58:45.90ID:ccq1Ni3E
台湾で新型肺炎
台湾の新型肺炎感染者は5人目、
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200127/k10012260621000.html

新型のコロナウイルスについて、1月27日に新たに１人の感染が確認された。
新たに感染者は台湾中部の50代の女性で、仕事のため去年10月から今月20日
まで湖北省の武漢に滞在し、台湾に戻ったあと、発熱などの症状があらわれた。

台湾で確認された１人目の患者と同じ航空便に乗っていたが、座席が20列ほど
離れていたことから、台湾当局は、機内ではなく、武漢で感染した可能性が
高い。
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 11:57:14.70ID:rIEZKPca
感染者、死亡者はどんどん増えてますね
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 12:04:09.94ID:rIEZKPca
日本で見つかった感染者は4人らしいですけど、どこの都道府県にいたのでしょうか？
ググりましたがわかりませんでした

感染者が中国人観光客なら東京、大阪、奈良、京都？
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 16:06:18.76ID:ccq1Ni3E
世界保健機関（ＷＨＯ）は新型コロナウイルスによる肺炎に関する
1月26日付の日報で、世界的に見た危険度を「中程度」としてきた これ
までの表記は誤りで、正しくは「高い」だったと修正した。

　”誤り”は事務的なミスによるもので、判断の変更を意味するもので
はないという。
ＷＨＯは、中国を中心に感染が拡大している新型コロナウイルスの
現状について日報を出しており、危険性について、1月25日までは
「中国は非常に高い、周辺地域は高い、世界的には中程度」としてきた。
しかし実際には22日の判定以降、世界的な危険度も「高い」となった。

よく指摘されているように、WHO（世界保健機関）の事務能力は非常に
低いということだ。
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 18:10:52.71ID:6eQxjQrk
新型コロナウィルス？ 偶々シナの生物兵器が漏れだしただけかも？ だって反日マスコミ話題を摩り替えてません！(笑)
これは知る人ぞ知る真実かも？ だから心配は御無用です！(^ω^)
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/29(水) 01:35:48.57ID:2spNJZx4
>>259
ハゲ同！！！
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/29(水) 05:54:59.82ID:EIjNyR5G
旧正月に向けてウィルス続々と上陸・・・・
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/29(水) 09:13:33.08ID:SoekK4qn
>>257
本当に！　WHO（世界保健機関）って反応が遅くて、役に立たないな
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/29(水) 11:00:19.27ID:SSQWAxhP
まったくどこのテレビ局も新聞も、新型コロナ、新型コロナってどんだけトヨタ車売れてないんだよｐ
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/29(水) 12:32:43.67ID:On42Ds1w
ビルゲイツ 1年前の予言にそっくり。
ふつうに予想はできた。
日本としては最初っから検疫を完璧にやる気はなかった。
行き来する人間の数から考えて無理であることはすでにわかっている。

https://youtu.be/IivuZ2Rb1f0
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/30(木) 10:59:11.43ID:KaZQxBEb
体力の衰え　無抵抗
狭心症ステント手術　白内障手術　大腸ポリープ　胃カメラ検査
痔　腰痛治療　手足の痺れ　口内炎　耳鼻咽喉通院　夜間頻尿薬無し
睡眠障害神経内科
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/30(木) 15:03:34.22ID:eNGhGPAX
休みのたびに朝寝もしくは昼寝
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/30(木) 15:38:47.86ID:wHbgcHbF
花粉症に苦しめられてきたが今年は調子良い。ビタミンD-3剤のおかげだ
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/30(木) 20:30:30.70ID:KOfoVe+0
暖かい日にウォーキングして、季節に誘われた
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/31(金) 00:11:21.44ID:V7FtJFhN
>>270
むむ～
どゆこと？
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/31(金) 04:27:29.85ID:jRcKML5l
>>273 ライディングは長時間に渡り蟻の戸渡り付近のデリケートゾーンを圧迫するからでは？
ライダーの間では結構有名な話しみたい
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/31(金) 04:32:23.19ID:0eR3CT+d
ロードバイクのようなクッションの無い自転車乗りは前立腺を強く圧迫や強打することで本人は気付かないが炎症とか起こしていて前立腺がんマーカーのPSA検査に引っかかる。
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/31(金) 04:43:32.85ID:0eR3CT+d
PSA に引っかかると再検査となり病院へ何度も行く羽目になる。問診、エコー、直腸診、CT、造影剤入れてMRI、血液検査、最後に入院して生検する。全部で10万くらいかかる。がん治療すると性機能無くなり尿漏れするようになるようだ。
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/31(金) 17:53:59.27ID:Izp7ctso
>>279
サドルにクッションあれば大丈夫
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/01(土) 11:24:29.51ID:jskb6ZOW
高齢者の持病　前立腺　処方薬無し
夜間頻尿　副作用が
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/02(日) 06:42:17.46ID:IwYBWMQI
仕事するがダイエット。
金もらえるし
日曜日も仕事だけどｗ
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/03(月) 14:24:56.51ID:YiuJl2AI
人生隠れん坊
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/03(月) 18:47:08.78ID:uj5WxwAY
ちんぽも暴れん坊
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/03(月) 21:12:42.76ID:+5rVxMK2
久しぶりに風邪薬のんだら副作用が強く出てまいった
10年前なら症状緩和の穏健うけられたのに
まさか副作用に悩まされるとは体力の低下は避けられないな

それと夜中にトイレ行くと風邪の影響かガタガタ震えるくらい寒くて
22時から6時まで石油フンヒーター点けっぱなし(起きたときに延長押す)
3日続けたが思うほど石油減らないものなんだ
それどころかほかの部屋も室温が下がらず何か快適
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/03(月) 22:56:06.59ID:Pf9sqK96
喉痛める
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/04(火) 16:50:13.65ID:yB0eC6HW
今年初のかき氷食べた。ミルク金時ｵｲｼｭｳｺﾞｾﾞｲｽﾏﾀ。
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/04(火) 19:23:31.28ID:edmIHQ40
申請書に必要事項を会社に記載して貰って今日ハロワに提出したら不備があって返された。会社の押印漏れと鉛筆書きは駄目。会社は手抜きし過ぎだろ。気分転換にロードバイクで走った。
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/05(水) 07:43:32.26ID:TyyE5oju
射精出来るけど彼女いないし腰痛持ちだから腰動かせない
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/08(土) 15:34:38.96ID:1Jzi7OyY
肉の日なので肉フェス行ってきた。買い過ぎ食い過ぎでもう腹一杯。しばらく肉イラン。
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/08(土) 19:02:01.29ID:OfVvWypo
★米国でインフルエンザが猛威；死者は1万2000人、
・・・・新型コロナウィルスどころではない、大変な事態！！

米国でインフルエンザが猛威を振るっている。米疾病対策センター（CDC）に
よると2019～20年のインフルエンザシーズンは患者数が1900万人、
死者数は1万人を超えた。世界で新型コロナウイルスの感染拡大が懸念される
なか、米国ではインフルエンザが大きな脅威となっている。

CDCの最新データによると、1月25日までの1週間でインフルエンザ患者数は
400万人増え、累計1900万人に達した。うち18万人が入院している。

特に子どもの症状が深刻化するケースが多く、小児の死亡者数も過去にない
ペースで増えているという。
（日経）
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO55312830W0A200C2000000/
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/08(土) 20:23:24.14ID:BdTRP+hC
>>300
週末2日のフェスで明日本番けど混む予想、で今日と
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/09(日) 14:40:54.23ID:6hfydRZR
悪夢だ夜間頻尿は
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/09(日) 15:23:44.71ID:cW45wl8k
一回起きるのは当然、二回だとつらいな、って習慣になってしもうた
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/09(日) 16:42:35.83ID:t8HWuSvA
起きたついでに水分補給するから、２Ｈ後ぐらいにまた尿意もよおす。
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/12(水) 13:48:04.80ID:4MBGo2zN
酒は広告扱うすべてのとこで大々御得意様だから誤魔化し誤魔化しここまできたけど、酒にメリットは一切無い事がここへ来てバレてしまったね。
酒に適量なんてものはなかった。
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/12(水) 15:50:59.32ID:MNOWYF9b
酒・たばこ・珈琲は合法ドラッグ
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/12(水) 22:22:09.06ID:X2xwJsRH
可愛い女性や美人に好かれるとめっちゃ元気になるよ
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/14(金) 06:30:38.09ID:RHEJVgS+
じゃあ俺は今後の人生で元気になることはないな・・・
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/14(金) 07:06:36.52ID:PeCIQg5B
そゆこと
おれも同じ
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/14(金) 13:16:00.32ID:l0E+ijJd
孫の世話を一手に引き受けてる人や
民生委員、シニアグループで活動してる老人は皆元気だねえ。
元気だから出来るのか　やってるから元気を保てるのか判らないが
自分は1人暮らしで何もせず、ネットみたり本読んだりしてるだけ、
もうあの世に行くのを待ってるだけ。
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/14(金) 14:03:00.27ID:6g1jIB3g
今日は暑い！昼メシは外食、タコ焼きとミルク金時。おいしゅうごぜいすまた。
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/15(土) 15:44:14.80ID:+XIOFs0M
歳とるごとにスケベジジイになっている
若い時遊ばなかったツケがきてる
ようやく女性のおっぱいに目が行くようになった
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/15(土) 17:21:22.40ID:+XIOFs0M
知ってるよ
ちんぽの使い道は排尿だけじゃなくエッチにも使えるんだって希望が見えてくる
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/15(土) 17:32:12.08ID:CYHIBryV
風邪引いて医者へ何年振りかに行ったら悪い所を指摘されて
あっさりとあと4～5年だねと言われた

そんなものじゃないかとなんとなく思っていたけど言われると
落ち込むものだ、そろそろ荷物の整理始めるか

今後の買い物は4年だけ使えればいいと考えながら
計画的にしないといけないな
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/16(日) 11:14:16.26ID:1OtcTGcP
節制したり、腸内環境を改善したり、
快眠したり、暮らしを楽しんだりすることで
4～5年が5～6年、さらに7～8年と伸ばしていくことができるとかないですかね
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/16(日) 19:28:13.00ID:hMswtRsd
不思議なのはおれの周囲ではタバコと酒をやってる方が元気で長生きしてるけどな。
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/17(月) 12:30:48.79ID:5BfmFeq4
森羅万象運命次第
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/17(月) 20:56:38.17ID:kiyqT6bC
私はこの頃嫌なことがあっても気にしないようにしています
可笑しくもないのに声を上げて笑ったりします
そうすることで免疫力が上がって身体が活性化するとかを何かで紹介していました
自家製黒ニンニクを食べています。免疫力アップ疲労回復に効果があるとのこと
実際にこの数年間風邪にもかからず疲労感も無く体質が改善されたような感じです
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/18(火) 12:25:40.40ID:MsSfmfH0
悪夢と夜間頻尿に　３～4時には新聞配達員が
夜が恐怖に　睡眠障害
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/18(火) 13:03:14.30ID:JFJ6vy9D
分かる、おれは耳鳴りになって不眠症になったあとにうつになって4年間りょうようした、朝が来るのが一番の恐怖だった、うつは寛解したが耳鳴りは今でも大音量で鳴っているから人の話し声は分かるが内容な分からない
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/18(火) 13:17:14.48ID:AYMtlisR
耳鳴りって具体的治療方法がないようですね
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/18(火) 13:37:19.55ID:JFJ6vy9D
そう、だから耳鳴りになると人生詰む
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/18(火) 20:48:54.46ID:eA2Jix94
寝る前にマカとQPコーワゴールドAを飲むと夜中ムスコがすごいことになって眠れない
しかしながらこの感覚がクセになりやめられない
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 00:27:27.70ID:gnp70RdE
左足が言うことを聞かなくなってきた
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 04:16:17.29ID:PMrKtFkF
そりゃアレの前兆じゃね？
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 18:54:55.07ID:rQ+ufYOy
高齢になれば耳鳴りは大なり小なり生じるもの
全部とは言わんが多くは自立神経の失調だと思う
ほとんどは気にしたら負けの病気、気にすればするほど酷くなっていくもの

前からあるジーと言う連続音に合わさって、1か月前に1秒に2回くらいで不規則な耳鳴りが発生し
1日中ぽこぽこぼこぼこ言ってて悩まされたが、2日目にリズムを楽しめるようになって眠れるようになり
気分転換も兼ねて40分くらいのウォーキングを2日続けたら、あっさり無くなったよ
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 19:25:37.63ID:z73EgHdz
>>349 耳鳴り？ 65歳間近ながら今までそのような症状は一切ありませんが！
要するに老化対策に対するテーマ(処方箋)としては新陳代謝の活性化なんでしょうか？ (笑)
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 20:49:25.83ID:tTPpPdIb
筋トレ、柔軟体操、歩くこと、かな
見るといかにもよぼよぼして倒れそうな高齢者が多い
体を常に鍛えておけば全然違う
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 12:38:49.01ID:AuptdlQ2
>>353
隙間時間に暇さえあればだから数えたことないよ。
体も暖まるし寒いとおもったときにもいいよ。
場所もとらないし、身体の最も大きな筋肉群を鍛えられる最良のトレーニング。
プロレスラーは皆やってるらしいけど。
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 13:26:33.08ID:p0psap0w
>>350
65歳前から耳鳴りしてたら、異常ですよ
高齢者とは一般的に70歳以上、平均健康寿命男72歳女75歳を超えてからが正念場
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 14:23:32.83ID:+K4DtsvS
夜中に蝉の声が　同時に小便が
０時　2時に　　3時新聞配達が　4時にバイクの音
毎晩の朧月夜　果ては三途の川が
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 14:44:42.55ID:HJyfVm4+
この年代になると個人差が激しい気がしますね
凄く元気な人と、そうじゃない人
まだまだ若々しい人と、老いぼれた感じの人
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 18:12:40.07ID:FyPNbA0z
「大声で笑う」これこそが健康長寿の秘訣みたいですよ！
さて、辛いことも悩まずに笑い飛ばしましょう ＼(^-^)／
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 18:47:53.83ID:YNltl7QL
幸せな人には効くだろうな
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/20(木) 21:07:09.33ID:a29B9N4n
ついに福岡も武漢ウィルス感染者が。
たぶん、息子から感染したんだろうけど。

感染するような気がする。宝くじは全然当たらんけど、こういう良くないことだけは
当たるんだよね
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/21(金) 04:08:51.67ID:LSU5p1kC
笑えるものなら苦労はしない・・・・
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/21(金) 07:45:20.11ID:CVd1MCAH
それで笑える人は幸せな人だけ
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/21(金) 13:10:55.95ID:FbCYXKvk
最近見ないけど、年末年始、うわっはっはっはっーって笑う慣習のある地方のことテレビでやってたけどあれ、どこだったかなぁ
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/21(金) 18:10:40.50ID:2b/yjgFx
なみこしとくじろう
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/23(日) 02:46:57.63ID:zUysNY7b
スレチですまん
受験期間中ということもあり各地の図書館学習室は超満員
しかも皆マスクをしていない
大丈夫か？
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/24(月) 06:48:13.87ID:eyrr4ppS
毎日朝勃起する
なんだこの現象は
セフレ作れってことだよな
どうやって作るのか分からない
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/24(月) 09:11:16.04ID:fPwBjLfx
↑
色情霊の仕業
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/24(月) 14:06:41.82ID:P1Sqen9S
あの健康維持のウォーキング姿はキツイナー
前のめりので　躓いて今にも転びそうだ
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/25(火) 11:49:36.74ID:Fr3TFZLZ
図書館　誰が触ったか分からない本　新聞
ウイルス菌は大丈夫かー
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/25(火) 12:49:02.26ID:Hpo3SNmL
ビジュアルのいい女性と接触すれば元気ハツラツ
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/25(火) 22:36:28.60ID:gfDaYAHd
>>45 61歳の奥さんとの性生活は辞めてあげて欲しい
膣口が狭くなり愛液が少なくなり性行痛があるんです
唾つけて挿入しても女側はちっとも気持ち良く無いのです苦痛でしかない
早く終わって欲しいから感じたフリ・イッたフリをしてるのです
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/26(水) 06:59:03.11ID:c7iEHMwn
歳とる毎に性欲が増す。毎日朝立ち。セフレが必要。
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/28(金) 02:10:19.12ID:5BuZtcHU
30年くらい前かなあ。吉原でジーサン（ほぼ現在の俺の年齢）がプレイ中に死んでさ。
それがソープ嬢（トルコ嬢だったかな？）との話題になって、その女、
「え～、それって最高の死に方じゃん」とか言ってた。
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/28(金) 05:45:59.50ID:W3sbTS8V
ジジイになればなるほど助平になる自分がいる。毎朝勃起するから早くセフレを見つけたい。
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/28(金) 13:21:37.99ID:VaYPQ9Fu
腹上死も生物のあるべき死に方かもな。
カマキリが交尾の後死ぬみたいな。
種を届けたら御役御免の生物界の摂理に従うのは人間だって例外じゃないはず。
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 02:40:10.38ID:gDvdSgCD
性欲はほとんど無くなったなあ。
月一のキャバクラはそこそこ楽しい。
年2回のソープは義務みたいな感じ。
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 04:53:06.45ID:XIsA2SB9
おれはジジイでモテないのにまだ恋をするから辛い。恋は性欲なので射精しないと収まらない。職場の独女が可愛くておっばいもおおきくて大好き。セクハラに注意しなきゃ。
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 10:49:44.32ID:XIsA2SB9
職場で彼女と一緒に歩いてるときおっぱい揺れてるの発見したので彼女に言ったらセクハラだよって言われた。柔らかそうで気持ち良さそう。背中に押しつけられるだけでもやられたい。愛はその人の使命というかパワーだね。
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 12:03:21.14ID:XIsA2SB9
そゆこと
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 23:15:33.34ID:hdjNzJDN
和歌山のドンファンは結婚相手のAV嬢とセックスしたかったようだ
そのために覚醒剤をあおり、死んでしまったらしい
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 00:21:34.32ID:bWgjfI+R
えー、AV嬢だったの？
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/01(日) 19:05:29.10ID:MDyFQNnH
>>396
どうしてそれがセクハラだと気が付かないんだ
一番わかりやすいセクハラだろ

お前みたいのがいるから年寄りはバカにされるんだ
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/01(日) 21:19:53.78ID:VXhZvUcD
>>401
落ち着け、一応彼女なんだよ
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/02(月) 07:02:46.06ID:HfyjiohY
二人で食事しながら恋バナしたりHな話したりする関係もあるんだよ、ちな彼女は20代リケジョで話が知的で最高に楽しい、

すぐカッとなったり視野が狭いお前みたいなのがいるから年寄りはバカにされるんだ

と思うよ
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/02(月) 20:15:30.15ID:SMWS3fI4
ストーカーの発想というものは怖いな、思い込んでいるからどうしようもない

話するだけで彼女とか...........(笑)
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 07:45:17.79ID:dNmJWZPA
可哀想なジジイが沸いてきたなw
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 13:08:50.48ID:GMrOVBSh
うん
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 16:20:53.64ID:onHujEBe
可愛い子ちゃんレジは手動時の打ち間違い覚悟。特に半額弁当や安総菜、見切り品でそれヤラれると立ち直れんわ。
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/04(水) 06:28:59.06ID:f1+4pDpT
喫煙者は元気な人が多いな、コロナウイルスもタバコで死滅するのかも
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/04(水) 07:27:00.89ID:ADY4sxx6
>>411
可愛い子ちゃんレジなら許せるよ、病院からわざわざ来て請求額間違っていましたというのも
車検の自賠責の金額間違っていたのも可愛かったから笑って許したよ
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/04(水) 15:46:31.01ID:0EsAIKBq
国・地域 感染者数 , 死亡者数,
中 国, 80,026名 , 2,912名,
香 港, 98名, ２名
マカオ, 10名, ０名,
台 湾, 40名, １名,
タ イ, 42名, １名,
韓 国, 4,212名, 22名,
米 国, 69名, １名,
ベトナム, 16名, ０名,
シンガポール, 106名, ０名,
フランス, 130名, ２名,
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/04(水) 16:04:27.63ID:0EsAIKBq
中国発祥の新型コロナウィルス、感染者数、

国・地域　　　　感染者数　　　死亡者数

オーストラリア、　29名、　　　　　０名、
マレーシア、　　　25名、　　　　　０名、
ネパール、　　　　１名、　　　　　０名、
カナダ、　　　　　20名、、　　　　０名、
ドイツ、　　　　　131名、　　　　０名、
アラブ首長国連邦、21名、　　　　　０名、
イタリア、　　　1,694名、　　　　34名、
インド、　　　　　　３名、　　　　０名、
英　国、　　　　　　35名、　　　　０名、
スウェーデン、　　　14名、　　　　０名、
スペイン、　　　　　83名、　　　　０名、
イラン、　　　　、　978名、　　　54名、
レバノン、　　　　　10名、　　　　０名、
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/05(木) 19:28:20.90ID:GltK38G+
マジで本気で健康を考えるなら優しくて奇麗なお姉ちゃんを彼女にするのが一番いい。芸術家や医者が長生きなのは必ず彼女がいる。
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/05(木) 19:50:34.20ID:uymi1Tsf
この年代で優しくて奇麗なお姉ちゃんを彼女にするなんて余程の財力がなきゃ無理
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/06(金) 09:51:13.80ID:UWAjIpCD
自然の摂理に適ってるね。弱肉強食だから善悪じゃなく強者が生き残る。せめて体力でも強くなりたいから腕立て伏せとジョギング欠かせないな。
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/07(土) 05:53:08.93ID:RvWrWF4r
恋という性欲が目覚めるともう大変。収まらない。躁鬱病の始まり。
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/07(土) 13:58:40.83ID:KpkVW0Hu
和歌山のドンファンは若い美人のＡＶ嬢に満足だったのか？
オッパイを撫でまわし揉んで吸って、アソコンに指を入れまくるだけだったらしい
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/07(土) 14:05:49.78ID:RvWrWF4r
優しい心の持ち主じゃなかったのだよ
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/08(日) 13:09:27.90ID:Ve4VuS8j
優しくて奇麗な彼女がいれば100万馬力
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/09(月) 07:29:07.40ID:P3/t0uw5
ネーチャーメードのスーパービタミン&ミネラル飲むと毎朝ビンビン勃起になる、困った
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/09(月) 09:56:47.24ID:0RDI2UND
多少熱が出て咳がゴホンゴホンしても運動すりゃスグ治る、これぞ長寿の秘訣
さっさとスポーツセンター開けんかい、ごるぁ
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/09(月) 21:26:12.05ID:EM98eZmO
何歳になっても性欲はある
若い女性がいれば気になるし、大きなオッパイなら自然に目が向く
ましてケツのデカい女の子なら・・・襲いたくなる
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 01:07:56.05ID:oJgANZHT
年三回の人間ドックで注意を受けた。
１．尿に高タンパク
２．高血糖値
３．血便
そんなんで今日は大学病院に行った。血液検査で6本盗られ、腎センターで検査。
そして大腸検査の予約でモビプレップを貰って来た。3カ所廻って代金11000円。
これで3~4月の予定が多少埋まって爺は満足。
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 02:01:09.53ID:SD88VmC+
雨の日は熟女AVで抜く。
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 12:06:46.41ID:7eNaENAB
>>435
いいお客さんだな。
線虫で尿一滴でガン発見が実用化したら大量にお客さんを獲得出来るようになるな。
高額な検査装置の稼働率を上げなくちゃ。
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 14:20:58.54ID:D+nxY5Yi
みんなカモだなー
長生きしても医者と製薬会社に搾取される生活とか真っ平ごめん（笑）
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 14:23:35.64ID:+bhbWk73
いつ死ぬの？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何が楽しくて生きてるんだ？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分より若いやつに嫌がらせするしか生きがいないもんなｗ
老害虫ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 15:57:10.35ID:D+nxY5Yi
まだ若いのに
これから人生長いのに
こんなちっぽけな場所でさえ
ルールが守れない気の毒なスレチ君

僕たちは十分楽しんだ
そしてもっと楽しむよ
限られた時間ではあるが…
人類が尊厳を保てる間で良しとしよう
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/10(火) 20:44:09.78ID:5oyy1d+6
>>431,432
ましてケツのデカい女の子なら・・・襲いたくなる
スカートの短いJKなら首を突っ込みたくなる
階段を上っていおれば下からパンツ脱がしたくなる
巨乳がそばに来ればオッパイ揉みたくなる
目の前ならブラジャー外して吸うかもしれない

それが当たり前だろう
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/11(水) 06:11:19.61ID:fRLUeLd5
認知症、家族が出金しやすく、全銀協、預金扱い巡り通達、戸籍や使途、書類提示で。
2020/03/11 日本経済新聞　朝刊

　認知症患者の預金を家族が引き出しやすくなるよう、全国銀行協会は３月中にも各銀行に通達をだす。戸籍抄本などで家族関係が
証明され、施設や医療機関の請求書で使途が確認できれば口座からお金を引き出せるよう業界統一の対応を促す。高齢化で認知症
患者の金融資産が増えるなか、銀行業界は預金の安全性保護と顧客の利便性向上との両立を探る。
　全銀協は認知症などで判断能力が低下した高齢者の預金について、引き出し時の銀行界統一の考え方を月内にも示す。本人の意
思で引き出すのを原則としつつ、本人が意思を明確に示せない場合でも家族関係が確認でき、施設からの請求書などで使途が確かめ
られれば、引き出しや振り込みに柔軟に応じる。
　現在、判断能力が衰えた預金者への対応は各金融機関の現場で個々に判断しているのが実情だ。預金者の認知能力を見極める
のは難しく、不正な引き出しなどを警戒する銀行は預金者が認知症になったと判断すると本人の資産を保護するとして口座からの引き
出しを事実上凍結する場合がある。家族からは本人の施設入居費など必要なお金を引き出せないといった不満が多い。
　全銀協の２０１９年８～９月の調査では、加盟行の９割が業界指針の策定を求めていた。全銀協は１０月に対策部会を設けて指針作
りを検討中。今回の通達は指針に先駆けたものと位置づける。
　金融庁によると１４年時点で金融資産全体の７割を６０歳以上の世帯が保有する。認知症患者数も増え続け、第一生命経済研究所
の試算では同患者が保有する金融資産額は３０年には２１５兆円に達する見通しだ。
　各行は独自に取り組みを進めている。三井住友銀行は事前に成年後見人の選任を勧めるほか、本人に認知能力があるうちに代理
人を指定しておき、本人が来店できなくなっても預金が引き出せる制度を設けている。常陽銀行は月内にも、事前届け出により家族が
代理人として取引できるサービスを始める計画だ。三菱ＵＦＪ銀行では店頭で接客する２万３千人の行員を対象に、認知症に関する研
修を実施した。
　いずれも高齢者の判断能力が衰える前に、後見人制度などの活用を促す方向では重なる。また、地域の高齢住民の福祉・医療を総
合支援する「地域包括支援センター」との協力も探る。
　生命保険業界では、認知症で自分が入っている保険が分からなくなる事態などを想定し、契約の有無を生保１５社で横断して調べる
実証実験が１月に神奈川県で始まった。財団法人「あなたの医療」（東京・千代田）が契約者や家族の代理人となり、実験に加わる生
保に契約の有無を照会して保険金を請求する。病院から診断書を取り寄せる手続きなども代行する。
　大手生保では営業職員が契約者を定期訪問してアフターケアをしているが、代理店経由で販売する生保では契約者や家族が把握し
きれないリスクが残るケースもある。
　金融機関以外も取り組みを強めている。ＮＰＯ法人「りすシステム」（同）は公正証書契約をもとに保証人や任意後見人、死後の事務
手続きなどを引き受ける。杉山歩代表理事は「本人が元気なうちに対策をとれば資産管理の決定権を確保できる」と話し、事前準備の
必要性を強調している。
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/11(水) 17:34:55.17ID:u6d78C3U
>>442
淫土人もビックリ
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/12(木) 07:24:37.53ID:/HP7OyHY
性欲最期の灯火かなめっちゃエロジジイになった
女性に優しくされたり好きよって言われるとすぐその気になってしまうってかイチコロ
困ったもんだ
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 12:16:30.17ID:T7QihqDy
45から飛蚊症
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/14(土) 17:02:14.81ID:ycAMxNiA
大痔瘻をググッたけど期待した程のエグい画像は出てこなかったな
いや見たかった訳じゃないけどw
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 03:28:09.91ID:RGrUtQZa
1.食事はご飯に味噌汁に納豆、豆腐、メザシで腹八分
2.当然ながら禁煙、お酒は程々に
3.何事もくよくよしないでポジティブ思考で
そう雨にも負けず、、、私は宮沢賢治みたいな人間になりたい
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 07:26:30.40ID:A9jZlERc
サプリ飲み始めてから朝立ちスゴいけどこれっていつまで続くのかな
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 08:04:52.85ID:DivVoyLD
なんていうサプリ？
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 13:09:34.67ID:ZfXdtxgF
ネイチャーメイドの「スーパーマルチビタミン& ミネラル」、毎朝暴れん坊将軍になる
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 13:33:17.13ID:gjVVXc+a
健康志向でアレコレも良いが、五体満足で役に社会に立つ事を何もしないでは心が腐る。
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 14:44:04.49ID:SkMb660u
>>459
ｷﾒﾂｹｲｸﾅｲ
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 16:50:26.38ID:SkMb660u
60代で働かないのをもったいないとか怠け者とかいう人がいるけど、彼あるいは彼女はいったいいくつまで生きる気なんだろう？
健康なうちに遊びまくりたいから60で辞めるのは自然だと思うのだが。
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 16:59:27.10ID:9IsA0t2j
健康自慢の人でも 70 を越えてくると、いろいろ問題が出てくると聞く。
楽しく遊べるのは 60代の間までだと思ってる。
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 17:17:00.26ID:KwyQccxO
60代を働かず好きなことをするのに時間を使う人生っていいよね。
アメリカ株である程度もうけたので、そうしようと思っている。
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 17:33:15.13ID:7NMEjhVw
６０歳きっかりで仕事をやめたよ
でも、好きな事したいとか遊びたいとかじゃなく
毎日何もしないでダラダラしてるんだ（１週間に１回の食料の買い出しのみ行動）
そうだよ
怠け者なんだ、仕事なんかもうコリゴリださ。
ああ、嬉しい。働かない幸せ。
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 18:48:21.84ID:tW8ESql8
やること無くてダラダラ動くことを幸せとは！
世の中の役に立って、自然科学、文芸、芸術などに活躍できるのはまさに生きがい
能力ある人は６０過ぎてから活躍する、能無しは別かな
それを「仕事」というのだよ
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 19:44:07.52ID:SkMb660u
変な人は速攻であぼーん😇
旅行の計画が立てられないので、働いてた時よりもストレスを感じる（笑）
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 20:32:49.70ID:tW8ESql8
早くヨーロッパにでも行ってこい
ウィルスに罹って墓場に行けよ、出来損ない
その方がストレス感ぜず良いだろうよ
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 22:58:39.74ID:pp2jxSoH
>>466
収入があるのを「仕事」というのじゃないの？
70代の知人はずっと民生委員やってて、小学校のボランティアとか老人会の役員とか
毎日6時起きで活動してる。
一日グータラしてる私には眩しい位すごい人だけど、「仕事」じゃないよね？
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/17(火) 07:40:07.07ID:Zq25UEPz
自分なりに楽しく過ごせれば、それが１番だと思うけどねぇ
仕事する事が楽しい人は仕事を、ダラダラするのが楽しい人はダラダラを、自分にとって何が大切かは人それぞれだもんね
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/17(火) 07:52:40.31ID:luFrbc9w
>>469
まあそれは、あれだ。
英語で言うところのＷＯＲＫとＴＡＳＫの違いじゃないかね
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/17(火) 10:02:45.43ID:Tmj8aDBu
>>458
QPコーワゴールドでも同じようになる
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/17(火) 14:50:09.10ID:viMAuCgO
独り者の自宅警備は虚しい、しんどい
澱んだ水と同じ
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/17(火) 19:49:09.98ID:xZtGAm1T
だから働けって
金が問題じゃない、金が稼げればベストだけどね

オレは働く間、年金を全部貯金で来たから軽く１０００万余分にあるね
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/18(水) 22:56:21.81ID:pdD2pYht
う～んそうだな職場の可愛い彼女を眺めること
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/19(木) 08:21:55.49ID:WdjofBDS
うん、１ｍ以上離れて眺めるのは良い
スカートめくったり、ブラ外したり、外から揉んだりすると感染の恐れがあるから避けないと
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/19(木) 08:47:31.67ID:tsYAL6MA
口吸いなんて言語道断、父兄同伴ですね
投げキッスも武漢コロナウィルスの蔓延に繋がるから控えめに！
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/19(木) 09:16:48.97ID:L9MtKbX/
そーゆー事も簡単に出来る立ち位置におるけど　健康のため敢えて避けてるって？　
・・・・・カッコイイじゃん
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/19(木) 11:08:24.96ID:lhOYJ/7Z
一緒に歩くとおっぱい揺れてるのを生まれて初めてみた。感動した。
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/19(木) 14:02:33.30ID:L9MtKbX/
>>482
いきなり強欲になりおって…
親近感が湧くではないか

>>483
感動は若さを保つ秘訣だよね

先日　広場の前を通りかかったら　突然腕の中にサッカーボールが飛びこんで来てさ
「すみませ～ん」って言われたから　無言で投げ返してあげたら　「怒ってますね～」って笑声(ｴｺﾞｴ)で言われた
妙に嬉しくて感動したw
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/19(木) 16:52:00.70ID:w0qp63RL
そういう状況だと、無言で投げ返すのは普通だと思うが、
ボールの持ち主は何を期待してたのだろう
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/20(金) 07:55:08.64ID:pi7gfhox
そういう場合、大きなオッパイの女性が飛び込んで来たらどうするのだ？
怒って、感動する？
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/20(金) 10:41:21.76ID:27n+bs0j
>>485
ボール遊びしてたのはヒョロｯとした中学生達だったよ
この地域には主に年寄りで構成されるボランティアの見守り隊がいてさ
中には挨拶以上の声掛けする隊員もおるから　そういうのを期待したんだろなw
ボールと向こうから掛けられた言葉には若いエキスがたっぷりと籠もってて　ビニール越し空気越しに自分は無意識のまま吸い取ってたわww

>>486
嬉しいわ
そのままバランス崩して　ギュッって密着しちゃったらどうしよう(〃ω〃)
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/20(金) 13:02:29.43ID:CYtBM/ow
マジでこの歳までおっぱいモミモミしたことないかも
記憶がないのだ
ギュッしたい
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/21(土) 21:03:21.76ID:0VHimJBP
彼女が彼と会うために1Wの長期休暇。もうだめぽ
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/22(日) 02:56:02.96ID:HN85QnN4
健康のために、毎日を闘かってます、早く楽になりたい
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/22(日) 09:19:02.39ID:/MxCvPiI
まずは彼女のおっぱいに触るのは無理として手を繋ぐのが目標だ
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/24(火) 13:10:34.85ID:EMvvbgm8
BBA じゃないんだよ
28歳のお嬢なんだよ
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/24(火) 15:10:31.26ID:YQMFZ4Iq
↑
変態野郎
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/24(火) 16:09:01.67ID:YQMFZ4Iq
そんなＪＫは真のくそばば
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/25(水) 07:31:54.63ID:bTc9k+Co
彼女のおっぱいに触るなんて夢のまた夢
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 07:32:43.46ID:bTc9k+Co
彼女は28ね
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 08:32:58.32ID:tEt9LcDy
で、パンティに手を入れたらどうなんだ？
もしかしてパイパンだったりして、手触りはどうかな？
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 12:20:46.92ID:rcXLbnXh
>>466
豊田真由子が静かな声で・・・・
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 13:30:32.42ID:LuE5u9/G
VIO脱毛やってる女性は多いと思う。少しだけ残してる方がいいな。彼女のおっぱい半分でいいから触りたい。
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 09:41:49.36ID:fUgqDUgu
恋ってうきうきはらはらそわそわ大変だわな
恋は性欲だから燃えてる間は凄いけど性欲消えればなんじゃこりゃだな
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 12:57:39.93ID:SrJk4iQz
ちんぽが固いうちは体が柔らかくてちんぽが柔らかくなると体は固い
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 13:04:13.00ID:e0tiPRhE
脚力を鍛える足踏みペダル
40cm角で高さ20cm
コンパクトで4000円
食事後に100回踏むと
いい運動になる
オススメ🐷🐻🐼🐰🐸🐵🐮
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 14:19:24.71ID:fUgqDUgu
>>519
もう無理、だけど頑張る、おっぱい半分触らせて欲しいと交渉する
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 14:39:07.04ID:BoGD8fWc
エロ板でやれ　エロボケ
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 15:37:13.40ID:AjsY8kQs
若い女のおっぱいは硬いな。やわらかいのもあるが。年が行くとたれてやわらかくな
る。娘が寝ている時に触ったらやはり硬かったな。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/27(金) 09:21:18.09ID:9VUkr4SX
健康のためにも視野を広げて寛容になろう
団塊世代は特にな
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/27(金) 12:57:28.64ID:t6QxwGfd
健康に一番効果あるのは優しくて可愛い彼女の存在
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/27(金) 13:52:52.37ID:3pB+WIoD
そうか
健康のためにも視野を広げて
>>522 のように眠っている娘の身体を触るという犯罪行為にも　寛容になるべきとね
へえ～
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/27(金) 15:33:27.44ID:kEciOqUY
なにしろ「ちんぼが固くて若くてグラマーな女性」
を相手にするようだから
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/28(土) 01:59:49.68ID:+hLg20cv
若い娘とのセックスが健康法かなあ　
月に２回してるけど　若返るよなあ　
バギナも30分は舐めてるが飽きないよなあ　
小生来年73じゃ
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/28(土) 13:32:28.79ID:6WzGvc/E
優しい彼女がいることが健康にいいのは間違いない
普通に考えて無理だよな
ハゲてるし
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/28(土) 21:15:40.42ID:HCOy9ICw
食べ過ぎない事
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/29(日) 06:04:06.13ID:9txFFPyW
健康診断で糖尿予備軍といわれ糖を取り過ぎないように
と言われたので、1日糖質100グラム以内で頑張ったら
筋肉痛になっちまった、まいった
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/30(月) 18:42:13.78ID:xTwFvbKO
黒木瞳さんは59、森高千里さんは50。老いても可愛い女性は可愛いまま。健康の為には優しい彼女をつくりに頑張ること。
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/30(月) 19:47:33.57ID:iQXmSHoy
森高千里 あたりから、整形顔が否定的にいわれなくなったような気がする。
だけど、未だに整形顔は嫌いだ。
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/30(月) 23:26:24.57ID:aE9LcYmy
森高はもともと地元でも有名な美少女だったな
銀色夏生の詩集にもデビュー前に出てた
>>537
江口洋介ヲタのおばあちゃん僻んでデマ流さないで
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/31(火) 17:53:48.90ID:UOOaZ2j7
プール閉館さらに10日延長だぁ。肩凝ってしゃぁないんや。
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/01(水) 00:29:09.25ID:/z96mfxS
健康だろうが何時かは死ぬ

志村　今は母親と再会してんだろうな
いかりや長介とも
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/01(水) 13:30:09.50ID:IJv8yBxl
荒井注も思い出したれや。
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/01(水) 17:57:37.86ID:jOuicrnp
いかりやの
いつか殺してやる
も好きだった
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/02(木) 02:04:09.02ID:Aa43Os/j
This is a penを完璧な日本語に訳せる人はまずおるまい。
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/02(木) 04:11:30.03ID:C/wbEXfG
それ、、英語として通用するので、日本語訳は難しくない。ワガママ、なんてのは論外だよ。
いっぽう、Ｔｈｉｓ　ｉｓ　ａ　ｐｅｎの日本語訳は、とんちクイズのレベルじゃないんだよ
0548>546
垢版 |
2020/04/02(木) 04:48:50.78ID:OAV1TFG6
>>547 天国行きのチケットなんて要らないなんてオチじゃないよね？
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 08:41:24.63ID:Zhohxy7e
志村けん
日本の宝、日本のチャップリン、
死んじゃった・・・・・
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 09:11:30.15ID:fIhgxLJ4
カトちゃんシッカリしててビックリした。元気になった。
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/02(木) 13:15:39.03ID:B3g55oJb
高木ブーは87か？
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/02(木) 16:09:42.81ID:ObuNOCCy
諸君らにはトリカブトやユリの根など食せ。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/03(金) 03:17:10.67ID:xTp7B9ps
「そこで感染した」わけじゃないだろ。
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 01:40:50.64ID:sozqVefl
一回り下の奥さんとはもう１０年してない　wフリンも昔すませたが

たまに女体とべろちゅーしたくて上野のサンクチュアリいきたいのに

コロナでもはや逝けない。。。　そこそこ客入ってるみたいだがなあ　勇者だなー
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 06:23:05.39ID:Z7eqlXi7
性欲が無くなると人生めっちゃ楽になるよ。恋は辛いからね。
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/04(土) 18:17:58.51ID:p0Ac8ToY
彼女いないのに性欲あり過ぎて毎朝ビンビンで困ってた。毎日豆乳飲んで納豆食べてたらやっと収まった。性欲無いと人生楽だわ。
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:22:19.07ID:Cm7RLfXf
性欲はしつこくつきまとう。
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:26:27.42ID:Cm7RLfXf
身体の健康ばっかり
なんで心・精神の健康が無いんだ
死んだら肉体捨てて幽体で
あの世で生活するのに
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:28:13.55ID:Cm7RLfXf
心の健康に良い事しないといけない。
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 12:47:32.68ID:ksn8PtNg
今はキツいよね
妻で我慢
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 15:25:05.50ID:jA+IkyMi
おれ奥さんとやったこと一度も無い
これホント
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 22:11:25.12ID:Sdla1O3+
霊魂実在、あの世を信じない人は無視して結構
わの人生では無い。結果責任は当人が全て負うからね。
>>564で書いた様にいくら健康増進のために運動食事に心血注いでも
１００％みな死ぬ！（個人的には他界するの方が正解で良いと思う）
健康寿命で死ぬのがベストだね。これに異存なし。
しかし死んだ先の事が大問題だ。
この世は、聖人・世話好き善人・並人・駄人・悪人・極悪人・唯物主義者・
拝金主義者などみんな地球上に同居してるよね。
親しい友人、知り合いに好きな時に何時でも会える。
だけどあの世は厳しい階層世界で同じ霊性の人には自由に会えるけど
もし親しい友人が霊性が高くあれば、こちらからは絶対会うことは叶わない。
嫁さんの方が霊性が高けりゃこれも股裂き状態になる。
下の階層から上の階層には絶対に行かれないである。
これは辛い辛すぎる。
（自分より霊性の劣る下の階層の人には会いに行ける。）
だから肉体へ栄養補給健康も良いが、心の栄養である利他社会貢献善行は絶対に
欠かすことは出来ない。
死んだら肉体が無いので、肉体の代わりに幽体が自分を表現す身体になる。
生きてる間にその幽体を発達（バイブレーションを上げる）させないと高い階層には
行けない。👈これ貴殿の立ち位置を左右するので大事だよ。

信じない、どうでもイイ、あっそうと思ってくれても結構だが
貴殿のあの世の立ち位置が如何なろうとも我関知せず。
コロナの脅威とかで寿命蝋燭がどんどんちびてるよ＠＠
自由時間が沢山有るんだろ　善行貢献しよう。
一度考えてぇ😊　

わいは、悪く書かれても別に気にしないよ。
もう始めてる自発的社会貢献を始めて１０００日越えた。
これからも・・・・・。（　＾ω＾）
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/05(日) 22:46:37.26ID:WvFt21Q9
長っ！もっと要点をまとめて簡潔に書かないと誰も読まないよ
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/05(日) 23:15:37.72ID:jA+IkyMi
40年以上前にみんな遺伝子に操られているということが話題になった。それを否定するために小生は女性を妊娠させなかった。小生は遺伝子に利用されなかったわけだ。
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 00:46:42.04ID:LbGhj8+h
>>573
ハゲドー
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 03:34:04.34ID:k7FvExYX
>>573
んなこといったら意識は無意識に繰られてるんだし、言語の範疇を越えて考えることの出来ない言語の囚人だったり。
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 04:00:29.66ID:3u97YwtQ
「色即是空空即是色」
森羅万象、全ての事は般若心経にしたためられています
「自らの然り」
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 06:11:31.55ID:P5og2fg3
健康には性欲があるなら優しい彼女をつくること、性欲なければ趣味を楽しむこと、前者は芸術家や作家、医者、政治家、芸能人などで後者は一般人だな
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 14:15:42.96ID:3zgUe9T2
アホは死んでも治らんらしい。
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 14:18:06.36ID:3zgUe9T2
何時までアホ祭りしてんだか・・・・
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/06(月) 14:20:20.10ID:3zgUe9T2
コロナにイベルメクチンが効きそうだな
早く治験やってくれ
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/07(火) 08:58:02.89ID:6afQbAAE
体温34.0℃、寝起きの活動停止中だけどやっぱ年寄りだから仕方ない。コロナ落ち着いたら彼女とディナーでデートでもしよう。
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/07(火) 09:40:51.95ID:4O9NY6ve
61歳だが36.4度が平均
最近ずーっと測り続けていると面白いね
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 13:26:03.13ID:IZT2/ilF
585だが1月に入院したのだが術前の血圧が超低くて看護師のお姉さんが低いと言ってた。あと無呼吸症候群とも言われた。昔ジムで不整脈発作のときに血圧計で調べたら測定不能と表示された。意識失う寸前。
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 13:27:48.27ID:IZT2/ilF
一応彼女とデートの約束してる。コロナおわったらディナーするけど温めてはくれないわ。
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/07(火) 14:53:33.83ID:nk+44oKa
還暦過ぎで彼女？プ～
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/07(火) 14:55:11.37ID:nk+44oKa
屁の扱き愛。
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/07(火) 19:18:29.78ID:3PtN2yBd
嫌だのサインだよ
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 13:36:46.44ID:HomLLL0s
緊急事態宣言
体力温存のため射精は1カ月自粛
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 14:45:38.76ID:sFaUNskC
それは無理てぇもんだ。－－）
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 15:32:53.56ID:19aat31O
骨折で2カ月入院したことあるけど、もはや夢精もしなかった。年食うたわ。
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 18:32:10.25ID:eAYVIsCS
>>597
1ヶ月じゃあ収束しないよ。
最低 3ヶ月自粛かなあ。
3月の三連休前に発していれば１ヶ月で収束したかもしれなかったのに、百合子大失策だな。
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/08(水) 23:34:57.70ID:feC2vtfn
オリンピックもあったしね
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/09(木) 18:19:10.70ID:Bh8OQxk9
コロナはワクチンと治療薬が開発されない限り周期的にぶり返すらしい
ウィルスは蔓延し、定着する。昔のペストと同じ
規制をどこが出緩めざるを得ない。営業も元通り、みな楽観し外出するから
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/09(木) 18:33:12.63ID:3F/XN/x4
ブルースウイルスは災難だな
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 09:21:36.14ID:6U2Hi6IY
>>603
このウィルスは進化変異するらしいから、簡単にはワクチンが作れない
ワクチンが出来ても、変異されて又作り直す羽目になる
世界中で非常事態宣言が出される訳だな
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 10:42:01.87ID:Bv9/0fnn
安易に解除したのが北海道
今は半月前の感染結果を見ている
再度緊急事態を宣言しても今の感染者の結果が出るのは半月後、減少するのはその後

なんだかんだで1月かかる
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 12:47:36.41ID:jiC7zOeQ
>>606
ウイルスよりもビールスって言ってた時代があるような希ガス
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 15:26:53.03ID:vrvDUy+G
さて今年度の健康診断どうするか。いつも通りドック予約するか、けどほとぼり冷めるまで病院行きたくないな。
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/10(金) 17:49:16.27ID:Of2GDqG+
コロナパニック収束には感染しても大丈夫な体作ること
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/10(金) 20:07:07.19ID:jiC7zOeQ
>>612
一回スキップすっかなーって
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/11(土) 04:21:03.43ID:dYd03kUo
コロナは収束に相当時間がかかる
たぶん今年一杯、来年まで長引くようならオリンピックは無し
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/12(日) 17:55:32.88ID:vliMVVU9
チョット喉が痛くなったり頭痛がすると、コロナじゃあないかと心配になる
匂いと味覚には敏感になったわ
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/13(月) 14:35:41.64ID:AMehVpU1
それがエスカレートすると、「頭がかゆい、コロナじゃないか」と・・・
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/16(木) 08:40:42.03ID:VsYJwzr0
アメリカの研究チームは2022年までかかると言ってる

終息したり、ぶり返したりを繰り返すそうだ
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 11:30:51.39ID:syq+IFJi
第二派、第三派と時間をおいて来る。
スペイン風邪はそのせいで収束まで2年以上かかってる。
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 12:49:06.04ID:k3UcHn7n
安倍は収束する、と言った
実際は早くて来年、ワクチン開発は容易じゃない
来年のオリンピック、は夢物語
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 13:37:28.69ID:+OwO7ksm
冥土の土産に旅行三昧の予定が狂った
外食もままならない
どうすりゃええんや
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 13:40:13.58ID:mMyRG/Ah
いつ死ぬの？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何が楽しくて生きてるんだ？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分より若いやつに嫌がらせするしか生きがいないもんなｗ
老害虫ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/16(木) 14:28:01.23ID:SxWFryE1
>>626
何にも考えづに昭恵の様に好き勝手すれば。
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 20:23:37.54ID:+OwO7ksm
>>628
それだけはしない
どんな時も人の心を持ったまま過ごしたいから
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 20:59:34.15ID:WbX5/8Xo
コロナ感染の症状が色々言われている
背筋が痛い、皮膚がピリピリする、関節が痛い、身体が怠い、少し動くと息苦しい、味が解らない、匂いが解らない等々

そんな事、60超えたら日常だわ
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 23:10:27.42ID:+OwO7ksm
>>632
背筋が痛い✖︎
皮膚がピリピリする✖︎
関節が痛い○
身体が怠い○
少し動くと息苦しい✖︎
味が解らない✖︎
匂いが解らない✖︎

ヤバいのか俺…
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/17(金) 10:57:06.18ID:KfdXC/Qu
ワクチンは難しいよね、ヒトに影響を殆ど及ぼさない弱毒株を作らないといけない上に
RNA型ウイルスなので変異がスグ起きて、変異したウイルスにはワクチンは余り効かない
弱毒株はウイルスを何代も培養して世代毎に対人的に弱毒かどうかの判定が必要なので
スグには出来ないし、治験の上当局の審査も必要になる、普通にやれば数年はかかるが
まぁ、ポリオの時のように大臣の責任でスグ認可するだろうが、それでも1年は必要
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/19(日) 06:34:18.87ID:9NqD6Zlf
武漢567に打ち勝つには栄養、睡眠、水分、安静にする
お出掛けは控えて室内で読書でもしながら過ごしましょう
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/19(日) 12:33:20.43ID:rLe8Kv76
ジョギングやロードバイクで汗かきたいけど運動すると免疫力が下がるから出来ない
やっぱコロナデブ必至
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/19(日) 14:26:05.38ID:w2t/rAkF
>>639
運動した方がいいって、今朝のNHKニュースで言ってたよ。
軽めの運動すればよいと思う。自分は、ロードバイクで1時間ぐらい走る。
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/19(日) 14:29:42.75ID:w1vGGTVc
適度の運動がいいみたいですね
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/19(日) 15:17:53.24ID:Fch7Bocu
ジョギング殺人鬼が来たらショルダーチャージする所存
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/20(月) 03:12:17.56ID:MpjpBGpZ
>>643 なんのショルダースルーで軽く交わしワシが丹波の山奥にて日帰り修行して編み出した飛び付きカニバサミを見舞う所存である
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/20(月) 06:48:34.35ID:xklYANBE
>>640
いいですね
1時間くらいとは20kですか
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/20(月) 13:08:10.52ID:elWUXEKH
だよね
本当はハアハアまで追い込んで汗流してお酒飲んで酔っぱらうのがいつものパターン、ちな脂肪肝です。
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/20(月) 16:36:03.22ID:S1Qg4qIS
>>522
変態発見w
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/28(火) 09:25:33.81ID:6i/AFHRS
おっぱいは生きる希望
でも夢だな
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/28(火) 16:20:22.05ID:U/QzNeK2
もう二度と叶わない、
夢のまた夢・・・・
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/28(火) 16:24:52.02ID:NSgUm5vr
>>648　可哀そうな奴。
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/28(火) 16:44:20.58ID:nfFuovP1
六十も超えたのに勝った負けたにこだわり続ける粘着すごいね
あなた方はつまらない言い合いしかできなかった
寂しい人生だったね！
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/28(火) 19:52:57.42ID:/d59ZvP/
♪勝った～負けたと～～
さわぐじゃないぜ～♪
♪あとの態度が 大事だよ～♪
♪すべる ころがる立ち上る
♪歩く たおれるまた起きる
♪どうどうどっこのひとり旅
♪俺を嘲ったあの
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/28(火) 20:35:14.19ID:ctgFgXvj
垂れ乳は生きる絶望
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/01(金) 09:53:06.23ID:J/D+od3t
カナやんみたく黄色い声は癒し
20代じゃないと無理だな
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 21:21:35.90ID:0q6rpqFc
仕事終えて駐車場の前まで歩いて来たとき駐車場から出ようとしてる車の中の女性が手を振っていた。ボクはそのまま駐車場に入ろうとして車と近くなると女性は笑顔でボクを見てた。
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 21:22:27.26ID:0q6rpqFc
ハッと気づいた。インフォの女性だと。思わず大声でバイバイと叫んで手を振った。ジジイでもこんなことがあるんだ。なんかラッキー
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 21:24:31.11ID:0q6rpqFc
今度はお尻を振って欲しいなと思った
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 22:03:40.16ID:njRQ+wG5
>>661
インフォ？ってなーにー？
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 22:59:16.10ID:0q6rpqFc
インフォメーション
受付みたいなもん
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/05(火) 00:38:40.32ID:s8r3CZRm
若くて美人が多いやつか。
羨ましいな。
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/08(金) 17:20:35.00ID:SnxjcXHB
美人や可愛い人は年齢関係ないわ
あとそういう女性って性格がいいんだよな
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/10(日) 13:45:59.97ID:L4eUKOcS
>>663
ちんちんが立たなくなること
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/10(日) 16:22:03.69ID:vzSbvefX
>>667
遠投ビックリ、そして滑ったな（笑）
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/11(月) 14:55:47.64ID:UoFCk0Mv
>>669
一匹釣れた
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/18(月) 17:08:03.88ID:ae0lzOOv
>>673
名古屋市でハワイ帰り６０代婆さんが持ち帰った無症状
コロナウィルスで市内のスポーツジムにクラスタ発生事件があった。
６０代なら屋外ジョギングが健康的と思うんだが、
６０代で屋内ジム通いの何が楽しいのか教えてほしい。
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/18(月) 17:52:36.42ID:40uwAD5T
>>674
身体のバランスが取れてなくて、長く歩くと脚が痛む症状があったけど、近くの整形外科では改善しなかった

紹介状を書いてもらって大学病院の整形外科で診てもらったら、ジムに行ってプールを歩くこととバイクを漕ぐことを勧められた
身体に大きな負荷をかけないで全身運動が出来るからいいそうだ

実際にジムに通ったら、脚の痛みは出にくくなった
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/20(水) 03:33:48.19ID:S6mzWdba
自宅で自重+チューブ、10ｋｇダンベル2セットくらいから始めてもいいんだけど、
ジムいったほうがモチベが高まる。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/21(木) 16:32:59.19ID:rFFxgknm
まずは彼女と手を繋ぐこと
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/26(火) 15:46:58.09ID:6/w9gXWo
両手を前に出して、両足は肩幅より少し大きく拡げ、前屈みにならずに和式トイレにしゃがむ感じで
ゆっくりと約８秒で膝が約９０度になるまで垂直に屈み込む、そのまま２秒姿勢を維持し立ち上がる
これを１０回やって３～４分休む、それを３セットやる、毎週２度以上やると良い
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/26(火) 19:16:16.51ID:f2k52JqU
今朝のラジオ
コロナに負けずに長生きする秘訣

腸活
ストレスフリー
筋肉づくり

だったかな、老齢ですぐ忘れちゃう・・
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/26(火) 19:23:31.51ID:f2k52JqU
あっ言ってたな
スクワットで大腿四頭筋、股関節の筋肉を鍛える
肩甲骨回し

これで健康になるって言ってた
体幹を鍛える
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/26(火) 20:39:09.72ID:8F3Z6pDW
彼女つくることが一番
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 12:10:09.73ID:ezgcI+IX
俺65歳なんだけど、体力判定で20歳～24歳と出て、信用できんから
別の区に行って計ったら、やっぱり体力年齢25歳から29歳で、
あと30年は死ねない気がする。
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 12:15:27.91ID:fgWI5/cL
じゃあ20代の可愛い彼女つくらなきゃ
冥土の土産になる
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 14:51:59.72ID:pphc+zZc
>>684
一言でいうと、スロースクワット
0698sage
垢版 |
2020/05/27(水) 15:56:26.44ID:ASHaSJWC
67歳事務職だが、午前中の疲労感半端ない。
起床は普通だが朝食摂ってからの凄い倦怠感が午前中続く。
フワフワするような軽い目眩のような・・・・

A1cはやや高めだが糖質節制で170cm58kg、血圧130/80

何だろな～
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 20:21:45.94ID:QmIE7Co6
みんな元気で羨ましい
還暦すぎたばかりなのに膝が痛くて正座もできない
寝てばかりいるからかな？
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 20:31:37.74ID:OYYink3Y
整形外科に行って関節かや筋力か
あるいは何か病的な原因が有るか探ってもらうべきだね
MRIまでやればはっきりするだろう
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 20:59:21.75ID:yr2HxPMR
>>702
前に似たような症状になったことあるが、整形外科で貰った湿布を膝に貼ったら数日で治った

俺も整形外科に行くことを勧めるよ
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/28(木) 00:25:26.90ID:G6U2Cez3
>>703 >>704
ありがとうございます。
去年、主治医に勧められた整形外科医に診てもらったんだけどやる気が感じられなくて…
その後症状も悪化してるからもう一回行ってみるか。
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/28(木) 06:28:23.73ID:+oQQs8nM
ミネラル+ビタミンのスーパーマルチビタミンを飲んでみる
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/28(木) 18:55:33.66ID:G6U2Cez3
C剤とビール酵母飲んでるけどいつ止めようかと思ってる
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/28(木) 23:40:16.49ID:rtWEMbHv
若いときは楽しかったが
40半ば過ぎくらいから労働のように感じだして
以来、やってないな
いまでも楽しいなら、それは羨ましいですね
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/29(金) 18:44:56.19ID:HtWq530u
>>714
少し高いですね
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/29(金) 20:25:38.38ID:zIGw0REs
食欲、仕事欲などと同じく欲の一つに過ぎない
７０過ぎて子供作る人もいる
社会的に活躍できれば性欲は有るものさ
億劫かい？
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/30(土) 03:28:53.02ID:qbXcnjLd
可愛い女性は癒しだな、セックス出来れば天国直行便
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/30(土) 16:53:46.52ID:Q6Pjc2/A
>>698
前日の疲れが取れ切っていない。激しい運動とか。
朝食後に倦怠があるのは、消化のために血流が使われてるせいだと思う。
午後に回復するなら、その人のペース配分だと思う。
但し、医者じゃないよ。
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/02(火) 07:19:36.97ID:WvhVyD9X
サプリ飲み込むのがムズい
0723sage
垢版 |
2020/06/03(水) 16:06:21.42ID:P7YmWWe0
ここ暫く、喉のつっかえ感が著しく、飲み込む度に違和感。
場所は喉仏の下、鎖骨の上。
飲食時ここに引っ掛かると激しくむせることしばしば。
あと体温がやや高めの36.8～37.0度も同時に、風邪なのかなぁ
11月頃にもなるんだよなぁ
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 05:11:22.62ID:i1d9rOwc
最近毎日のお酒の量が増えたけど起ちが悪くなってる、酒を減らせば回復するのかな
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 13:05:21.08ID:S3pGR4CX
Hの頻度教えてほしいんだが

ちなみに、俺35年生まれで月に2回
相手が望むなら週一でもいける。
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 18:57:58.94ID:Ses87Y8M
週2～3回勃つけど、若い時みたいにパンパンにはならんね。67歳。
週2回程度の深夜バイトが運動代わりになってると思う。
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/06(土) 09:02:03.63ID:m+rkdR0P
>>727
H ってセクスのことなの、それともオナニーなの
セクスは彼女がいないと不可能だし
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 11:11:59.40ID:qdte+jOa
65歳、1年半前パーキンソン病と診断された。数ヶ月前までジョギングや筋トレできていたが、
ここに来て急激な進行。朝起きる時全身の筋肉が痛む。
　まあ散歩、車の運転など自分の事は一通りできる。
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 12:05:05.18ID:K4xWNgjq
ストレッチはやってるのか？
太もも、尻、ふくらはぎ、前ももの筋肉など
プラス、スクワットなど
やらないとあちこち痛くなるよ
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 12:19:18.53ID:kg8B10K7
オナニーすると腰が痛くなるのだが
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 13:21:43.94ID:qdte+jOa
　>>733　それなりにやってるよ。
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/08(月) 01:54:33.34ID:A/IIb80g
太極拳みたいなスローな運動は特に良いと思う
気持ちを集中させて30分～1時間程度週二目標で
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/08(月) 05:15:40.39ID:XDXcgpQU
美人インストラクター必須だな
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/08(月) 09:20:31.13ID:D0AMLatM
高血圧には酢が良いらしい
あまりにも酸っぱいので蜂蜜を加えてる
蜂蜜はウイルスに良いらしい
　
血圧は二ヶ月経ったら測る
楽しみ
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/08(月) 11:08:02.45ID:DyUWI5Q2
>>740
蜂蜜黒酢はよいかもしれない

昨秋一時血圧が200を超えることがあったが、
ちょっとした運動と蜂蜜黒酢で120台に落ち着いた
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/08(月) 12:55:27.03ID:LcIIyS7Q
蜂蜜は血糖値上がりませんか？
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/08(月) 15:23:05.31ID:8EnBfaWv
>>740
高血圧気味の母親がなんにでも酢をいれて食べてる。
血圧が数字にあらわれるハッキリとした効果があるといっている。
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/09(火) 08:32:40.54ID:v5n5up/z
【放し飼い養鶏･朝の仕事】
若い夫婦は田舎でも暮らせる
https://www.youtube.com/watch?v=3jMPXlRbytY
バタリーケージでない鶏は良いね
平飼いのニワトリ
新鮮な卵を食べれば元気になれる気がする
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/12(金) 15:31:23.59ID:2ggvTLdQ
ジジイになってから性欲が強くなって困っている、いつになったら性欲がなくなりましたか
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/12(金) 17:25:06.21ID:WR/ZU+PA
一口に「性欲」と言ってもいわゆるスケベ心の精神的な欲望と
実際に勃起がおさまらなくてエッチやりたくなる肉体的衝動の二種類あるよ
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/13(土) 19:58:43.24ID:kx8bh/ZD
やっぱ健康なら死ぬまでスケベジジイなのか
病気は嫌だけど健康なうちは彼女欲しいな
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/14(日) 11:14:29.67ID:hJD7DRJk
重量挙げは正しいフォームでやらないと腰を痛めるからね
懸垂の方が安全かも
ただ懸垂は自重利用で負荷が調節できないから
できればジムでトレーナーに指導してもらった方がいいよ
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/14(日) 12:25:09.82ID:6gt2r3IE
そもそもジムに行くのが面倒です
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/14(日) 13:40:14.04ID:6gt2r3IE
そして帰って居酒屋で腹いっぱい呑んで食うｗ
↑
これ私のウォーキング後のパターン
だって一生懸命に歩いた後の生ビールは最高♪
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/14(日) 20:19:18.94ID:ZrMd5Ba7
歯がよくこわれるから辛い
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/15(月) 23:50:00.83ID:1CSW2kX9
とことんセックスする　
腰はガタガタ　　
痛くて歩けない　
でもとことんやりまくる　
それが人生　
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/16(火) 16:21:31.07ID:eQOgEwW4
スケベだからハゲた
もうモテない
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/16(火) 16:58:39.11ID:eQOgEwW4
会社が民事再生でリストラになったとき持株の300万が返ってこなかったし退職金少なかったから金では無理
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/19(金) 06:37:44.62ID:sHcv/v31
チンポがだんだんと硬くならなくなってきている。まったく硬くならなくなったらオナニーできなくて射精出来ないったことなの？
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/19(金) 08:29:53.76ID:wgBX7WWI
アガぺでないと地獄逝き
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/20(土) 13:12:32.56ID:pAbFXVa+
>>774
それは大丈夫
知性の低い者にはエロさを感じないです、ロリコンではないので
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 13:34:45.97ID:tgQn4Fft
毎朝晩ミツカン黒酢を飲み始めて3ヶ月だけどジョギング時の疲れが軽くなった。今度は毎朝納豆食べるようにしてみる。性欲減少すればいいのだが。
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 18:56:18.61ID:uDkq0vKI
朝飯なし。バイ服用
昼そば。
ソープに突撃、三回戦
ビール大ジョキで三盃
唐揚げ、餃子、焼きとん

週一の生活です。
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 09:57:29.67ID:btMZ8R92
早歩きで毎日２００カロリー消費
これ続けたら2週間ほどかけて血圧が130代から110代後半に下がった
最低血圧も85くらいが75前後に
血圧が気になる人、試してみては
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 10:11:31.86ID:qZWOL86r
>>784
自分の場合、息が弾むくらいの早歩きで30分、その後少しスピードを落として（時速６キロくらい）10分ほど
何とか習慣化して続けられるギリギリの強度かな？
血圧が本当に下がったので調べてみたら、やはりウォーキングは血圧を下げるのに適していることがわかって納得
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 13:16:58.22ID:fvUV+E4S
lineの反応遅いときは駄目ってことだな
腕立て伏せして走るしかなさそう
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 15:24:49.96ID:XWYcdiZk
「片手腕立て伏せ」と「片手ずつ交互の腕立て伏せ」とは、ちょっと違うのよ
床をを柱に見立てて相撲の「テッポウ」をするみたいな感じ
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 19:36:21.13ID:26B46BBm
もう彼女いなくなったから寂しい
でも走るのは綴る
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/21(火) 09:29:07.65ID:mYgVGZgS
元気なみなさんハゲてますか
ボクはハゲました
もう女性にはモテません
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/21(火) 10:07:00.91ID:H0vFZcZR
ハゲですか。精力抜群では？
女性にもてないなんて、もったないですね。
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/21(火) 13:14:31.18ID:JuxCUvn1
↑そうかな？

1彼氏いない歴774年2020/07/12(日) 14:49:15.96ID:K+8kjIy6>>3

◆ 独身だけどチビ・デブ・禿げ・無職はマジ勘弁
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/gender/1547956319/l50
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1548481547/l50
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1538807025/l50
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sfe/1523772080/l50
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1552495761/l50

こんなの男でも
つき合いたくないだろｗ
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/21(火) 23:19:44.90ID:U38YVfqG
>>796
禿げの原因は精力抜群(男性ホルモン過多)だけでｂﾍありませんよ
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/22(水) 06:33:00.00ID:mkaiDpGA
糖質を控える。（極端な制限はしないけど）控えないとじぇん項に悪いし肌の老化が早く老け顔一直線だよ。
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/22(水) 06:34:08.83ID:mkaiDpGA
健康に悪いし・・・でした
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 03:16:22.50ID:04aDCOQO
皆さん、、、コロナ禍でもお元気ですか？ ゲホゲホ
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 08:01:54.98ID:BTR3pHy4
ハゲは絶倫ですから元気です
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 16:33:02.49ID:DkahW/8n
例年だと海はお盆過ぎ頃からクラゲが出ますよ！
行くならお早めに (^ω^)
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 17:26:21.67ID:2lg7RYiy
>>805
今年は猛毒を持つクラゲが発生してるとこがあるから、行く前にネットで調べたほうがいいよ

刺されたら命にかかわるほど危険らしい
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 17:49:27.39ID:hFs0u9fw
ムヒ塗れば一発で治るよ
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 19:44:33.38ID:+zceYJYp
ほぼ毎日１万歩　ジムで１０００ｍ泳ぐ
が日課　特にスケジュールがないときはそれがルーティン
後はプロ野球と相撲、ラグビー鑑賞　
週に１回くらい寿司屋か割烹に飲みに行く
オフは低山登りとサウナ　そして山城巡り
時間が足りない　６５歳です
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 19:44:56.25ID:+zceYJYp
ほぼ毎日１万歩　ジムで１０００ｍ泳ぐ
が日課　特にスケジュールがないときはそれがルーティン
後はプロ野球と相撲、ラグビー鑑賞　
週に１回くらい寿司屋か割烹に飲みに行く
オフは低山登りとサウナ　そして山城巡り
時間が足りない　６５歳です
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/27(月) 22:47:48.28ID:BTR3pHy4
彼女いないのか
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/27(月) 23:39:22.40ID:BTR3pHy4
お気に障ったらすまん。
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/28(火) 00:05:42.06ID:cHro2WeT
>>814 いい歳をこいて彼女もなにもないでしょうに？
お互いの歯槽膿漏を気遣いながらのおいらくの恋なんて？
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/28(火) 02:27:52.04ID:FuThRYWL
７０代半ばまではセックスできるらしいから挑戦してはどうだろう？
三船敏郎、上原謙を上げるまでも無く７０代で子作りした人はいる
若い彼女相手にバックで挿入

良いもんだぜ
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/29(水) 08:23:53.42ID:Mb2Aun0h
昨年はカチンカチンに硬くなってそそり立っていたけどもう駄目かも(x_x)
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/30(木) 18:07:08.98ID:g8Cz4BC9
前立腺がんで泌尿器科の医師に聞いた話しだが80過ぎても現役を知っていると言ってた。信じられないのだが。
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/31(金) 00:09:03.74ID:1QlhYfBk
とうとうおれも走るだけのジジイになっちまった
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/31(金) 00:31:09.29ID:4DKWi3vL
せん馬ですか？(｡-ω-)
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/03(月) 00:32:26.26ID:EQ/xo1tR
>>822 リモート診察出来ないの？
若しくは仮病を使って休むとか (笑)
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 09:24:59.46ID:FzGreW71
逝ったきり、天国に迎い幸せになるがいい
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/03(月) 16:27:40.13ID:ucok1tmM
>>820　オレもそうだ。一週間に３度程スロージョギングしてる。4.3Km位でひと月53Km位。
もう癖になってしまい、この暑い中も走っている。もう止めようかと思うこの頃。By73才
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 18:30:45.28ID:nPK33yHB
>>828
すげーな、おれ61だよ、今日財布買ったけど10年は持ちますよと言われたからボクの方が持たないからといった
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 18:50:32.48ID:STVP+Gjp
61歳男です
週１回７～８キロのランニングと全身の筋トレ
これを10年以上続けています
最近平日の帰宅が早くなったので、週５回、3キロのウオーキングと部位別の筋トレも始めました
顔さえ見なければ（笑）、３０～４０歳代に見えるそうです
タニタの体脂肪計で体脂肪１０％前後、体内年齢46歳です
実年齢より15歳を超えて若く表示できないそうです（笑）
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 18:52:42.15ID:STVP+Gjp
しかし、頭のほうは実年齢に近いような気がしている（笑）
ぼけてるのに体力だけあって町中を走り回る自分を想像するとぞっとするな
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 19:22:59.41ID:nPK33yHB
最近勃たなくなったから走るだけになったよ
つまんないけどそろそろ逝くから諦める
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 20:53:37.91ID:poe+GP1z
３本の足に頼るという人生
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/03(月) 21:59:40.01ID:Q4LzU8RP
ゼエゼエ言いながら走ってる人を見て好印象には思われないよなあ
ドッグランみたいな施設で走れよと冷ややかな視線を感じる今日この頃、、、
0838ct..ok
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2020/08/04(火) 12:25:44.92ID:82oGCD2x
ib
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/07(金) 07:53:08.61ID:ozHKe47/
一日三食にすると太る。
二食で十分なのかも。
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/07(金) 14:40:02.46ID:xnGy/kBC
贅沢は膵炎なんか起こす
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/07(金) 16:21:39.20ID:38vT2cE7
なるほど、まだ60じゃないんですけどやっぱ2食でOKなんだ
夜をほとんど食べない生活にしてから、朝がすごい楽です
血圧なんかも低くて、仕事してるんで現在絶食間隔は12時間です
しばらく続けてみます
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/07(金) 17:32:19.77ID:/MMTH29k
ボクは女を絶食35年ですね。元気ですがなんか物足りない。
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/08(土) 03:14:16.38ID:FCrUXnR+
子供の頃は常にひもじい思いをしていた。
就職してからは24時間働けますか？状態。
そのせいか食える時に食っとく。腹いっぱい食うのが
当たり前になってはや60歳。
新陳代謝が悪くなってきたので旨くてバランス良く時間をあけて
（腹が減った時・・・6時、12時、18時に無意識に食っていたのを改める。）
なんてね。
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/10(月) 09:16:47.00ID:hO4b20s6
>>839グルテン制限してるから３食食っても俺は太らないよ。
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/10(月) 22:23:53.18ID:1fMieuxi
腹回りのインナーマッスルを鍛えるようになってから、脂肪がつかなくなり、なによりも、しょんべんのキレがよくなったよ
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/10(月) 22:32:28.94ID:P8GZbEm4
血圧が一時220を超えた
降圧剤は使わず、体重を落とし、ときどき軽い運動をするように心がけて半年ほど
120を切るところまで下げた
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/11(火) 00:43:57.58ID:sJn1/Fb/
>>849 素晴らしいですよ
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/11(火) 03:59:59.31ID:Ac5Qcxs8
>>842
健康体なら問題ない
でも腎臓が悪かったり、肝臓が弱っていたり、糖尿病なら、絶食時間が長いと状態をを悪化させてしまうと言いますね

いずれも制限食に成りますが、過食は避けつつ食事回数を多めにした方が数値は良くなるみたいです
計算しながら食べるのは大変ですから
一日三食に落ち着く人がほとんどのようですが
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/11(火) 06:32:35.93ID:Ac5Qcxs8
>>847
グルテン制限!?
糖質制限食じゃなくて?
グルテン制限で肥らないと言う機序が分かりません

グルテンフリーは流行ってるようだけど、私は信者ではありません
アレルギーも無く他の自己免疫疾患やグルテン不耐性も無い健康な人が、グルテンフリーで何を得られるのか、いささか疑問に思っています

農耕が始まって何千年経っているのか、イタリア半島の人達がパスタを食い始めてからでも400年以上も経っているのに、麦のグルテンが有害だと言う具体的な話が出てきたのは21世紀に成ってからで、ようやく10年が経つかどうかと言うところですよね
体感的な話ばかりで、まだ学術論文もろくに出ていません
本格的に研究してみようかと言う所でしょう

小麦・大麦・ライ麦・オーツ麦、全てグルテンが含まれててダメなんですね
ストリクトにやってる人は、麦茶も飲めないとかw
ビールはダメ、麺類は全滅、十割蕎麦も打ち粉に小麦粉使うからダメ、中華まんも餃子も点心類は全てダメ、パンはもちろんダメ
ウィスキーは蒸留酒だからセーフなのかなw

個人的に、ビール・麺類にパスタ・オートミール・シリアル・フランスパン・ドイツパン・中華まん・パイ類・天ぷらにフライ・洋食のソース類・洋菓子…etc.
それらが食えないと成ったら、とんでもないストレスで病気に成りそうですw
味噌や醤油にも小麦原料を使っている物がありましたね

日本では外食はほぼ不可能でしょう
代替品を利用して自炊しなければ、完全なグルテンフリー生活は出来ないし
結構なコストもかかるはずです

アレルギーや他の疾患があるなら、完全にグルテンフリーにしなければ体の不調は治ることはありませんから、手間とコストも意味があると思いますが
日本ではグルテンフリーの公的な基準すらまだありません
アメリカでは20mg/kg以下でないとグルテンフリーを名乗れないそうですね

血糖値を安定させて肥らないようにするなら、低糖質食が有効だと思いますけど
もちろん計算は必要ですが
グルテンフリーとはあまり関係ないですね
結果的に低糖質に成る事はあるかも知れませんが
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 00:09:25.56ID:hliyMrUI
>>830
トレーニング量が少なすぎる、１級下だが
大体週5回フィットネスクラブでトレッドミル6.5ｋｍで一回につき650kcalぐらい消費する、

昨日は朝7時から1時間庭の草取り後、午前中にフィットネスクラブでインターバル早足65分
7.5ｋｍ消費カロリー730kcal、昼食後に36度の炎天下の中を駅まで15分歩いて電車に乗って
繁華街で約1時間街歩きのあと、ホテルの夜景が見える中華料理店で中華料理のコース料理（7品）
とスパークリングワイン飲んで、一日の運動分で消費した以上にカロリーを取ってしまった。
今日もフィットネスクラブでインターバル速足したけど体重は0.8ｋｇ増えてしまった。
血圧は今日は121と71ですごく正常だけど、運動してもあまり体重は減らない。
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 00:26:38.77ID:8nOi+DY3
スポーツジム 車で行って チャリを漕ぐ
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 00:36:35.90ID:hliyMrUI
チャリってなんのこと？
ひっとして、けったマシーンのこと
よくわからんから正確にレスしてよ。
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 06:09:25.46ID:9xkJuVFR
チャリとは自転車のこと　６０代の前半から下の世代ではたぶん日常語
そのくらい使われているから　上の世代も自然と覚える
つまりチャリ＝自転車　を知らないのは　付き合いの狭かった高齢者だけということ
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 07:34:10.29ID:GdugSP0K
>>855
それは普通のことだよ
プロアマ問わず殆どのスポーツ選手はそうするよ
ジムであせ流して風呂入って帰る
走ってジム行くくらいならそのままランニングするよ
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/12(水) 08:45:09.66ID:hliyMrUI
>>857
あなたはどこの地域の人？

自分たちの地域では自転車はチャリとは言わない

けったマシーンが自転車の別名。

付き合いは全く少なくない、毎年クラス会を開催している。

4年に一度の学年同窓会では100人近く集まる

ちなみに出身高校は有名人出身校では堀越に次いで日本第二位の高校出身。
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 08:55:46.39ID:y3l/ZssR
「有名人出身校」で堀越があがるのか
なるほどね

ちなみに「けったマシーン」は濃尾地方の方言のようね
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/12(水) 09:00:20.64ID:8nOi+DY3
>>856
サラリーマン川柳！(^ω^)
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 09:03:37.43ID:qc6bHTvE
>>859
出身は東京
関東地方はチャリだよ
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 09:22:54.56ID:qc6bHTvE
有名人出身校　のランキング見たが　二位以下はまちまちだな
俺の高校も見たが　上位にあるがスポーツ選手ばかり　
あの有名俳優三名が抜けてるわ
あほくさ
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 12:24:07.13ID:M/cQq0sf
スポーツジムもせっかく食った食物のエネルギーを無駄に放出しないで
発電くらいしたらどうなんだろ
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/12(水) 12:26:12.56ID:TKG9Z4OC
ジムのトレーニングマシンをチャリとか言う奴いるのか。しかも60歳以上のじいさんが。
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 12:33:40.54ID:Z2osSs8q
>>867 頭を打ったみたいだな
取り敢えず病院へGo やがな
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 14:16:08.61ID:OUAK0D1W
今日は3日ぶりのジョッギング。10時位だとまだそんなに気温は上がっていない。
ジョッギングアプリでは走行距離5.4ｋｍで時速6.5ｋｍ。今日の夜の晩酌のビールが楽しみだ。近所の公園ではこの時間は余り人が出てない。朝早くと夕方は多いので避けている。
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 16:25:05.17ID:gJ6+JfQN
けったマシーンとは61年の人生で初耳だ
自転車の別名も地方によって違うのか、初めて知った
俺は神奈川県民でもちろんチャリ
ママチャリのことをママけったとかいうのか
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 17:51:23.04ID:x+suHHxH
>>869
マジか
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/12(水) 18:25:08.91ID:9xkJuVFR
>>869
まぁ痔か
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/14(金) 16:12:49.82ID:E1NqEPYt
便秘が酷くて病院に行った
浣腸されたよ
今の浣腸は大きな注射器みたいな浣腸器は使わないんだな
ビニールに長い管が付いたディスポーザブルなものだった
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/15(土) 09:22:47.72ID:wajNbUy+
お昼や夕食はやっぱカフェがいいな
気兼ねしないでゆっくり出来るから
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/15(土) 15:19:35.52ID:+qRn7Zps
この前アフリカから帰国した時、成田の検疫で下痢と申告したら、クールなベッピンさんに30cmほどのガラス棒尻に突っ込まれた。一時間ほど動けなかった。
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/16(日) 16:30:48.04ID:F9lv4T7a
>>880
次回は「チンポから膿が出るんですけど」と申告してみよう
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/18(火) 13:46:25.86ID:UNym62t6
この暑さの中立っている高齢の交通指導員も凄い
お疲れさまって声を掛けるようにした
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/19(水) 22:21:13.52ID:fQkpDE1d
>>852 それなりに食えるものはある。野菜、ナッツ、卵、肉、魚、海藻類、キノコ等調味料は醤油のみグルテンフリーのもの使ってる。（醤油以外は使わないので）
金はかかるね。何でも自分の身体で試してみる主義なので。それまで糖質制限やってたけど
体調優れない気がするので、1年で止めた。
0887886
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2020/08/19(水) 22:23:53.24ID:fQkpDE1d
外食も一切やめた。雑穀米なら少量食う時があるけど。あと味噌もグルテンフリーのもの使ってる。
0888886
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2020/08/19(水) 22:25:39.93ID:fQkpDE1d
始めて1年。今のところ体調も良いし、健康診断の結果も異常なし。
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/20(木) 05:41:53.13ID:BCDDofw4
>>875
焼き芋を冷やしてから食うと
イイものがでるよ
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/21(金) 20:35:11.18ID:L0B7zsOy
少しの坂道で息切れする
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/21(金) 20:42:20.10ID:PJc6HyMl
>>890
私もそうだ。
筋肉も体も疲れた感じ無いのに、心臓がバクバク動いて150を超えるし
息がハアハアしてダメになる。
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/22(土) 16:54:40.54ID:cNZRWwRc
夏はフルーツサラダとタバスコだ
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/23(日) 07:45:58.00ID:gp8ZBKGG
最近お酒の量が増えてウィスキーをストレートで飲んでいる、朝の目覚めが悪くなった
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/23(日) 12:47:36.33ID:DcHaJRg7
>>896 やだよ、あんたひとりの身体じゃないんだよ！
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/23(日) 17:42:09.90ID:invDBeW+
長い間病気で飲めずにやっとジジイになって飲めるようになった。がんでハゲだし彼女居ないし自暴自棄になる。
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/23(日) 18:40:47.44ID:f8IdHVB1
>>900
最近のイギリスの論文で少量でもよくないと発表されてたよ、でも好きな人は
好きなだけ飲んじゃいなよ、人生短い人はあっという間なんだから。仕事やめてから
殆ど飲んでいないわ、最近「遠藤青汁」飲んでいる。
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/23(日) 19:19:59.32ID:hsB1WoAp
①健康で居たければ30回/日のヒンズースクワットを続けなさい！
②趣味の無いひとは釣りを始めなさい！
③毎日を心穏やかに過ごしたければすれ違うひとに"おはようございます"の挨拶をしなさい！(^ω^)
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 20:32:43.99ID:DLVP/XDE
すっぴん結弦さんが美しすぎて
世の女性は、いや、男性もかもかな
みんな憧れの美肌だと思うのよ
だってノーメイクでこれって

氷の粒とフィギュアへの愛が結弦さんを美肌にしてるのかもね
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/10(木) 17:32:20.72ID:nA8Q82HW
彼女欲しいけどハゲかけてきたから無理
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/10(木) 17:34:04.97ID:139j/b/S
>>905 禿げは気にしないでいいですよ
殿方の立派なセクシーシンボルですわよ
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/10(木) 17:50:56.94ID:Q/clrJTB
禿でもウルトラマンはヒーローだぞ
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/10(木) 18:49:17.95ID:j4YKvdYe
息子の周りも禿だ！
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/10(木) 21:03:04.08ID:8l/Lgc3p
キカイダーも禿げてる
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/11(金) 09:15:27.25ID:RwwE6d1E
ウルトラマンとかウルトラセブンとかキカイダーはハゲじゃないじゃん
あれはスーツだよ
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/11(金) 13:19:21.71ID:BXGx7LQ6
怪傑ライオン丸とマグマ大使はふさふさ
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/11(金) 14:51:31.69ID:BXGx7LQ6
一休さんはモテモテじゃん
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/12(土) 20:06:22.72ID:QW51kcDO
ユルブリンナーは超かこええやん
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/12(土) 22:30:36.78ID:ZhsNEoTJ
ツル天のオバケのキャスパーは子供にモテモテ
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/15(火) 11:48:43.20ID:BqQM5Knf
>>723
ラジオの受け売りですが
大きく口を開けてアーーと大きく発すると言いそうですよ
喉の筋肉が衰えて誤嚥性肺炎になりやすいそうです
発声練習のようなのがいいと聴きました
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/17(木) 23:51:38.26ID:Zc+13UtT
んなわけない
貧乳キモい
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/18(金) 12:26:01.74ID:JjXcTFgc
小松菜奈が貧乳だなんてことはない
タイプなんだよ
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/18(金) 16:30:59.96ID:2VkBu+od
Ｙｅｓ，ヒンニュー
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/23(水) 17:58:41.39ID:Utl634jo
彼女いますか？
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/28(月) 12:12:44.20ID:Af3e3ria
60代に聞きますが20代と手繋ぎかハグしたことありますか？もちプロ抜きで、ボランティアはありでOK
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/28(月) 16:49:19.30ID:Af3e3ria
職場で一番かわいい女性がボランティアと思うけど
じゃあ握手とハグね笑
と返信ありました
但し奥さんの許可とってねって
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 08:10:26.42ID:8LGX0wV1
孫は無し
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 08:16:47.93ID:dwxQy078
ＧｏＴｏで都民歓迎キャンペーンについて
これを利用する人たちは、都民でもコロナでそんなに困っていない人たちなんだよな。
本当にコロナで困っている人たちは、それどころではない。
東北震災の時も同じで、福島といっても本当に困っている人たち以外の所にお金は廻る
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 08:39:24.34ID:8LGX0wV1
経済を活性化するためのものだからね
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 13:44:40.08ID:1GYKUESC
そもそも旅嫌いなので、
こんなご時世に、
わざわざどこかに行く気は、
最初からないんだよね。
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/30(水) 22:54:12.44ID:SKJJS924
昨日検診結果ききにいった
どこも悪いとこなかったぞ
便所と居間を往復する一日100歩しかあるかない生活してっけどなｗ
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 22:58:38.25ID:cFV2INoD
スマホの万歩計、目標歩数を初期設定の1万から5千にしたら
ハードル下がって目標達成し易くなったせいでやる気が増して
クリアしたさに毎日いつもより多めに歩く様になったよ
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/01(木) 18:00:51.93ID:1ZQn2S7K
プールでの体操や運動はケガの後や老人にはいいね
ゆっくりになるのと浮力で体にやさしく負担が少ない
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/02(金) 19:26:50.24ID:0x63g18d
スーパーやドラッグストアの早朝品出しバイト
１万歩くらい歩くし飲料なら１０キロくらいの箱を１００個は積み下ろしする
金をもらって運動できるなんて一挙両得だぜ
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/04(日) 19:21:40.56ID:1/IDlC12
【今日のメニュー】
今さら重量を追求する歳でもないので
1.ジムまでウォーミングアップ自転車3km
2.ウォーミングアップ・ストレッチ
3.マシン・レッグプレススロー　110kgｘ3セット（膝伸ばしたと時、踵が浮くスピードで）
4.BOXジャンプ40cm　20kgｘ3セット
5.BOXジャンプ80cm　3セット
6.ベンチプレススロー　25kg+チェーブｘ3セット（伸ばした時、手が離れるスピードで）
7.インクライング・ダンベルベンチスロー　12.5kgｘ3セット（伸ばした時、手が離れるスピードで）
8.アーノルドプレススロー　9kgｘ3セット（伸ばした時、手が離れるスピードで）
9.マシン・プルダウンスロー　50kgｘ3セット（引いた時、手が離れるスピードで）
10.マシン・ローイングスロー　50kgｘ3セット（引いた時、手が離れるスピードで）
11.ドラゴンフラッグ　10ｘ3セット
12.ツイストマシン　40kgｘ3セット
13.クールダウン・ストレッチ
14.帰宅のクールダウン自転車3km
マスク装着がきつい
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/04(日) 19:47:20.80ID:9oSO6JkJ
>>951
X 重量
○質量
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/12(月) 22:53:09.02ID:sWfktVPL
アンチエイジングには適度な運動、寒さ、空腹が必要みたい。恋愛は関係ないのだろうか。
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 23:10:03.11ID:5n4PuyG2
あるよ。
個の保存と種の保存には密接な関係がある。
というか、よく考えてみれば、一体の事柄だ。
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 23:43:31.48ID:sWfktVPL
でも結婚してると恋愛禁止だから妄想しかしちゃいけないのでは。
0957名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/16(金) 21:00:45.81ID:9H9yL9BJ
俺67歳

今日の収縮期血圧-拡張期血圧-脈拍
朝6時　　111-72-70
12時　　 102-66-82
夕6時　 123-73-102 (夕方ちょっと運動した)

ちなみに、頭は柔らかくチンコは硬いぞ！
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 13:23:56.55ID:rYkE5we0
ほんそれ
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 15:12:42.08ID:A33YJPKB
宅食の人いますか？
週4回ぐらい宅食取ろうかと思っているのですがどこがいいのかわかりません
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/20(火) 02:37:30.86ID:mcgesOrG
ビキニの中身はどうなってるのかな？
シワシワ白髪ではちょっと・・・でも試してみようか？
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/20(火) 08:25:22.56ID:RF2s5O1N
以前は熟女好きだったけど20代のかわいい女子と出会ってからマジでかわいいにやられてしまうよ
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/20(火) 09:56:53.25ID:RF2s5O1N
この歳までセックス3回くらいしかしたことない。縁がないのだな。前立腺がんだし、もう使わないまま使えなくなるかも
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/20(火) 10:09:48.94ID:S+hzvXop
前立腺がんの方が心配
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/20(火) 17:45:13.41ID:WW7IvNKJ
多くは症状無しで健康診断の無料オプションのPSA検査
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/23(金) 14:10:59.24ID:3V6E4A3d
新型コロナにかかると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺が硬くなって収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは繊維化した肺はリハビリしてももう元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症について書いてるけどマジ地獄だよ
自分が感染するだけならまだしも赤の他人からコロナ感染して
家族や同僚や恋人に伝染して死なせたり一生残る障害を与えてしまったらどれだけ悔やんでも悔やみ切れないよ
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/23(金) 19:54:24.72ID:3RTXMpBR
それは前立腺肥大
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 08:30:38.62ID:qPfBt3JY
>>974
週１回射精してればがんリスクは少ないが見極めるにはまず採血してPSA検査すること。健康診断や泌尿器科でやってくれる
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 12:45:38.96ID:qPfBt3JY
>>977
毎日だとハゲリスクがだいだな
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 19:20:45.31ID:qPfBt3JY
>>979
ハゲになってないの？
体がほてるでしょ
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/25(日) 10:16:26.13ID:x/wWYQzD
ハゲてないのか
ハゲだとモテないだろ
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/25(日) 19:49:47.75ID:hsctnUtd
お昼によく行く珈琲屋でいつも笑顔のアルバイトがいなくなった。もう行く理由がなくなった。
0987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/26(月) 15:28:31.23ID:nAKA6AEo
今元気ならそれがいい
何かが見つかると検査費用だけですぐ10万くらいかからし何度も通院しなきゃならなくなる、その度に不安で病気になる
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/26(月) 18:11:11.49ID:YDU5ps3H
通っている病院の愛想のいい受付もいなくなった
新しい受付も悪くはないがやはり愛想のいい受付がいなくなって残念
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/26(月) 18:35:41.62ID:nAKA6AEo
20代なんて若過ぎて興味なかったけどとうとう好きになった、いつもみんなの20年遅れ
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/26(月) 20:01:15.68ID:82ONYaAV
女性の年齢がよくわかるな。
俺にはぜんぜんわからない。
まさか、きくわけにもいかないし。
0993名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/27(火) 23:55:03.38ID:75b4ch4z
健診で握力が３７、若い時５０だったからあれっと思ったが、
よく考えたら爺になっていたんだ。
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/28(水) 16:11:28.53ID:FpbZbhYL
入院したら、やたら若い看護婦にモテるようになった
周りはジジイばかりで俺が若作りだからか
からかわれてるんだと自分をなだめる
でもあれは本気じゃないのかと心の中ではときめいたり
ダメもとで一度は乗りかかった船ということで　点々
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/28(水) 21:48:26.19ID:Avnn+0nx
>>994
無い無い　年寄りジジイだからナースさんマニュアル通り優しくしているだけ、いい歳こいて勘違いも甚だしい。
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/28(水) 23:05:21.06ID:vA9cL9qL
近所の女子小学生が、こんな話を聞かせてくれたことがある
「昔々あるところに、おじいさんとおばあさんが住んでいました。
おばあさんは洗濯が好きです。おじいさんは若い女の子が好きです‥‥」
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/29(木) 08:15:40.62ID:q/8j7Zoy
君の瞳は>>1000ボルト
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