>>498

諸説と言うより、今まではどちらかと言うと痩せていたほうが成人病にもなりにくく
太るとメタボで病気の元凶と言うイメージと慣習で、しかし、ビックデーターや
個々のリサーチで少し太っていたほうが寿命が長く健康的にもいいと言う研究結果が
出だしてきたと言うことで、あくまでもこれは平均的なデーターにしか過ぎないことも
確かですね。

こうした、結果を頭に入れつつ個々に置いては個別に判断はする必要はあるだろうと
思います。血液検査でコレステロールや中性脂肪などが多いければ矢張り体重は
落としたほうがええやろしね。何もなければ少し体重は増やした方がええのかも
知れんしね。