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高齢者の体力伸びる
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0001名なし
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2013/10/15(火) 08:32:28.77ID:hEiHXe0U
伸びるの困るがな、今の体力を維持したいだけだが、
ピンピン・コロリを望んでいるだけだがの、・・・
0002名なし
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2013/10/15(火) 16:35:55.77ID:McEkCGj6
俺は、馬券買に、１５分かけて、駅に行き、駅から３分の処な、
片道５０分ぐらいかかるな、
元気でも、ぼけちゃ、おしまいじゃ、体力は歩く事じゃ、
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/04(月) 22:54:41.63ID:oUOfTd8b
　
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/04(月) 23:52:32.67ID:lx2sjp/6
運動を少しもしないで、あーだ、こーだは諦めなよな
0005名無しさん＠お腹いっぱい
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2013/11/06(水) 15:20:19.12ID:pu5gRvkh
わしはじゃーな、「腹上死」じゃー。ハハハハハ・・・・・・！
0006名無しさん＠お腹いっぱい
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2013/11/08(金) 06:41:24.54ID:qjeWSAS+
がんじゃれ！　元気爺ヤン！
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/08(金) 06:49:56.66ID:bG6G0g33
踏切でトラクターと列車衝突、男性死亡
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20131104-00000033-jnn-soci

　男性１人が亡くなりました。

　「警笛が鳴って、それから５秒、１０秒しないうちに音が聞こえた。ガシャンだね」（近くにいた男性）

　４日午後１時すぎ、岩手県花巻市のＪＲ東北本線の踏切内で、上り普通列車がトラクターと衝突しました。
この事故で、トラクターを運転していた近くに住む９０歳の男性が全身を強く打ってまもなく亡くなりました。
列車の乗客・運転士あわせて４３人にけがはありませんでした。（04日20:56）

>トラクターを運転していた近くに住む９０歳の男性
９０歳がトラクターを運転？？？？
この国は人間の国か？
大体、９０歳はジジイ（くたばり損ない）であって
「男性」ではない！！
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/08(金) 16:06:56.41ID:mHo9xp+4
▼島倉千代子さん死去　７５歳　３０年連続「紅白」出場

「東京だョおっ母さん」「人生いろいろ」などのヒット曲で知られる、歌手の
島倉千代子さんが亡くなったことが８日、分かった。７５歳だった。東京都出身。
３月３０日の誕生日にイベントを行い、元気な姿を見せていたが、帰らぬ人となった。
島倉さんは１９３８年(昭１３)生まれ。５３年、日本音楽高等学校へ入学後、
歌謡コンクールに積極的に出場し、翌年コロムビア全国歌謡コンクールで優勝。
同社と専属契約を結び、５５年にデビュー。デビュー曲「この世の花」が同名の
映画の主題歌となり、大ヒットとなり、一躍人気歌手となった。
５７年、「東京だョおっ母さん」がさらに大ヒット。映画化もされ、自ら主演で
銀幕に登場した。この年初めてＮＨＫ紅白歌合戦に初出場した。
のちにプロ野球阪神の藤本勝巳選手と結婚。３０年連続紅白出場など歌手として
充実した日々を送ったが、私生活では離婚や借金の保証人になり、多額の負債を
抱えて苦労した。８０年代に「人生いろいろ」が大ヒットし、ものまねタレント
がこれをアレンジし、若者にも人気を博した。９３年に初期の乳がんが見つかり治療。
９９年には紫綬褒章を受章した。
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2013/11/08/kiji/K20131108006972150.html
0009名無しさん＠お腹いっぱい
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2013/11/12(火) 14:07:06.60ID:mUfdODaH
高齢者のチン力伸びる。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/12(火) 17:08:06.90ID:WJMzOvk7
どーもここはブランド東京６大学：明大を落ち深い後遺症を
引きずるバカＧＩＧＩＩが巣食うだけのＢＢＳだ！
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/10(月) 14:17:03.10ID:7QAkSj80
最低だよ
83歳になる地方爺は一日中植木やってるから体力あるみたいだ
前立腺がんだし早く死ねよ
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/10(月) 15:53:48.87ID:/OemhMhR
元気でないと、ぽっくり行けないだろう。
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/20(木) 16:33:52.08ID:WJ5hc6If
高齢者は元気なまま突然死しろ
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/27(木) 21:01:36.09ID:UygYjipk
早死には嫌だし損だから、ウォーキングに日々取り組んで年年体力さん3%アップ化
60年以上生きてて今が一番歩いてる＼(^^)／スゲー進歩！♪
0015 【ぴょん吉】
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2014/12/01(月) 09:18:39.68ID:5KRhiWFB
来月はお年玉月になるかな??
0016名無しさん＠お腹いっぱい
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2014/12/23(火) 10:47:59.19ID:wpK8C5oK
やっぱ「腹上死」でぽっくりだな。
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/06(火) 20:21:27.18ID:LT/memrt
介護保険の予防事業としてボケない体操、ボケない筋トレ
ボケない年寄り体操とか、一気に金が投入されてる。
体操教室花盛りはなざかり！
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/06(火) 20:58:06.94ID:psIqDil3
今日夜中の９時はＮＨＫを見よう
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/01/06(火) 18:48:58.57 ID:LT/memrt
アパマンショップ八王子八尾店！わかった！利用する鴨！
三井のりハウス！薬師丸ひろ子！畠山みどり！

三日坊主のウォーキング鍛錬 [転載禁止]c2ch.net
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/01/06(火) 18:54:21.77 ID:LT/memrt
昼前ウォーキングで一万歩越えといた。毎月一回以上は記録しときたい、、一万歩。
夕方から雨！明日まで雨降り予報なんで今日頑張ってた！

じいさんフラフラするな
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/01/06(火) 20:14:19.41 ID:LT/memrt
老人タモリがフラフラ京都歩きしたみたい！遊んでんじゃ寝ーよ！タモリ！福一原発で汚染水の汲み出し隊員になれ

高齢者の体力伸びる
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/01/06(火) 20:21:27.18 ID:LT/memrt
介護保険の予防事業としてボケない体操、ボケない筋トレ
ボケない年寄り体操とか、一気に金が投入されてる。
体操教室花盛りはなざかり！

じいさん集まれ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/01/06(火) 20:28:04.12 ID:LT/memrt
タモリじじいが散歩番組でまたまた小銭稼ぎ始めてる
ブラブラタモリ！じいさん集まれってさ！ロケ地追っかけ老人部隊造ろう！♪(*´ω｀*)

おは爺のスポーツ情報館
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/01/06(火) 20:31:09.28 ID:LT/memrt
箱根駅伝で青山学院大学が初優勝！高校サッカー&ラグビーの優勝高校は不明♪(*´ω｀*)
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/10(土) 09:07:03.08ID:KGNKJVVO
2ch 作文は 音声入力 視力
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/14(水) 20:55:24.91ID:pI/YLkSK
ハレノヒ続きで 毎日ウォーキングざんまい
やはり身体が凄い 疲れてる すぐ眠くなる
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/03/22(日) 06:23:16.94ID:9+ZUi/iA
コミュニティFMでも年寄りの寝たきり予防ウォーキングの奨励を、、大展開仲間割れ？
ゆっくり歩けば棒に当たる！
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/27(月) 17:48:25.29ID:MB/f87G6
ストレッチとかオヌヌメ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/11(日) 09:23:14.03ID:moiSOjq4
ドコモのガラケー持ってウォーキングが日課

🙆
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/25(日) 17:42:09.65ID:nJvnhZVn
高齢者がシルバーシートに行かなくて迷惑
座るべきシートが用意されているのに
年金で１日遊んだ後、一般シートに来て座りたいアピールしたり
気ををつかったりでシートを譲らされて困る
こちとら過労死寸前でサービス残業してて、ようやく座った
シートなのに

お願いだからシルバーシートに行って下さい。
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/03(木) 04:45:57.92ID:+SismzEZ
毎日五分間のウォーキング体操の、、コミュニティFMの番組聞いてる♪前後にボケない体操や簡単スクワット五分間
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/23(水) 15:56:24.15ID:M1vtLbR6
とにかく歩け歩け歩けみたいだね～若い頃から真っ直ぐな姿勢、ガニ股O脚に注意してたんだ、二時間くらい歩いても膝や足首関節痛みとか出ないから良かった老年期ナウ!!
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/24(木) 00:50:50.96ID:/7jDbEv2
首都高速を逆走、軽乗用車運転の８０代ジジイ死亡

７日未明、東京・板橋区の首都高速道路を８０代のジジイが運転する軽乗用車が逆走し、
大型トラックなどに次々と衝突しました。
この事故で幸いなことに軽乗用車を運転していたジジイが死亡し、警視庁は身元の確認を急ぐとともに、
当時の状況を調べています。
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/24(木) 09:45:06.54ID:IsBmgsdK
でも、スポクラでも高齢者のマナーは悪いよ。
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/07(月) 16:58:12.33ID:cfyi6jrQ
ハローワーク馬の運動の季節
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/11(金) 15:58:48.24ID:8ziM0WP2
音声入力で体力向上を図る
iPhone5sは送信押しが不調で失敗多発😿
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/12(土) 00:30:01.60ID:Jn2m0BYZ
歩けなくなったらおしまいだ。
退職後ほとんど運動もしてなかったので5年ぐらいで2kmも歩くと足がしびれて痛くなった。
腹囲も90を超え、中性脂肪やLDLが跳ね上がってメタボの判定を受けた。
それからだよ、このままじゃいかんと少しずつ距離を伸ばして、今は何kmでも歩ける自信もある。
半年でメタボは解消したが、まだLDLが155くらいあるから最近は2日に1回は最低でも3km、
気が向けば7kmぐらい歩いてるよ。
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/09(土) 22:27:05.01ID:a9/FZLxq
>>18
今日から早朝ウォーキング散歩と日中夕方ジョグ付き～ウォーキングの１日二回も体制に！(-_-)/~~~60代最強年を目指すんだよこれからは。
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/24(日) 09:24:12.80ID:OaPLLTkD
みんな👫歩こうポケモンGO🏃
0036長木よしあきの告発
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2016/09/16(金) 09:00:01.85ID:hWnxfxfO
情報収集衛星使用の全国警察本部公安電波部の電磁波による性器拷問

全国女性被害者の告発(元たんぽぽの会)

昼、夜を問わず毎日、毎晩のように睡眠がとれないほどの長時間にわたる、
女性器、クリトリス、肛門、乳房、乳首などを主に女性の体全体を電磁波で
イヤラシクいじくり回し、イヤラシイ脳内音声送信を続ける警察電波部の
担当者3名は、3日に一度の24時間勤務で責任者は指導官である。警察電波部
による性犯罪、性器拷問は、女性の精神的弱点をつき、徹底的に恥ずかしくて
人に言えない程の、いやらしい事をやり、いやらしい脳内音声送信をしながら、
警察官勃起システムがマニュアルである。肛門、性器に電磁波棒を挿入し、振動、
上下左右のうねり、出し入れするピストン運動はレイプまがいの性犯罪であり、
いく寸前の寸止めによる繰り返しの性器拷問は、睡眠不可能となり、体調不良の
原因となる。性器拷問は、濡れ膨らんだ性器を、モニターに大きく写しての長時間
にわたる、ひだのめくり、いじくり、内部盗撮、内部刺激、膣の締め付けなどを強制
される。クリトリス拷問は、根本絞り出し、直立不動の限界勃起状態にした動けない
充血したクリトリスを、徹底的にいじめ、いじくり、はれ上がり痛くなるまでの強制
拷問によるオナニーの強制などの精神的屈辱、睡眠妨害は日常生活、仕事にも支障を
及ぼすのは当然である。電波部担当者も長時間の性器勃起は、さすがに辛く我慢汁の
垂れ流しで、パンツ、ズボンまで濡れるのを防ぐため、トイレでの精子排出による悪臭が、
警察本部の噂にまでなっているらしいが警察のやる事では無い。警察電波部担当警察官
による性器拷問や性犯罪は、責任者である指導官、警察本部本部長の責任であり、警察は
スケベだとの世間の女性の噂となっている。

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/09(月) 18:27:31.18ID:T/2DDzou
歩けて歩けるで足の指が成長中～
大変だよ皮膚炎爪形変形で半年泣いたです今快方に向かった。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/19(木) 17:41:00.57ID:NJLFY/m0
https://goo.gl/H7aTq0
この記事本当。。？
本当だったらショックだね。。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 23:08:29.72ID:PZDODAN0
1万歩は無いだろ、何分掛かると思ってるんだ
1時間20分くらい掛かるし、高齢者は1日40分を超えると逆に足が衰えるよ
0043 【大吉】
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2017/10/10(火) 15:03:52.98ID:JoOSHwrf
早期引退で後進に道を譲るポストを明け渡すのが賢く良い生き方
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/10(火) 22:49:35.71ID:mNwwInfd
また時空が変わった
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/16(月) 03:21:27.14ID:rk7rdsW2
ジャスコの駐車場に車を止めて街中ウォーキング始めた、通ってた運動公園歩きコースがあれこれ工事中なんで来春まで役半年、、、予定
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 07:02:11.05ID:RHUtiQtB
ID:HZ5bBcWQ　荒らしたスレ、アボーン推奨

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巣鴨が好きな年寄り
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 17:22:45.81ID:ZJcWAbQA
最近の年寄りは質が悪い
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/19(日) 07:14:51.38ID:/YhsLxtd
D:l0tqM8tL　基地外が荒らしたスレ、アボーン推奨

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0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/19(火) 21:25:45.44ID:Wf6gRTL8
ジムを見ると高齢者の比率増えている
筋トレやっていればいざというとき走ること、引っ張ったり持ち上げたり、逃げることも出来る
もちろん仕事に励むこともできる
かなり適応力のある高齢者は増えている
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 19:56:51.26ID:Mf0bLhMv
今日もフィットネスに行ってきた
２年前に比べ筋力はほぼ２倍
おかげで体力、運動能力にも自信が出た
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 03:18:30.30ID:sQ4uwpM0
おはよう 今トイレを消した後 布団の中で 足の先端 指輪土踏まず 動かして 血液循環の 促進体操をやってる
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/04(日) 07:54:34.26ID:dyu0jzao
昨日はこの時間にジョグウォーキング80分で一万歩越えた
今日は10時過ぎにゆっくり🐌💨💨歩く🚶
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/07(水) 10:14:39.70ID:p0WUAC4U
昨日今日寒いからウオーキング気分高まらずまだ外出したくない午後は買い物するからその後に歩くかな～
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/08(木) 02:20:59.53ID:nU+lipN4
65歳で退職しても、残りの人生が35年もあるんだ。
75歳まで働いて、残り25年、遊んで逝くことにした。
人生100年時代になったよな。
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/08(木) 22:30:51.04ID:y5Xp7ogI
高齢者を長生きさせて何の意味があるの？
後期高齢者の比率も高くなってるのに・・・・・・・・・・・・・
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/09(金) 00:49:47.53ID:3D4x92bo
ボケ防止にはセックスが一番

セックスを愉しむために筋トレしてる
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 13:10:04.01ID:94IP7am6
auの通販でウォーキングシューズ①、ジョギングシューズ①購入した四月から履く予定
今年は後期高齢者入りするまで元気にジョグ出来るように基礎下半身をしっかり鍛える所存

JaneStyle 1.7.2/Amazon/KFDOWI/5.1.1アバヨ
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 07:19:30.07ID:l9ZsaXml
今朝は隣地境界際の雑草抜き小一時間（汗）残留放射能汚染疑念あるからやはり気分が滅入るんだよスズメも元気無しな感じ(ーー;)
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/27(水) 14:16:39.19ID:FTRsrA+n
16時までは身体を横たえ休んで、それから夕方ウオーキング外出するんだσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚは大概
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