【社会】最も眠れないのは40代 ６時間未満が半数
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20代以上の男女の１日の平均睡眠時間を調べたところ、40代男女の半数前後が６時間未満しか眠れていないと答えていたことが厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査で分かった。世代別で男女を比べると、40代以上では、いずれも女性の方が睡眠時間が短い傾向が強かった。
「睡眠で休養があまり取れていない」「全く取れていない」と答えた人の割合も40代男女の30.9％が最も高く、50代（28.4％）、30代（27.6％）が続いた。
調査によると、40代男性は「睡眠時間が５時間未満」が11.3％、「５時間以上６時間未満」が37.2％で合わせると48.5％。40代女性では５時間未満10.6％、５時間以上６時間未満41.8％で合計すると52.4％に上った。
睡眠時間を６時間未満とした人の割合は、男女とも40代が最も高く、次に高かった50代は男性44.9％、女性51.6％だった。最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。〔共同〕
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35695240U8A920C1CR8000/ >>247
42だが
娘が中学生かつ美人なので孤独感ないよ
いつも明るい >>247
分からないならいいんじゃね
成功者さ
40過ぎるとほとんどの人間は体型が変わり疲れやすくなったり思考力の衰えに気付き始める
そして人生は有限なんだと悟るんだ
いつまでも若いわけじゃあない
若かった今までとは違うんだと
それが分からないと言うことはまだまだ若さの貯金があるってことさ 孤独感とかむなしさとか承認欲求が満たされないってのは健康であることが満たされた上で出てくる悩みだな。
健康を失う歳になると痛みや疲労感がなかったり自由に動けるだけで幸福を感じる。
家族もなく金も名誉もないおっさんじいさんが地獄を味わっているとか想像してしまうのは健康に不安のない若者とか子供だから思うこと。 >>251
御意
俺が最も焦燥感にかられたのは、友人と遊んでも帰ってから虚無感が取れなかった頃。
なんでかなー？と既婚者に聞くと、結婚してないからでは？と言われ結婚してから虚無感が取れた。
それから間もなくして緑内障軽度。片目無くしても怖くない感じ。
疲れが取れなくなってきたのは42前後、厄年ってほんとにあるんだと思ったな。 うん、その厄年に小さな子供の子育て中
つらたん
子供は可愛いけどさ 花月園脇の１Ｋアパートに男２人で住んでるサンコウサービスの奴ら、
めっちゃハイテンションで部屋の中で絶叫してるけど、
悪い薬やってないよな？スゲー近所迷惑なんだけど。
以前、近所の道路でグレーの軽バンが大勢の警官に取り囲まれて
車内を調べられているのを見たけど、怪しいよな。
最近、部屋で騒いでることが多いけど、仕事が暇になったか？
まあ、生麦、岸谷辺りを菊のマークの付いた爆音不正改造車で走り回り、
公道にグレーの軽バンを駐車場代わりに停め、アパートで絶叫してる
サンコウサービスに暴走族、右翼、やくざ、舎弟企業などの反社会的勢力の
悪い噂は出るわな。 >>250
疲れやすさや思考力の衰えと孤独感と何の関係があるのかわからない
でも不眠傾向が強い人は孤独感も強い人多いな
ただの軽度うつみたいなものだと思う 単純に40くらいが人生逆転が無理な年ってことじゃないかねえ。
40で底辺独身彼女もいねえ、なんてのが来年いきなり結婚して金あって幸せいっぱいとか無理だろ。
20才で女と金なくても将来はわからん、って感はあるけど。 40代にもなればいろな意味で挫折して、開き直って意外とメンタル保てると思うがそうじゃないのか？ >>259 >>261
それは、女の立場からすると生理現象なんだから個人の話だと思うし
それが不眠に繋がるものなのかと考えてしまうな。
それで快眠できるなら、原因が分かっているから悩まなくて済みそう。 >>247
42だけど、孤独感はともかくここ1年でガクッと老け込んだわ。
恐らく来年あたりは更に洒落にならなくなる・・そんな感覚がある。
君もなにかやるなら今の内だぞ。 これが自慢の種だからやめる気ないしな。
どんだけ自分が大変かを語るのが好き過ぎる。
そして解決解消する気もない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
