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換気方法は実証実験でもきちんと確認されてるダクトレスの顕熱式がいいと思う。
簡単に個人で洗ってメンテナンスできるし。
ダクト式でもきちんと業者に掃除してもらうならそっちもいいかな。
第三種換気は流石に冬直下が寒いからパスかな。