白米は体に悪いから
最低玄米だな。
ただの砂糖食っているようなもの
日本人に糖尿が多いのは
旨い旨いって白米を一回３倍も４杯も食うから。
白米食った江戸時代の将軍様もみんな病もちになった
恐ろしい血糖値急速上昇食品。
もともとすい臓弱い日本人に大量の一気糖質吸収は無理
そばやパスタのほうがまだまとも。