0329名刺は切らしておりまして垢版 | 大砲2018/04/29(日) 14:17:32.84ID:nJ5NzNgy 「西郷どん」で貧しい百姓などがコメを食えなくてサツマイモなどばかり 食べてるだろ。でも、栄養の観点から見たら、米よりもサツマイモのほうが ビタミンもミネラルも圧倒的に豊富なんだよな。 将軍の家定も家茂も脚気で死んだ。脚気で死んだということは米と甘いものの食いすぎ なんだよ。逆に西郷どんがなんであんなに体格が良かったかと言うと、サツマイモや 川でとった魚などを食っていたから。