【経済】日本は睡眠不足で約15兆円の経済損失がある [無断転載禁止]©2ch.net

**ノチラ ★** · 2017/07/12(水) 09:24:40.70

睡眠時間は日本人の欲しいものNo.1だ。博報堂生活総合研究所発表「2017年に力を入れたいこと」第1位は「睡眠・休息」（82.6％）。同研究所の「生活定点調査」によれば、「増やしたい時間」は昨年初めて「睡眠時間」が「趣味にかける時間」を上回った。

　厚労省「国民健康・栄養調査」によれば、日本人の平均睡眠時間は2015年時点で「6時間未満」が4割。三橋さんによれば6時間未満というのは「非常に短い」。6時間を切ると脳機能が低下して日中の活動に支障をきたすため、健康のためには7時間前後がよいという。

　『睡眠とメンタルヘルス』（ゆまに書房）によれば、睡眠時間は夏がとくに短い。夏は夜明けが早く、蒸し暑く寝苦しい。睡眠時間が短く、睡眠の質も悪化するのが夏だという。

　良い睡眠がとれないと次のような悪影響があるという。

■睡眠不足の悪影響
・集中力が下がる
・記憶力が落ちる
・ミスが増える
・事故が増える
・疲労感が増える
・病気のリスクが上がる
・幸福感が下がる
・肌あれ・くすみ
・老化が進む

　このほか、食欲ホルモンも増えるため太りやすくなってしまう、カップルは寝不足になるとケンカしやすいという研究もあるという。睡眠不足がつづくと脳がうつ症状に近い状態になることもあるそうだ。おそろしい。

　睡眠不足は経済損失にもつながるという。米ランド研究所（RAND Corporation）によれば、日本の睡眠不足による経済損失は1380億ドル（約15兆円）、GDP比では先進国ワースト1位の2.92％。睡眠不足が産業事故につながるものとして損失額を見積もっているそうだ。
http://ascii.jp/elem/000/001/513/1513550/003_588x.jpg

以下ソース
http://ascii.jp/elem/000/001/513/1513490/

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:25:33.82

女性に男性が偉そうに解説する「マンスプレイニング」を、1枚の漫画が的確に表現している
http://zshuo.hijaxdesigns.com/1_20170713.html

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:26:52.49

何というキテレツな研究

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:28:38.40

それよりサービス残業を何とかしろ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:30:43.52

am 7- pm 16にしろ
残業禁止

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:30:45.63

ならば、夜中0時から朝5時までTV放送禁止だな

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:31:33.46

>>6
0時から5時まで2ちゃんねる禁止な

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:31:53.41

>>4
サービス残業と睡眠不足は、綿密にリンクしてるからね。

日本企業の無能経営陣は、目先の人件費削減しか頭にないから。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:35:50.90

今からたっぷり寝るから１５兆円くれ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:38:29.07

サービス残業取り締まれよ
違法だろ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:38:41.99

埼玉のAカップ率の高さは発育障害みたいなもんだろう
男にもなんらかの影響はあるだろうし、本格的に取り組んだほうが良い問題

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:39:13.15

八時間睡眠

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:42:05.94

サビ残で15兆円の経済効果があるから実質プラマイ0でトントンだな。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:42:43.14

昨日７-１１の日だったんだが、７時起床１１時就寝続けてると体調良くなる（８ｈ睡眠

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:45:32.03

1日8時間以上寝てるのにまだ眠い俺はどうしたら良いでちゅか

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:48:35.47

＞世の中には、大げさな数値を使って主張を展開する人がたくさんいます。
実際、統計を使って他者を説得するのがうまい人は、世間から求められる
ことが多いようです。でも、残念ながら、それらの数値の多くはでっちあげ。
それなのに、大学で専門科目を専攻した人でもないかぎり、本当に説得力
のある主張と恣意的に操作された主張の違いを判断する手段は持ち合
わせていないでしょう。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:49:04.40

糖質制限したら眠れるようになった。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:52:36.74

睡眠時間なんて、通勤時間に完全に反比例してるので
対策するなら、東京一極集中の是正しかないぞ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:56:46.69

国会、300兆円の話、するところだ。
風俗入りびたりの不法男の話、ばかりだな。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 09:57:14.86

１５兆円以上の経済損失だった

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**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 10:09:44.16

>>15
10時間、14時間、20時間と伸ばしましょう
頑張って24時間睡眠まで目指して頑張れ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 10:11:10.61

6時間て短いのか

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 10:45:11.07

ブラック企業ランキングを氷河期世代が作り始めたのが1999年

10年ほど前はフルキャストのデータ装備費問題とかネットカフェ難民、新卒派遣問題などがあり、
練炭自殺から硫化水素自殺で若者が雇用問題から自殺しまくってた時期である。
ワタミの過労裁判というのも2008年の26歳の女性＝氷河期末期世代によって成立した。
今ではブラック企業書類送検、ブラックバイト告発と先人の犠牲によって若者はブラック業界を避けることが出来る
若者の雇用、若者の労働環境と連日マスコミでも連呼で、自己責任で自殺に追い込まれた時代とは完全に反対の対応。
この平穏な時代が到来したためか、ゆとり世代に言わせると10年前に日本にブラックは無かったらしい
最近になって急にブラックというものが出現したから問題視されてるというような認識なのだ。
若者がここまで無知で生きられるほど労働環境は若者のために改善されたのだろう

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sab3-opLR)：2016/01/03(日) 09:13:41.82 ID:+AdrIJ6ya
>>8
そもそもブラック企業という概念がないんだろ
日本も10年前はなかった

【悲報】自殺がどんどん減ってる、昔は自殺やネットカフェ難民とか流行ってたのに・・ [無断転載禁止]c2ch.net [549071714]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1451962445/

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:05:49.12

つい最近まで、睡眠は質が良ければ問題ない！(# ゜Д゜)ｸﾜｯ

今は、時間も大事！( ゜Д゜)b

奴隷労働者が死にすぎて、方向転換したなw

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:07:16.53

理系大企業はトイレ不足も深刻なんだぞ
どれだけ生産性下げてることか

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:28:53.60

8時間も眠ってらんない
寝過ぎでかえって怠くなる

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:36:02.83

睡眠不足が解消されると、15兆円ぶん消費が消えたりモノが余ったりするってことか？

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:39:12.17

俺は外勤先で昼寝して睡眠不足を取り戻しているから効率は落ちてないぞ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:46:58.94

10時間くらい寝るとすっきりする

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:48:23.29

>>1
それなのに事ある毎にサマータイムをやろうとしてるじゃん。
眠ってれば熱さに気づかないで済むのにわざわざ早起きさせて熱い事に気づかせて
夜は一向に気温が下がらず寝苦しい。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:54:54.82

通勤でも15兆円ぐらい生産性が低下している
電車に全員が座れれば睡眠時間に使えるから30兆円の経済効果がある

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:55:37.48

原因を羅列してるだけで高給
払うのもかなりの損失

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:59:37.92

仕事忙しい理由で6時間以下睡眠のやつは退職しろ
会社がクソか自分が向いてないかどっちか

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 11:59:49.26

じゃあ深夜テレビ規制しないとな

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 12:03:34.82

グリナ　の企み　ｗ笑

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 12:06:48.15

>>33
お前が仕事した気になって、周りに押し付けてるから寝れないんだよ。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 12:11:48.59

>>3
俺もキテレツ大百科連想した

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 12:12:45.84

>>34
深夜アニメが無いと翌日頑張れない

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 12:28:16.91

ニートは好きなだけ寝れる

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 13:44:46.53

8時間労働で拘束9時間、通勤2時間、身支度1時間
残業ゼロでも12時間
食事や風呂を考えれば自由時間はもっと減る

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 14:07:49.03

経済損失なんか気にする奴は拝金主義者だ。竹中とか。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 14:46:07.28

>>16
しゃーない
統計に信頼を置くことはできないが
個人の経験や個人の主観で話を進められるよりは100倍マシ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 16:03:40.83

職場は家から近いのが一番

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 16:08:20.53

睡眠不足だとあるくのがきついよなあ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 16:58:14.32

睡眠時間なんて、通勤時間に完全に反比例してるので
対策するなら、東京一極集中の是正しかない

政治家も官僚もマスコミも
なんでここだけ無視し続けるのか

都内から無理やり移せるのなんて、政府と密接に絡んでいて、手数料で食ってる規制産業しかないんですよ

規制産業が都内からなくなることによる、地価下落なんて
都内への投資移民の解放や、金融関連の外資系の税金優遇と都内移転補助で補えば、何も問題なくやれるんだから

はよやろうや

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 17:59:15.66

睡眠不足は糖尿病のげいいん

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/12(水) 19:39:35.56

>>26
それヤバイよ

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 01:39:48.12

一極集中止めないと
大学まで都心回帰とかアホか
少子化で学生集めるために

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 04:37:18.58

　
＞　日本は睡眠不足で約15兆円の経済損失がある

いや、これは敵国による攪乱情報だ！

ヒロポン打って働き続けろ！

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 06:30:02.89

どんだけ寝てもまだ眠い

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 10:53:03.99

寝たら、寝たで、寝ている時間の経済損失って言うんだろw

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 19:24:34.32

若いうちから寝不足状態だと、
将来年取った時にアルツハイマー型認知症になりやすいんだろ？

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 19:27:11.52

睡眠不足がアルツハイマーの原因に…「7時間睡眠が理想」の真相は
https://www.dailyshincho.jp/article/2017/01050810/?all=1

睡眠不足は記憶喪失の原因となり、
さらにアルツハイマーの元となるタンパク質も蓄積してしまうことが判明
http://gigazine.net/news/20150603-sleep-deficit-memory-loss-alzheimer/

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/13(木) 20:20:38.11

受験で寝不足続きだと危ない。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/14(金) 00:45:20.84

４５分しか寝ない武井さんはどうなんのさ？

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/14(金) 01:04:37.88

>>54
本当、睡眠時間削って勉強なんてどこの馬鹿が言い出したんだろうなぁ…

効率悪くなるだけなのに

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/14(金) 09:59:24.36

昔の国会議員は、ものすごく勉強家と思われていた。議事堂には、ぶ厚い
六法全書を脇にかかえて行く。センセイ曰く「居眠りするときの枕に最適」。

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/17(月) 11:58:44.58

日本会議の人からの脅迫電話（全編録音バージョン）
https://www.youtube.com/watch?v=8bk7DbHpg0g

改憲の理由は「韓国の売春婦」だという日本会議のおじさん
https://www.youtube.com/watch?v=Efs2UPY8HM8

日本会議名誉会長・元最高裁判所長官・三好達による「天皇陛下万歳」（2016年2月11日）
https://www.youtube.com/watch?v=i-MU0csFcWE

街宣を取材をされてなぜか困惑する日本会議の人【2016年1月24日　渋谷ハチ公前】
https://www.youtube.com/watch?v=GI0WKEMOHGM

レイシストヘノナカユビノタテカタ
https://www.youtube.com/watch?v=gEkfBYo4k3Q

池田香代子の「１００人に会いたい」28人目　菅野完さん日本会議を知る
https://www.youtube.com/watch?v=lAEydphHAX4

Tamotsu Sugano: "What is Nippon Kaigi ?"　「日本会議の研究」の著者　菅野完氏　日本外国特派員協会(2016年7月20日)
https://www.youtube.com/watch?v=SdZNCzZcQck

Yasunori Kagoike: Moritomo Gakuen President　森友学園理事長　籠池泰典氏　日本外国特派員協会(2017年3月23日)
https://www.youtube.com/watch?v=kDLbkRxfjRg

松井一郎大阪府知事 @gogoichiro からの内容証明郵便 noiehoie
https://www.youtube.com/watch?v=35K_mFoJg_E

モーニングショーから謝罪の入電
https://www.youtube.com/watch?v=umPH4F_BCbE

「加計学園」の文科省書類を公開
https://www.youtube.com/watch?v=17hdN95xCmw

(全録)加計学園問題　前川前文科次官が会見1　2017/05/25
https://www.youtube.com/watch?v=wx-P0MC4rp8

(全録)前川氏、FNNのインタビューに応じる　2017/06/02
https://www.youtube.com/watch?v=CBv58ok0Nvo

Shigeaki Koga, Former METI Bureaucrat: Speaking Truth to Power　元経産省官僚　古賀茂明氏　日本外国特派員協会(2017年6月5日)
https://www.youtube.com/watch?v=rxujkHouWbQ

【週刊新潮】凶暴代議士「豊田真由子」による秘書への“絶叫暴言＆暴行傷害”音声　デイリー新潮　2017/06/21
https://www.youtube.com/watch?v=Bc6UEvT9H_o

【第2弾】「豊田真由子」代議士の“ミュージカル調”イジメ音声　デイリー新潮　2017/06/26
https://www.youtube.com/watch?v=PtD1mNickNY

【第3弾】〈物事にはねえ！裏と表があんの!!〉　さらなる絶叫暴力「豊田真由子」代議士　デイリー新潮　2017/06/28
https://www.youtube.com/watch?v=wd-daKi0yBs

【第4弾】〈チョギ！〉そして罵倒…　「豊田真由子」代議士の絶叫暴行　デイリー新潮　2017/07/05
https://www.youtube.com/watch?v=coFWcHDxSL4

【ノーカット】前川喜平前文部科学事務次官　記者会見　日本記者クラブ（2017年6月23日）
https://www.youtube.com/watch?v=LB_hBw-2MCE

都議選前日ようやく表に姿を現した安倍総理を待っていたのは「やめろ!」「帰れ!」の嵐！怒れる聴衆の中には森友・籠池氏の姿も！安倍総理は市民を指差し「こんな人たちに負けない」逆上！ 17.7.1
https://www.youtube.com/watch?v=-C17J5XK6Jg

**名刺は切らしておりまして** · 2017/07/17(月) 12:05:59.37

なんでこんなに時間に追われてるのか謎だよ