0123774RR (ワッチョイ 3fdc-X4yw)垢版 | 大砲2023/09/19(火) 14:43:35.86ID:hjczdsof0 そもそも運動で消費するカロリーは5%しかも それを超過すると基礎代謝が減少してトータルは 変わらないから意味が無い