0353774RR垢版 | 大砲2023/03/24(金) 17:51:23.98ID:UdPe2mkM 金もいいけど健康的な生活が大事よ 3食バランスよく食べて30分の散歩と15分の筋トレに7時間の睡眠 こういう当たり前のことが当たり前じゃなくなってる人は寝たきりうんこ垂れ流し期間が長い 現状健康寿命と寿命の差が10年ある 今の若い人ほど生活が乱れてるから老いた時の寝たきり期間長くなるぞ、戦後頑張ってきた世代には貯筋が有る