0396774RR垢版 | 大砲2020/05/18(月) 10:38:15.92ID:ArDAydwa 俺の場合、一時期体重が80キロまで増えて、更年期障害みたく勃ちゴケで全く役立たずだった。 バイクの軽量化するより痩せろと言われ、運動と食事で68キロまで落とした。素焼きのアーモンドで亜鉛を補給し、運動でテストステロンを分泌させて試合に備えた。がしかし、勃ちゴケ癖は治ることが無かった。 どうすればあの日のように元気になれて、時間調整が出来るのか知りたい。