コロナ回避について、極端にするなら
家でもマスクし、使った物は常に消毒するか使い捨てる
家族ともものを共有しない
もちろん、外で人と接触したら、すぐに消毒する
これ位はやるべきなのです

こんな生活に普通に耐えられるかと言うのは別問題ですが