>>496
真の肥満の原因は炭水化物なんだ
確かに炭水化物は主食だからよく食べるもんな
肉や油脂はむしろ太らないんだ

このスレは連投さんがいろんな記事をのせてくれて勉強になる

>>498
植物はタンパク質や脂肪があまり入っているイメージないけど、豆類は豊富みたいだね