0438名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/14(水) 15:48:01.09ID:P4VTLO2k 始めたばかりなんですけど、寝る前に炊いたら寝付きが悪くなる上に眠りが浅くなります。イランイランやゼラニウムは寝る前には向いていないのでしょうか?