0949名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efac-On6t [115.162.166.92])垢版 | 大砲2021/04/26(月) 16:48:18.21ID:UT1EsV6/0 使う予定の3日前から食事に気をつけて 前日に下剤でキレイに出して 当日は水分だけ これでほぼほぼいける