【アリスギア】アリス・ギア・アイギス Part467
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【アリスギア】アリス・ギア・アイギス Part466
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 双子は真実を知って自分達の過ちに気付き最終決戦でみんなを庇って死ぬ役だから結局プレイアブルにはならないんだよね >>95
炭水化物カットするときはタンパク質取りまくって筋トレもして筋肉減らさないようにするんや エアロバイク漕ぎながら調査してると40分位で200カロリー位使えるぞ
この時期お風呂の準備もしてないと風邪引いちゃうけど
有酸素運動で汗かいてお肌もツヤツヤだよ 断食で最初に減っていくのは筋肉
なぜなら筋肉がある分だけカロリー消費が多くなるから
体はそれを抑えるために筋肉を減らしていくわけです
食事抜くダイエットの序盤で体重がガクッと落ちるのは比重の重い筋肉が最初に減少しているせいなんですね
で、脂肪は筋肉の稼働で燃焼され消費される訳なので、その筋肉が最初に減ってしまうと突然体重が落ちなくなるのです
結論、断食によるダイエットは止めましょう >>95
糖質無い! 筋肉ある! でもタンパク質どんどん入ってくるからまた筋肉作らなあかん…せや! この脂肪筋肉作るのに邪魔やから分解して利用したろ!
こうやぞ 双子は多分だけどどっちかが凪と同じことになるんじゃない?
それが凪救出の手がかりになって泣きついてきたもう片方としゃーなしで協力する流れが見える 普通の人は炭水化物カットなんかせず
飯食う量をほどほどに減らして
運動で減らした方がいいと思うけど >>97
へぇ…1周目の世界ではそういうことになってるんだ >>112
意志が弱くてそれができない奴が〜ダイエットとか言って極端に走るんゾ☆ 双子はsinの卑劣な罠により落ちてくる天井を2人で支えて隊長たちを逃がして絶命するよ >>112
というか、そうしないと単純に元の生活に戻して体も元に戻る未来しかない 双子妹は氷ハンマー使いなんだよな
氷ハンマー多くね? 糖質制限は糖尿病隊長にはオススメしないぞっていうかガチで死ぬからやめといた方がいいゾ☆ >>113
突然消えたって言ってるな、死んだとは言われてないから遺体は見つかってないっぽい
それどころか生きてる確信みたいなものを真理さんは持ってるみたいだけど
凪が着てたギアが回収されたかどうかだよね、きっとギアに吸収されたんだろうなぁ… 属性ごとに武装傾向は決まってるみたいだしねー
時々例外とか出すんじゃない >>110
結婚してから全てを管理されて鶏ガラになったよ…
肉や揚げ物なんてもう3年も食べてないっす
野菜、魚、納豆の日々 今日は栄養学か隊長はなんでも知ってるなあ
お知らせは読めないのに ミサキさんエピって真理さん並みにストーリーの一部だねこれ 双子はカサンドラとかいうところで上から落ちてきた石の塊受け止めたまま絶命してたぞ
高蛋白食は肝臓にもダメージがいくから肝臓ボロボロ隊長は地道に筋トレして痩せろ そろそろ双子も捕まって特例で右京さんの部署に配属になりそうではある いやさすがに3年肉食ってないは言い過ぎ隊長だわ…
牛丼屋入れば牛も豚も食えるしコンビニでフライドチキン売ってるやん… 千穂は苛めるとかわいいってことに気づいて一気に好きになった 肉と野菜を健康的に摂取すればいいだけの話っす
ゴボウ食えっす さっさと巨大コロニー壊して双子と凪の話し進めろ
っす ちゃんと健康バランスガイドに従って栄養取らないとね >>135
エピソード的に普通に警察に捕まったら始末されそうだし特例で匿う感じかなあと
実働させるかは別として ことあるごとに出てくる「あちら側」っていうのがあるんだよな
ぶっちゃけ凪っちはそっちに拉致されたんやろなって 新キャラ増え過ぎてサイドストーリーで本編が進まないゾーン 東京であちら側って言ったらだいたい関西シャードの事だろうから敵は本能寺にいるぞ >>143
ジニー「あちら側(タマタマ側)に踏み込みすぎないようにね」 肉全く食わないとビタミンB12不足で早死するっす
世界中のビーガンを自称してる有名人はみんな4、50代で死んでるらしいっす スグミちゃんギアPアバターってとこから
次元を超えられる存在や干渉できる可能性も・・・? 怜ちゃんは苛めるとかわいいってことに気づいて一気に好きになった マタギ、サンティ、ジニーのサバイバルジビエお料理教室 >>150
たまにプレイして新聞作りたくなるよねって
基本的にバランス良く飯少なめにするといいゾ☆
大体1食500kcal位にして内炭水化物は240kcal位(3単位)にして運動意識したら痩せる痩せる >>158
お腹が空いたらヴァイスを食べればいいっす! よろちゃんはさぁ……
基本ヤンキーなくせにピンクが好きとか所々で女の子してくるのやめない?
可愛すぎて襲っちゃうよ?
隊長も思わず狼になっちゃうよ?股間がRise your flagだよ? 筑前煮持ってきたミサキさんにドアチェーン越しに応対する隊長の心境とは よろぱいの話乗り遅れた
よろちゃんはきっとおなかにおちちがあるよって話したかった シタラに向けてなんとなく買った轟雷で練習しようと思うんだけど
道具買いに今からブキヤ行く 第一部ラストでよろによく似たヴァイスが現れてヴァイスとコミュニケーションが取れるかもと期待してたら
第二部開始と共になんかデカいヴァイスの巣が現れてよろによく似たヴァイスが消し炭にされてそれ以降そんなヴァイスの存在なんか無かったかのように戦い続けるんでしょ? 奮発していいニッパーとヤスリを二枚買って楓さん組み上げたんだが、なんだかこれでまた切りたい衝動に駆られる
これが沼か >>133
情報部に確実に行動基準が感情任せの人材を入れたりはせんでしょ
監視付で成子坂におしつけるんじゃない
>>134
旦那に渡した小遣いの内訳までレシート付で家計簿につける畜生嫁とかいるからね
うちの妹なんだけど シャードとか全部夢で、人間は地球で絶滅してて、
全てはヴァイスクイーン夜露の見た夢だった 糖質は取らないじゃなく減らす、な
普段の生活でパンや米で取りすぎてる分がやりやすい
それが健康的に長続きするで >>94
薫子!それヘボットやない!ゼボットやんか
ドラクエ7のキラーマシン関係の・・・多分、きっと そういやリンちゃんってへボットだしナナチなんだよな
つまり、舜くんの乳首は女の子と言っても過言ではありませんよね 女子力低いのを気にしすぎるあまり結果として成子坂でもかなり上位の女子力を誇るよろちゃんすき 元々のボディによるが糖質抜いたところで運動なり筋トレしなきゃなめらかボディにはなれんのだよ
調査する時間をジム通いに回すしか… 普通に女子力高いキャラって誰だ
怜ちゃんはまず入るけど てっとりばやく痩せたきゃ血を抜けばいいってよつゅんが言ってた >>173
俺の代わりに積んでるシナンジュ作ってくれよ >>180
仕事もしないで調査ですか
隊長はかわいいですね 20年位ベジタリアンしてたおっさんが肉食べたブログ思い出した >>183
怜ちゃんは愛嬌なさすぎて女子力というより生活力かなぁ コロちゃんもやな
剛拳成分抜いたらフェミニンの塊やで 苦味さえなけりゃ薫子さんの女子力はカンストしてるんだが かわいくて、料理も事務作業も出来、おまけでアイドル!
の桃歌ちゃんだゾ☆ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています