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【アリスギア】アリス・ギア・アイギス　Part467
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (３級) (ﾜｯﾁｮｲWW 7f70-q/ga [131.129.98.134 [上級国民]])
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2018/11/26(月) 09:50:03.33ID:ou/VW5f00
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>>950までに宣言や指定がなければ>>950を踏んだ人が立てて下さい

前スレ
【アリスギア】アリス・ギア・アイギス　Part466
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
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0027名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-w78d [1.75.1.79])
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2018/11/26(月) 12:17:09.64ID:Pt57aK+7d
会長のおっぱい育て隊
0061名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-GVCV [182.251.243.39])
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2018/11/26(月) 12:34:07.78ID:AQGmnZ56a
そろそろ双子は保護されて欲しい
姉はともかく妹はそろそろ限界そう
0075名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 8387-5s5U [126.99.209.139])
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2018/11/26(月) 12:39:07.17ID:knO6n4kN0
えっ、お昼は白米定食注文してもいいのか！？
0076名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW ffef-Qnfi [203.104.116.116])
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2018/11/26(月) 12:40:10.77ID:AsdkkUGu0
>>6
小結さんは結婚したらだらしなく太るタイプだわ
若い頃はかわいかったと言われる人だな
0084名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMc7-WR1s [110.165.135.150])
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2018/11/26(月) 12:46:13.00ID:anR4b2jMM
糖質抜いて疲れるのは身体が糖質以外のエネルギー源利用に慣れてないからで糖質が足りなければ脂肪を分解してエネルギー源にすんだよ
最初の一週間耐えれば平気だぞ
ただ三ヶ月から半年以上糖質全然取らないと脳が緩やかに死んでいくそうだから
2ヶ月くらいしたら糖質を従来の3分の1程度に減らした食生活に戻していくと自然と腹筋が浮き上がって無駄な脂肪も落ちたボディが手に入る

で、今日こそは新しいぱんつ来るんだよな？
0091名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff05-Kv/S [123.220.216.152])
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2018/11/26(月) 12:49:26.43ID:ZN9KSeDg0
姉に見捨てられた妹が成子坂に保護されてそれでも「お姉ちゃんも助けて」って訴えるんだけど
姉は「あんたなんで成子坂にいるのよ裏切ったわね氏ね！！」って発狂して
中ボス化死亡ENDで妹だけプレイアブル化

開発「いや…双子で差別化とか無理なんで…」

あると思います
0095名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3d0-I09W [124.110.107.57])
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2018/11/26(月) 12:51:12.74ID:Y5pkfKGF0
>>84
糖質が不足すると筋肉を分解するって聞いたことあるぞ
0096名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-HX6B [106.180.38.215])
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2018/11/26(月) 12:51:15.91ID:XrS1mJ/ma
文鳥ちゃんなかなか良い物をお持ちですね
https://i.imgur.com/AjSXOAY.jpg
0098名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-w78d [1.75.1.79])
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2018/11/26(月) 12:53:40.39ID:Pt57aK+7d
よろちゃんボディを手に入れろ
0108名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 8387-5s5U [126.99.209.139])
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2018/11/26(月) 12:58:05.37ID:knO6n4kN0
断食で最初に減っていくのは筋肉
なぜなら筋肉がある分だけカロリー消費が多くなるから
体はそれを抑えるために筋肉を減らしていくわけです

食事抜くダイエットの序盤で体重がガクッと落ちるのは比重の重い筋肉が最初に減少しているせいなんですね
で、脂肪は筋肉の稼働で燃焼され消費される訳なので、その筋肉が最初に減ってしまうと突然体重が落ちなくなるのです

結論、断食によるダイエットは止めましょう
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