Fate/Grand Order まったりスレ4294
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>388
それは確かに
ぶっちゃけ史実の旦那が煽らなくともエレシュキガルの性格的には普通に本編通りになりそうではある >>390
ジャンプの最後のページの通販にある足につけるおもりが効きそう ハロウィンとクリスマスはそろそろジャックオランタンとサンタクロース本人の神霊来ていいよ 筋トレ無理に何セットやっても無駄って最近判明したぞ >>390
体感だけど腹回りは全体の脂肪が落ちてからじゃないと消費されないから無理
尊師に弟子入りするしかない >>390
マジレスすると筋トレより脂肪のが問題だから有酸素運動と食事性元しとけ デブだけど回数増やすんじゃなくて例えば10回でキツくなるように負荷かけ続けるほうがいいんだっけ? >>390
NHKのきわめびとでやってたこれ
http://www.nhk.or.jp/kiwamebito-blog/305560.html
腹筋をやっても引き締めには効果はないよ、って話
あと脂肪がつきすぎてるなら筋トレより先にやることあるよって話 クソデブ「筋トレ無理に何セットやっても無駄って最近判明したぞ」 腹回りの肉落としたいなら腹筋とかよりひたすら体脂肪率落とすしかないぞ
エアロバイク1日1時間したら元の体重にもよるけど半年くらいで体重6〜8kg落ちて腹筋割れて見えるようになった
減量中はカロリー足りないから筋トレしても筋力増えないけど、筋トレ辞めてカロリーも足りないってなったら筋力落ちまくるから、筋力維持目的で軽い筋トレくらいならした方がいい
維持目的程度なら懸垂スタンドが安くて場所も取らないが、気持ちいいのはダンベルとトレーニングベンチのセット 実際有酸素運動ってゲロ吐きそうになるし筋トレよりきつくね
30分走るくらいが限界 筋トレやろうやろうと思ってやらないまま気づけば78kgなんだ😫 長生きすれば2080年くらいにはアニメとセックスできるようになるからな 腹筋ってそもそも割れてんだよ
体脂肪率を10%くらいに減らせば勝手に割れる 限界まで腕立てすると腕がビクビク跳ねて心臓もバックバクになってスッゴイ気持ちいいよね 太く短くイキようや
オッさんになって血糖値気にして野菜モグモグオンリーとか嫌じゃ嫌じゃ食べtonight >>417
運動時の心拍を(220-年齢)×70%弱まで抑えろ
これならきつくないしそれ以上の運動は脂肪燃焼の効果が低い 勘違いしてるやついそうだけど筋トレだけだと痩せんぞ >>426
やせるよ
流石にアホみたいに食うと痩せないけど >>279
ジャックと組ませてスパルタ兵300討伐 平日夜は酒とつまみしか食わんようにしたらちょっとずつ体重減ってるわ 結局ダイエットなんて足し算と引き算だしな
摂取より消費が多ければそのうち痩せる >>431
そうなの?
足だけは立派になったけど体重減ってないわ 痩せたい奴はプールに行ってゆっくり平泳ぎしてろ
それだけで確実に痩せる 適当に調べたが内臓脂肪型(主に男)は痩せやすい、皮下脂肪型(主に女)は痩せにくい
炭水化物少し減らして20分くらいウォーキングすれば痩せるんじゃないアフィ? 刑部ちゃんはB3枚持ちのバサスロと組んで最強周回人権になるんでしょ?
そうだって言ってよ! 病気になれよ
痩せれるし寿命縮むし一石二鳥だぞ
メガネの一重まぶたでFGOやってるとか人生終わってるだろうが 俺も爺ちゃんがが痩せたいって言うからFGOやらせたら皮と骨だけになったわ ips細胞で女同士で子供作れるってマジ?
お前らもう要らないね
シムーンの世界来るな 糖質制限と有酸素運動セットがいいらしいねけっきょく続けられるかどうかにかかってるんだろうけど ハムですら強化で生き返ったのに
刑部の扱いホント酷いよな ジャックちゃんのジャックオランタンコスプレとか
アビーちゃんのなりきり魔女コスプレで良いぞ >>393
クリスマスは剣オルタ、邪ンヌ、アルテラと来てるからメディアリリィじゃね? 刑部はバジリスクに出てくる壁と一体化できるおっさん 他所は別にいいから腹だけへこませたいんだけど
やっぱ全身引き締めないとダメか 糖質制限がなんでいいかっていうとカロリーの消費の順番って糖質脂肪タンパク質の順だから糖質をカットすることで脂肪が消費されるのが早くなるっていうことなんだよね >>423
心拍数図りながらやるのかジムだから試してみるか
家でエアロバイクとか金持ち羨ましいな アトリエやってて思ったけどダ・ヴィンチのロリ化ってロロナのパクリじゃね? 剣式ですら今回の高難度で出番あったけど
今まで刑部が役に立ったクエストってなんかあった? イベたたみ掛けがキツいって言うけどやらなければいい話だよな? エアロバイク1万以下のもあるし
3万も出せばアルインコの快適な奴買えるぞ
セール狙えば30%オフくらいならちょこちょこ狙えるし 刑部姫はクイックとバスター倍率素で50%上昇になってから出直してくれ
30%じゃひきこもりのままやん 刑部姫ってNPちゃーじ100でも搭載ししないと二回の強化で強鯖にはならなくね? おっきーが強化されてマーリンが必要なくなるんやなって 素人には分からんかもしれんが刑部って普通に強い上級者向けのサブアタッカーだからな
テクニカルに使ってけよ >>463
心拍は腕時計で測れるのがたくさんあって、心拍ゾーンの表示をしてくれたりするからそれを使うんだ
というかジム通いしてるならスマホアプリ板住人以上にインストラクターの意見を聞くと良い 刑部強化かぁ
きっと宝具レベルでQ強化されるようになったんやろなぁ マギレコのストーリー何だかんだ考察する事あって面白いじゃん ジムにあるような奴は8万位するしやっぱ高いな
安いのは30分しか連続使用できん エアロバイクは本体の値段がネックじゃなくて置き場所がネックなんだよ 刑部姫はスキルにオダチェンで後ろにひきこもるのきっと付くから
それ位しかかろうじて復活できる可能性がねぇ 惑星破壊爆弾を片手で軽々投げられるのになんで負けたんですかね >>480
それもそやねちゃんと話聞いてやってみるか
エアロバイクは置くスペースがないわ スキル3で強化解除できて便利ぐらいしかマジで強いとこわからん
ジャックも強化解除できる?
うるせぇぶっ飛ばすぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています