【ゲーム依存症への取り組み方】

・ゲームは会社のお昼休みと、通勤時、帰宅したら1時間のみ。

・リアルタイム対戦はやるとしても1日3戦を上限と必ずする。

※恥ずかしながら、これまで合間を見つけて、この何倍もの時間を使ってました。まずは、この辺りまで頻度を落とすと決意します。