【専ブラ】5ちゃんねるブラウザ 「ChMate」part185
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ハイジとかも廃盤になったことあるんだ。
berryberryもびっくりだけど、再販リクエストが続いたら
また版をつくることはあるかもだよね。
最後に予約販売やればいいのにねと思ったけど、もうとろは予約販売やらないんだっけ。
クロシェットは鹿でも売ってたので有型だと思ってたからそっちのがショック。
40/2天竺かスムースで欲しかった…。 すると「懸垂はとてもお薦めのトレーニング。正しいやり方なら何歳から始めてもいい」という。懸垂は主に背中の筋肉を鍛える。逆上がりのためには重要だが、それだけではない。
「かなり大きい筋肉なので、鍛えれば基礎代謝が上がって太りにくくなったり、姿勢が良くなったりすることも期待できる」（森さん）。
ただ、通常の懸垂はかなりハードなのも事実。そこで、森さんが教えてくれたのが「斜め懸垂」だ。
低い鉄棒をつかみ、体を斜めにしてカカトを地につけたまま体を引き上げる。一見、子ども向けの簡単な運動だが、正しいやり方を守れば効果は高い。
背筋を上手に鍛えるコツは3つ。第1に体を常に真っすぐ伸ばす。第2に鉄棒は手の甲が上になるように握る。第3に体を引き上げた後も急に力を抜かず、ゆっくり体を下げる。
3つ目の「ゆっくり」はケガ防止の点でも大切。反動をつけた急な動きは過剰な負荷が生じて危険だ。
目安は10回程度だが、「回数より正しいフォームが重要。最初はフォームを崩さずにできる数だけやればいい」（森さん）。
1日やったら翌日は筋肉を休ませて1カ月ほど続ければ、成果は出ると森さんに助言された記者はすぐに取りかかった。
初日は正しいフォームでは5回が限界だったが、続けていくと、できる数が1回、2回と徐々に増え、フォームを保つのも楽になった。
筋力不足の解消はこれで大丈夫と思った記者は、このほかに逆上がり成功のコツがないかも調べ始めた。 >>39
ちょっと見掛けたことないです。
事実上独占みたいになってるかも。
厚くて良ければ銀河工房。質はあまり良くない
あれってパラフィンオイルに浸しても出来ないものなのでしょうか…… 小川の鯉を見てたら亀が近付いてきてぶつかってた
でも鯉は動こうとしない
亀は鯉の周りをウロウロしてからピタリと止まる
互いに動かない
帰るか あとこれ去年も書いたんだけど
丹後半島を車で一周してたら黒基調ウェアのランドナーの兄ちゃんが、
夏の高いコントラストの日差しで背景の樹木に忍者みたいに溶け込んでて
本当に近づくまで見えなかった
そしてその前を走ってたローディの兄ちゃんはリアライト点けててウェアも派手で遠くからでもすぐ気づいた 糸魚川じゃない新潟の田舎在住の者だけど
ここいらじゃ敷地のある農家さんだと玄関先やら庭やらに名のあるいしをゴロゴロ置いてる家が殆どだ
どこぞの川の虎やらでかいジャスパーやら恐らく翡翠やら菊やらセキ英の結晶がボコボコくっついた岩やらあって、庭先にお邪魔して眺めたい衝動がやばい
昔からそういう庭石集めブームがあったんだろうね
もしかしたら全国区でそうなのかな？としたら山梨とか凄そう 体育の家庭教師派遣のスポーティーワン（東京都千代田区）代表の水口高志さんを訪ねると、「鉄棒の高さごとに、失敗の原因を整理し直して」と助言された。
自分の胸から腹ほどの高さの低い鉄棒でやる逆上がりは筋力も必要だが、タイミングが成否を分ける大きな要素だという。
これを身につけるには、まず左右の足のどちらを、「けり上げ足」「踏み込み足」にするか決める。
ボールを蹴る時に自然と出る足をけり上げに、反対の足を踏み込みに使うのが普通だ。無意識にできている人もいるが、「一般に子どもより大人の方が力任せで、何となくステップして失敗しがち」と水口さん。
■両足の役割決めて 勢いよくけり上げ
両足の役割を決めた後、特に注意するのが踏み込み足を上からドスンと落とし、その勢いでけり上げ足を振り上げること。
一連のタイミングをつかむと、成功率は大きく高まるという。実際、記者もこの通りにやると、指導を受けたその日のうちに低い鉄棒での逆上がりに成功した。 >>799
すまぬ、右手の「薬」指だったorz
でも当時は石市場とはいえそれなりの値段したはず
ラメラメ一杯で綺麗だよ
ペンダントでムーンストーン持ってるからさっそく着けたわ そういうのもあるし、チェコのサイトで買ったモルダバイトを自社であらたに撮影して販売するとか。
でも石の形って1つ1つ違うから、画像は違っても同じ物ならすぐに分かっちゃう。
特にモルダバイトは本物をアピールする為に接写して撮るからね。 31日からの秋葉原ミネラルマルシェでラリマーの指環が1万円均一、ラリマーのブレスレットを1万円から販売すると告知してるショップがあった。
たぶんこういうのは初日に開店と同時に行かないとダメなんだろうな。
ラリマーは新宿のミネラルフェアでも見たけど高すぎて買えなかった。 >>742
つ[気温は？]
俺はそのせいでいつもは平気な遠距離への買い物行で熱中症になりかけた。
立ちくらみのひどいのみたいになって目の前が真っ暗に。
慌てて止まって自販機でスポドリ買って小休止。
以降要所要所でそんなことやってたから普段の倍以上時間掛かった。
なお買い物もヘロヘロになってると食材仕入れる気がまったく出ずに…何しに行ったんだか状態orz ミネショは行く日に悩む
期間中早く行けばいいもの買えそうだけど最終日に近づくほど割り引きしてもらいやすいし
カラフルな淡水パールの超ロングネックレス6kはお買い得だったかも >>523
使えない。
TOTOの看板のあるお店に、
「D42057ZR」という部品を取り寄せしてもらうしかない。
ただそれ以前に、ベースプレートのボルトが緩んでいるとか、
そういう可能性はないのだろうか。 お盆の前に走行中に接触したコガタスズメバチっぽいのに刺されたけど
最初はチクっと痛んだだけなのに日に日に腫れが広がっていて焦った
刺された箇所に針が残っているのかと思い傷を爪で引っ掻いて中にあった小さな黒い塊を掻き出した
直後に炎症と痛みが激しくなりやばいかと思ったが、一晩寝たら炎症も痛みも沈静化に向かった
刺された直後にアウトドアショップで売ってるポイズンリムーバーで毒を吸い出しておけば良かったのかな ちなみに痛みよりも刺された箇所の周囲が固まって手首を動かす時に動きが阻害されるような感覚が苦痛だった
スズメバチに刺されたのは30年ぶりくらい、趣味で自転車に乗るようになって20年になるが今回初めて刺された
スズメバチに攻撃されにくい白系のウェアを着ていたんだけど、ぶつかったら色は関係ないね
接触後、下腕部を水平に近い角度にしてたとこに着地して刺されたので、下腕部の角度をつけておくのが重要なのかも >>842
昨年の出展社数を見ると80社、新宿の3/5、新宿秋の3/4、池袋の1/4だから中規模って所
会場は駅前でアクセスは良いし、空調効くから新宿より環境は良いぞ
スケジュールと財布に拒絶され行った事ないから雰囲気はわからんけど >>846
建物内に業者 建物外に個人の出展
雰囲気的には大きいところよりアットホーム 小柄な女性や子供なら中に入れる程大きい
アメジストドームで記念撮影出来たり鉱せき模した菓子の即売会やガチャもあって入場料ないから家族連れも結構いて楽しいよ >>540
パーツが多い=難しい
と番組製作者が思ってるらしく、やさしくするために
パーツの数が極端に少ない型紙にしている
できあがった服がいいと思うかは好みの問題だけど
作りたいと思えないわショールカラーのジャケットもマチが変なパンツも
普通でいいわパーツが多くても >>850
初心者が価格交渉しても無駄だと思うけどね
少し話して「コイツ分かってねえな」と思った時点で
交渉打ち切るのが普通だし、根拠のないディスカウントはしないよ IDの横にある(2/3 ○○)みたいな
○○の部分の名前って何？
これはアプリが勝手につける名前だよね？ >>863
なぜ送ってあげない？
なにか置いておく根拠でも？？
そんなに気味が悪いんだったらメール便でもなんでも送り返せば？
それでも両親の不仲が気になるんだったらそこからが別の話
なんか妹を邪険に扱ってるようにしか見えないんだけど
忘れたって思った時点で送り返せばそれで済んだ話なのに
なんか発達っぽいなこの人 山手線に防犯カメラ19日から
JR東日本は17日防犯カメラを搭載した山手線の車両を報道向けに公開した
19日からカメラ搭載車両を投入する
防犯カメラの設置場所はドアの上部
片側に2台ずつの計4台を1両ごとに取り付ける
17年5月から順次投入している新型車両「E235系」が対象で2020年春までに550両（50編成分）に備え付ける
防犯カメラ導入は痴漢などの迷惑行為防止が主な目的
20年の東京 五輪・パラリンピックを控えテロ対策にも役立てるという
運輸車両部の照井英之担当部長は「撮影データの取り扱いには細心の注意を払う お客様に安心してご利用していただくため理解していただきたい」としている
JR東日本は18年度以降に投入する全ての電車に防犯カメラを設置する方針を発表しており埼京線ではすでに10年から導入している >>207
ポンチ、抜き道具は今なら通販でセットで10本1000円とかあるでしょ
こういう安い物をすすめる
菱目打ちにしても、鍛造品に拘るとロクな目にあわない
拘ると地獄を見る >>77
なるほど。複数レスすると自動であだ名がつくだけね。
オフにするわ >>100
100均6本セットをよく使うが、舐めたこと無いなあ。６mmまでなら６Nm位のものだろ、ペダル除けば。
トルクの掛けすぎではなかろうか？ 一方、「背より高い鉄棒での逆上がりはやはり筋力強化が不可欠だ」（水口さん）。斜め懸垂と並行して高い鉄棒にぶら下がり、両足を前方に持ち上げて腹筋を鍛える運動も、1日置きにやると、なお良いと教えてもらった。
水口さんは「まず鉄棒から手を離さない。手や鉄棒についた汗はよく拭くこと。高い鉄棒から飛び降りるのはケガのもと。余力を残してゆっくり降りる」とケガ防止のアドバイスもしてくれた。
一連の助言を受けた9月上旬以降はやるべきトレーニングが整理されたおかげで集中力が高まり、手のひらにかたいマメができた9月末、とうとう背より高い鉄棒でも逆上がりができた。
以前は鉄棒に全くかからなかった足や腰が軽々と上がり、次の瞬間クルッと体が回るのは爽快で、どこか懐かしい気分だった。
成果を報告すると、森さんは「以前やれなかったことをできるようになるのがトレーニングの楽しみ。それを味わえたことが大事」と話してくれた。
確かに運動で何かができたという達成感は忘れて久しかった。そんな素朴な喜びを少し取り戻せたことが鉄棒を握り続けた1カ月で最大の収穫だったような気がした Chmateで書き込みだけで、
「ユーザー名をグーグルに保存しますか？」
が毎回表示されるんだけど、このバグを直す方法ないですか？
再インストールは実行済み
「設定→システム→言語と入力→詳細設定→自動入力サービスをなし」
は、スマホ全体に自動入力が使えなくなりそうなので最終手段。
他にいい方法があったら教えて下さい。 >>574
作る時は文房具屋で売ってる工作用紙一択な
本に書いてないのか知らんが、これを知らない初心者が多くいて、
ユザヤとかにある硬いハトロン紙みたいなので型紙作ってるやつがいる
下敷きみたいなのも不向きで効率が悪い
工作用紙をすすめる それ以外の方法はない
Chmateは開発能力がクソな上にAndroidのアプリガイドライン守ってないので今後も期待できない >>119
幹線道路も生活道路も嫌がらせの頻度は変わらないな
むしろ生活道路は交差点内や直前で後ろから無理やり抜こうとしたり
対向する車が路駐を避けようと優先順を無視して逆走して来たりが多いな
とりあえずこっちがルール守ってる以上は安全に走る権利を侵害されない
走る道は選ぶけど >>91
ありがとう。
自動入力サービスをなしに設定すると、グーグル検索で
途中入力中で自動の候補がでてこなくなるのかな？ かなーりパワ温泉の話題に乗り遅れたけど、大阪の寺田町の銭湯の中に「オパル風呂」ってのがあるらしいから行ったことあるよ。
オパールの原せきを小さめの浴槽全面に貼り付けてて、実は低いんだろうけどすごいテンション上がった >>93
オートコンプリートとは別
IDやパスワードとかの自動入力機能 >>384
タクシー会社は保険入ってない会社も多く交渉に出てきたのは総務の人だったぞ
しっかり損害金払ってもらったがーな マンディのライラックはかなり本物に近いです。
チープローズのネロリは、バスクリン臭のマンディと比較すると苦味のあるネロリらしい香りです。ただ、香りが薄め。
まあ、あのお値段だから仕方ないかな。
定型外やメール便が可能ならもっと気軽に買えるのにね・・・
どうしても送料がネックです。 scent shop
もっと香りのバリエーションが欲しいところ
特にフローラル系希望
あとサイトが休みになってる期間が多すぎ、しかも長い（現在もｗ） 記者のつぶやき
■励ます指導が大事
逆上がりに成功して悦に入っていた記者だが、当初の目的だった息子への指導はすっかり忘れていた。
「しまった」と思ったが、水口さんは「親が『できない』気持ちを知るのは良い指導への第一歩」と話してくれた。親が「できて当たり前」と思っていると、つい指導が感情的になって子どもの意欲をそぐ例が多いという。
この1カ月、大の大人が子どもに交じって鉄棒にしがみつき、何度も失敗した時はみじめだった。あそこで横からあれこれ言われたら、きっとやる気を失っていた。
素人コーチなのだから、技術を語るより、「できない」悔しさを思い出し、励ます方が息子の上達は早そうだ。
（堀大介）
プラスワン2014年10月11日付 障害者雇用水増し3460人 国の機関の8割、雇用率半減
中央省庁が雇用する障害者数を水増ししていた問題で、厚生労働省は28日、各省庁を再点検した結果、計3460人分が国のガイドラインに反して不正に算入されていたと発表した。
障害者数の約半分が水増しだったことになる。雇用の旗振り役である中央省庁自らが数値を偽っていたことになり、制度の信頼が大きく揺らいでいる。
水増しは内閣府や総務省、国土交通省など全体の約8割にあたる27の機関で発覚した。法務省や財務省、外務省、気象庁、公正取引委員会などでも見つかった。
実際の雇用率は大きく減少し、公表していた2.49%から1.19%に落ち込む。
障害者数が最も減るのは国税庁で1000人超のマイナスになる。雇用率が0%台なのは総務省や法務省、文部科学省など計18機関になった。 加藤勝信厚生労働相は28日の閣議後の記者会見で「障害者施策を推進する立場として深くおわびを申し上げる」と頭を下げた。
水増しの原因は「故意か理解不足によるものか、今回の調査では判断しきれない」と述べた。
障害者雇用促進法は、企業や公的機関に一定割合の障害者を雇うよう義務づけている。現在の国の法定雇用率は2.5%。
厚労省は国の33行政機関の障害者雇用数について昨年6月時点で約6900人とし、当時の法定雇用率（2.3%）を達成したとしていた。
厚労省のガイドラインでは障害者手帳などの確認を算定条件にしている。しかし、多くの省庁が手帳などを確認せず障害者として組み入れていた実態が明らかになった。
就業できるはずだった障害者の雇用機会を奪っていた可能性がある。
企業の場合は法定雇用率を下回ると、不足数1人当たり月額5万円の納付金を求められる。
ペナルティーがない行政機関が不適切な算定をしていたことに対し、民間などからの批判が高まるのは必至だ。水増しは全国の自治体でも相次いで発覚している。
政府は28日、障害者雇用の水増し問題を巡り、関係閣僚会議を首相官邸で開いた。菅義偉官房長官は加藤厚生労働相を議長として再発防止策などを検討する関係府省連絡会議を設置すると表明。
「10月中をメドに政府一体となった取り組みのとりまとめができるように検討を進めてほしい」と指示した。同連絡会議のもとに弁護士など第三者による検証チームもつくる >>697
そんなのあったんだね
モチーフだったら分厚くなるから、個人的には通年いけそうだしやりたかったな… >>703
ありがとう
>>707
画像見たらトートとか向こう側の柄が透けてるから内布なしの作りみたいだけど
端っこの処理とかどうしてるんだろうと思っちゃった 40だけど老眼きてるよ
同じ年齢でも全然な人もいるのにさ
部屋の照明が暖色で余計に見え辛いから
作業中は白色の照明付拡大鏡が必須なのよ
一年以上新作出てないのに
去年より2万アップしてる
もしかしたらレビューが溜まりつつあるのが理由なのかも 売れないって言ってる人は、どのくらいの頻度で新作出してる？
>>774みたいに新作を一年以上出してないのに
売り上げがアップしてるって人は例外だと思う
自分が買う側でも、一年以上変わらないギャラリーはさすがに飽きて見なくなるよ ちょいと聞きたいんだけどお前らって日の出からどれくらい前に出発するの？
今は日の出5:15頃なんだけど4時頃に出かけても割とすぐ明るくなるし
6時頃になると貧脚なせいで大量のアブブヨに追いかけられるしかまれまくるし困る >>888
イカロつけてランニングしてますとか
砂まみれで潮干狩りしてますとかじゃないんだから
つけて外出くらい普通にできるでしょう
真夏にパールだって冠婚葬祭くらいなら手入れでどうにか持つわけだし
さすがに見たとたん可哀想！はメルヘンすぎる>>889
イカロつけてランニングしてますとか
砂まみれで潮干狩りしてますとかじゃないんだから
つけて外出くらい普通にできるでしょう
真夏にパールだって冠婚葬祭くらいなら手入れでどうにか持つわけだし
さすがに見たとたん可哀想！はメルヘンすぎる 以前はメンバーに少しだけ先行発売とか
メルスリーがより安くなったりとか、あったよね
メンバーメリットが減ってしまって、やめてしまったけど
そして初回割引のためだけに戻るつもりもない なんか突然、imgurの画像がダウンロードできなくなったんだが どうやら、Androidのバージョンによって起こる不具合に違いがあるらしい 41兆ドル、年金の自縄自縛 逃げ水の利回り
米国の時限爆弾――。米投資家のウォーレン・バフェット氏がこう呼んだ米国の年金問題が顕在化しつつある。
舞台はトランプ大統領の支持基盤、ラストベルト（衰退した工業地帯）が広がる米イリノイ州だ。
元イリノイ州立大学教授のケント・レッドフィールドさん（70）は「年金のお先は真っ暗だ」と話す。
同州の公務員年金は州民の5%にあたる約70万人が加入する。金利低下による運用難が年金財政を圧迫し、資産の積み立て不足は約1300億ドル（14兆円）に膨らんだ。
イリノイ州の歳出の3割近くを年金費用が占め、財政悪化で福祉関連の未払いが頻発している。
全米50州の公的年金で積立率が健全とされる80%を超えるのはわずか10州。イリノイ州やケンタッキー州など7州は50%を切る。
高金利時代に設計した制度の限界が露呈しており、運用利回りは年1%程度なのに長期の想定利回り（予定利率）をなお7〜8%に設定したままの州年金もある。
先進国だけの問題ではない。ロシアでは支給年齢引き上げに反発が強まり、プーチン大統領の支持率が急落している。中国では退役軍人の年金を巡り待遇改善を求めるデモが頻発する。 追い込まれた年金の余波は金融市場にも及ぶ。「年金が米金利の上昇を抑えている」。みずほ証券の岩城裕子氏はいう。少しでも金利が上がれば年金がすかさず米国債に買いを入れるからだ。
中でも30年債の利回り低下（価格上昇）は顕著だ。30年債と10年債の利回り差はわずか0.15%。年初の約半分に縮小した。
米ウイリス・タワーズワトソンの調査では、主要22カ国の年金マネーは17年末時点で41兆ドルと10年前の1.6倍に増えた。
世界の債券市場の時価総額の24%に相当する規模に膨らんだ年金マネーはまるで「池の中の鯨」。自らの買いで金利を押し下げ、高利回りが逃げ水のように去っていく。
それゆえに大胆にリスクを取る年金もある。
カナダの公的年金、年金計画投資委員会（CPPIB）は米ゼネラル・エレクトリックから未公開株投資向けの融資事業と貸出債権を約120億ドルで丸ごと買収した。
10年前のリーマン危機の反省から金融当局は金融機関がリスクを取りすぎないよう目を光らせるが、今度は年金が低格付け債などにお金を出す。
米ムーディーズ・インベスターズ・サービスは「再び金融危機が発生すれば、年金に想定外の損失が出る」と警戒する。 新興国でも高齢化は進み、中国は2050年に今の日本と同じように4人に1人が65歳以上になる。
世界経済フォーラムは50年に日米英中インドなど主要8カ国で計400兆ドル（約4京5000兆円）の年金資金が不足すると試算する。
給付を下げれば消費を直撃し、放置すれば破綻は免れない。膨らむ資産が金利上昇を阻み、積極運用に頼れば過度なリスクテイクにつながる。
将来の暮らしを支えるはずの年金が、国民や市場の不安を高めるジレンマの処方箋はみえない。 特設ページいちいち確認してなかったけど、20,000じゃなくなってたのね
初日の状況から明らかに無理な数字だったけど、3,000だと逆に設定する意味が
にしても、本当に少ないんだなあ 自分に害のある運転以外にもやばい運転する奴多すぎるからガリッとしたいんだよね
そんな事よりホテルにゴキブリ出たんだが...
退治してもらったけどマジかよって感じ ド田舎でしかも山に囲まれてるようなとこなんだが昨日深夜ポタリングしてたらベンで外でたのか知らんが
民家の庭に人がいて
そいつにライトで照らされたわ
すげー失礼なやつで苛ついたわ、俺は動物かよと ダーニング、絶対飽きるからきのこ買うのは無駄になりそう…と私は思った
それにしてもフェリシモでダーニングキットが出たけど
今月購入した「コットンタイム」と「コットンフレンド」の両方でもダーニングのページがあってびっくり
（コットンタイムにいたっては巻頭記事） 度付きのアイウェア？コンタクト？レーシック？はああ？？って感じ
小野田くんなんもつけてねえじゃん 脅迫などされて強制的に露出させられるのってありますか？
『Cage』、生徒の身代わりに自慰を撮影して、それをネタに手紙で誰かもわからない人間に脅されるってシチュエーションが良かった
「下着を穿くな」「スカート丈を短くして当校しろ」って命令されるのも良かったです。
『tag』、催眠？で強制野外露出
『circle』、体育祭とかで服が透けて露出させられるのが良かった
↑のはどれもすえひろがりさんですが、むらさき朱の『乳濁願書』も良かったです。 神社仏閣板とかもそうだが、昔は色んな物とオカルトの線引きはそこまで厳しくされてなかったし寛容だった。
今はオカルト排除の流れが強いからね。
まあヤバイ新興カルト宗教が好き放題やらかして、アレルギー体質になってる人が多いって背景もあるわけだが。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
