>>478
単に慢性的に睡眠不足なんだろ
目をつぶってしばらくジーっとしてると意識飛ぶなら寝不足、とか寝不足判定方をググれ
もし睡眠時間が足りてるのに睡眠不足なら睡眠が浅いだろうから原因を調べなされ
寝る直前までスマホなどの光浴びてるとか電気消さずに寝てるとか

まぁ >>513 だわ