0171名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d6da-Mp6C [153.226.22.121])垢版 | 大砲2018/04/21(土) 20:57:10.94ID:woSGzZbx0 親指なのか人差し指なのかにもよるけど、人差し指なら筋トレは腕立て伏せが効果あると思うぞ