お前らが重いと思うもの挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 19:38:19.63

44kgのダンベルでプレス　高重量で追い込む肩トレ
http://www.youtube.com/watch?v=NenqDB2Yglc

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 19:39:39.40

挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 19:41:06.16

高重量ダンベルショルダー！！！おりゃああぶち挙げるぜ
http://www.youtube.com/watch?v=QK7nVlkoq2w

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 19:41:38.83

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 19:51:02.90

重い物　挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 19:51:18.90

　　
挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 20:23:09.19

レイズ、プレスで攻める高重量肩トレ
http://www.youtube.com/watch?v=nUw0qacNrXY

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/14(月) 22:45:35.29

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 19:39:15.28

お前ら　重い物、どんどん挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 19:39:23.56

挙げろ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 19:39:33.18

挙げるんだ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 20:41:44.82

https://www.youtube.com/watch?v=WHqIqwnKPTU
100kg挙げたい方必見！ベンチプレス降ろす位置！99%重量アップする方法

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 20:42:02.14

挙上途中で止まった時にやるべきこと【ベンチプレス解説】
https://www.youtube.com/watch?v=anaKk23Nd4Y
「あともう少しで挙がったのに??」という経験、感じたことありませんか？
今回は挙上の途中で止まって粘れなかった時の解決方法を解説しました

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 20:42:18.26

https://www.youtube.com/watch?v=mNhF39klFyY
【ベンチプレス練習】日本2位の男が大事にしてる挙上速度とは？

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 20:42:27.99

レイズ、プレスで攻める高重量肩トレ
http://www.youtube.com/watch?v=nUw0qacNrXY

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 20:42:41.95

高重量を挙げるための体を作るベンチプレスのトレーニング方法
http://physiqueonline.jp/training/page509.html

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:05:24.94

ごく一般的な食べ物だけど、大人が「一番好きな食べ物」に挙げない食べ物挙げてけｗｗｗ
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1668494273/

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:06:04.40

【お米の担ぎ方】by内祝いのお米屋　間瀬木商店
https://www.youtube.com/watch?v=gkR4kSXQUls
担ぎ方のポイントは、ヒザと腰で持ち挙げること。腕で持ち挙げようとすると、ギックリ腰の原因になります。

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:06:18.58

米俵1俵(60kg)挙げにチャレンジ
http://www.youtube.com/shorts/pcXaaXnsDOA

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:06:31.85

米俵持ち挙げポーズ　富山・南砺市で盤持ち大会
https://www.youtube.com/watch?v=2UgSKvO9ZKE

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:06:45.21

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:07:44.93

https://www.asahi.com/articles/photo/AS20201005001336.html
消えゆく行商のおばちゃん　新鮮な野菜８０キロ担ぎ上げ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/15(火) 21:08:11.17

https://ganref.jp/m/32yeti/portfolios/photo_detail/3268293
横浜駅から千葉県一宮町に帰る行商のばあちゃん７８歳
片手１５キロの米両手・背荷物が３０キロ合わせて総重量６０キロを朝、千葉から横浜に...

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/16(水) 20:00:25.94

挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/16(水) 20:00:36.79

どんどん挙げてけ

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/16(水) 20:29:27.54

ごく一般的な食べ物
と言えば米だよな。

>>18-21
その米を60キロも挙げちゃうなんて凄いな。

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/16(水) 20:30:44.50

野菜もごく一般的な食物だが、
食物繊維は身体になくてはならないものだ。

>>22
新鮮な野菜、最高！

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/17(木) 19:33:05.09

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/17(木) 19:33:15.59

超美形のスポーツモデル選手と超高重量で胸を追い込む！
https://www.youtube.com/watch?v=y_TdvZeq0so

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/17(木) 19:33:25.40

重さにびっくり！　子供たちが体験
https://www.youtube.com/watch?v=I3-_GfVBO5s

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/17(木) 19:33:35.16

肩トレをする筋トレ女子！筋トレ後の食事も！
https://www.youtube.com/watch?v=XyQaTEUi8uA

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/17(木) 19:33:44.97

https://www.youtube.com/watch?v=KFWBcBbE4B4
ベンチプレス　挙上時の注意点について

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/18(金) 20:13:07.58

決して諦めない男【重量挙げ】
https://www.youtube.com/watch?v=_-IlW81Zx2k

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/19(土) 13:49:54.17

125kgを頭上に挙げちゃう16歳
http://www.youtube.com/shorts/wOUQRSP3OZM

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/19(土) 13:50:08.33

マッチョすぎるセク女の筋トレ中の声が豪快過ぎて・・・ざわつく
https://www.youtube.com/watch?v=1LnejyfovNA

**ねぇ、名乗って** · 2022/11/19(土) 13:50:20.63

ベンチプレスのMAX重量が1年で20キロ以上伸びた俺の方法
https://www.youtube.com/watch?v=R_YgHr9NHEg