0001ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 19:38:19.63ID:1y3ARGlk0http://www.youtube.com/watch?v=NenqDB2Yglc
探検
お前らが重いと思うもの挙げてけ
http://www.youtube.com/watch?v=NenqDB2Yglc
0002ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 19:39:39.40ID:1y3ARGlk00003ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 19:41:06.16ID:1y3ARGlk0http://www.youtube.com/watch?v=QK7nVlkoq2w
0004ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 19:41:38.83ID:1y3ARGlk0ダンベルショルダープレス
0005ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 19:51:02.90ID:228gEysd00006ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 19:51:18.90ID:228gEysd0挙げてけ
0007ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 20:23:09.19ID:JTtyKoo80http://www.youtube.com/watch?v=nUw0qacNrXY
0008ねぇ、名乗って
2022/11/14(月) 22:45:35.29ID:DAkLCKRi0http://www.youtube.com/shorts/1n7_l0PJtc8
0009ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 19:39:15.28ID:rntWnBgK00010ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 19:39:23.56ID:rntWnBgK00011ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 19:39:33.18ID:rntWnBgK00012ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 20:41:44.82ID:WS4Rx5A40100kg挙げたい方必見！ベンチプレス降ろす位置！99%重量アップする方法
0013ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 20:42:02.14ID:WS4Rx5A40https://www.youtube.com/watch?v=anaKk23Nd4Y
「あともう少しで挙がったのに??」という経験、感じたことありませんか？
今回は挙上の途中で止まって粘れなかった時の解決方法を解説しました
0014ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 20:42:18.26ID:WS4Rx5A40【ベンチプレス練習】日本2位の男が大事にしてる挙上速度とは？
0015ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 20:42:27.99ID:WS4Rx5A40http://www.youtube.com/watch?v=nUw0qacNrXY
0016ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 20:42:41.95ID:WS4Rx5A40http://physiqueonline.jp/training/page509.html
0017ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:05:24.94ID:Hf5E0NZh0http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1668494273/
0018ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:06:04.40ID:NwU1Ydq50https://www.youtube.com/watch?v=gkR4kSXQUls
担ぎ方のポイントは、ヒザと腰で持ち挙げること。腕で持ち挙げようとすると、ギックリ腰の原因になります。
0019ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:06:18.58ID:NwU1Ydq50http://www.youtube.com/shorts/pcXaaXnsDOA
0020ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:06:31.85ID:NwU1Ydq50https://www.youtube.com/watch?v=2UgSKvO9ZKE
0021ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:06:45.21ID:NwU1Ydq50https://www.youtube.com/shorts/ihWBW6HAlGw
0022ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:07:44.93ID:evBban8Y0消えゆく行商のおばちゃん 新鮮な野菜８０キロ担ぎ上げ
0023ねぇ、名乗って
2022/11/15(火) 21:08:11.17ID:evBban8Y0横浜駅から千葉県一宮町に帰る行商のばあちゃん７８歳
片手１５キロの米 両手・ 背荷物が３０キロ 合わせて総重量６０キロを朝、千葉から横浜に...
0024ねぇ、名乗って
2022/11/16(水) 20:00:25.94ID:4Uru9La100025ねぇ、名乗って
2022/11/16(水) 20:00:36.79ID:4Uru9La100026ねぇ、名乗って
2022/11/16(水) 20:29:27.54ID:F9+R9/tm0と言えば米だよな。
>>18-21
その米を60キロも挙げちゃうなんて凄いな。
0027ねぇ、名乗って
2022/11/16(水) 20:30:44.50ID:F9+R9/tm0食物繊維は身体になくてはならないものだ。
>>22
新鮮な野菜、最高！
0028ねぇ、名乗って
2022/11/17(木) 19:33:05.09ID:QouKPKF00http://www.youtube.com/shorts/kWKcZwoE6ww
0029ねぇ、名乗って
2022/11/17(木) 19:33:15.59ID:QouKPKF00https://www.youtube.com/watch?v=y_TdvZeq0so
0030ねぇ、名乗って
2022/11/17(木) 19:33:25.40ID:QouKPKF00https://www.youtube.com/watch?v=I3-_GfVBO5s
0031ねぇ、名乗って
2022/11/17(木) 19:33:35.16ID:QouKPKF00https://www.youtube.com/watch?v=XyQaTEUi8uA
0032ねぇ、名乗って
2022/11/17(木) 19:33:44.97ID:QouKPKF00ベンチプレス 挙上時の注意点について
0033ねぇ、名乗って
2022/11/18(金) 20:13:07.58ID:YihaVtAW0https://www.youtube.com/watch?v=_-IlW81Zx2k
0034ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:49:54.17ID:KzBaMOs40http://www.youtube.com/shorts/wOUQRSP3OZM
0035ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:50:08.33ID:KzBaMOs40https://www.youtube.com/watch?v=1LnejyfovNA
0036ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:50:20.63ID:KzBaMOs40https://www.youtube.com/watch?v=R_YgHr9NHEg
0037ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:50:42.80ID:KzBaMOs40https://www.youtube.com/watch?v=Nwsfosk99kY
0038ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:50:54.99ID:KzBaMOs40https://www.youtube.com/watch?v=T3CBXy8RmgY
0039ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:51:38.75ID:XFb0DssP0https://www.youtube.com/watch?v=xRvkPSLSOjM
0040ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:51:50.41ID:XFb0DssP0https://www.youtube.com/watch?v=1wJE4epF4jw
0041ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:52:04.86ID:XFb0DssP0https://www.youtube.com/watch?v=y_TdvZeq0so
0042ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:52:17.22ID:XFb0DssP0https://www.youtube.com/watch?v=CuN2jk_4iI8
0043ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:52:32.31ID:XFb0DssP0https://www.youtube.com/watch?v=vmgKlfAIHf8
0044ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:53:23.90ID:DAnnm8Zs0https://www.youtube.com/watch?v=W6tMr7JdcBw
0045ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:53:39.36ID:DAnnm8Zs0https://www.youtube.com/watch?v=T64AYe-R-QQ
0046ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:53:51.25ID:DAnnm8Zs0https://www.youtube.com/watch?v=9DsXEh-Xiic
0047ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:54:09.97ID:DAnnm8Zs0https://www.youtube.com/watch?v=3JXKrM_PU6s
0048ねぇ、名乗って
2022/11/19(土) 13:54:24.15ID:DAnnm8Zs0https://www.youtube.com/watch?v=s3HpFWsvYnc
0049ねぇ、名乗って
2022/11/22(火) 21:14:50.91ID:gAO7dHnC00050ねぇ、名乗って
2022/11/22(火) 21:53:21.55ID:FH1RX2lP00051ねぇ、名乗って
2022/11/22(火) 21:53:41.07ID:FH1RX2lP00052ねぇ、名乗って
2022/12/09(金) 00:05:15.05ID:n6Q3COH00http://www.youtube.com/watch?v=6KIwT6dY7Dw
とある町のお祭りで、６５ｋｇある米俵を軽く持ち挙げた人を見ました。すご～い！
0053ねぇ、名乗って
2023/01/20(金) 19:31:20.88ID:IFFYtc7y00054ねぇ、名乗って
2023/01/21(土) 07:01:27.73ID:CcDdIqBU00055ねぇ、名乗って
2023/01/22(日) 01:14:16.14ID:wIiZzQLF00056ねぇ、名乗って
2023/01/25(水) 19:34:16.55ID:XLT8zX1t0https://www.youtube.com/watch?v=nJv9Ek_PBVI
0057ねぇ、名乗って
2023/01/25(水) 19:34:26.09ID:XLT8zX1t0https://www.youtube.com/shorts/gVliqr52hhc
0058ねぇ、名乗って
2023/01/25(水) 19:34:34.76ID:XLT8zX1t0https://www.youtube.com/watch?v=iUbRWZOCATw
0059ねぇ、名乗って
2023/01/25(水) 19:34:44.76ID:XLT8zX1t0https://www.youtube.com/watch?v=rTrmHHY4BGQ
0060ねぇ、名乗って
2023/01/26(木) 19:25:40.12ID:By2QeRH200061ねぇ、名乗って
2023/01/29(日) 04:44:15.27ID:x83SEbgZ0https://www.youtube.com/watch?v=lLgOGB3Wmfk
0062ねぇ、名乗って
2023/02/25(土) 22:00:34.32ID:WUDOaf7S0https://www.youtube.com/watch?v=LPeNy7BNSqQ
0063ねぇ、名乗って
2023/07/24(月) 19:53:14.81ID:id7hsLsW00064ねぇ、名乗って
2023/08/06(日) 17:01:43.57ID:ocSt6gNf0https://www.youtube.com/watch?v=Li0jjW6aiQk
0065ねぇ、名乗って
2023/08/11(金) 05:55:34.93ID:0TquJ7h80https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1691624440/l50
0066ねぇ、名乗って
2023/08/16(水) 19:54:38.47ID:vu9xD57l0https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1692137961/l50
0067ねぇ、名乗って
2023/09/06(水) 04:09:43.50ID:iRC05J8e0http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1629966541/
0068ねぇ、名乗って
2023/09/06(水) 04:10:07.52ID:iRC05J8e0http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1629971379/
0069ねぇ、名乗って
2023/11/26(日) 20:17:21.94ID:zOdBJsiE00070ねぇ、名乗って
2023/11/26(日) 20:17:21.94ID:zOdBJsiE00071ねぇ、名乗って
2023/12/01(金) 04:25:05.43ID:EaeP5Bsp0https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1689159952/
0072ねぇ、名乗って
2023/12/01(金) 04:25:18.57ID:EaeP5Bsp0https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/hrhm/1564758844/
0073ねぇ、名乗って
2023/12/01(金) 04:25:33.84ID:EaeP5Bsp0https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/geo/1560249707/
0074ねぇ、名乗って
2023/12/01(金) 04:25:51.09ID:EaeP5Bsp0https://egg.5ch.net/test/read.cgi/owarai/1581861163/
0075ねぇ、名乗って
2023/12/01(金) 04:26:10.06ID:EaeP5Bsp0https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1701189108/
0076ねぇ、名乗って
2023/12/19(火) 12:29:46.64ID:V59uV+2q00077ねぇ、名乗って
2024/01/29(月) 19:59:37.41ID:DFdP49ah0https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1706142817/
0078ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:03:15.78ID:GEz2Ad0e0https://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1694061767/
0079ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:03:25.93ID:GEz2Ad0e0https://mao.5ch.net/test/read.cgi/mmonews/1693821530/
0080ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:03:38.77ID:GEz2Ad0e0https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/csaloon/1580739498/
0081ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:03:48.47ID:GEz2Ad0e0https://egg.5ch.net/test/read.cgi/actor/1603787489/
0082ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:03:57.46ID:GEz2Ad0e0https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1601355657/
0083ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:04:07.92ID:GEz2Ad0e0https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/bgame/1689471853/
0084ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:04:17.07ID:GEz2Ad0e0https://mao.5ch.net/test/read.cgi/handicap/1585492003/
0085ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:04:28.02ID:GEz2Ad0e0https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bike/1621158145/
0086ねぇ、名乗って
2024/03/02(土) 22:04:37.02ID:GEz2Ad0e0https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1684645624/
0087ねぇ、名乗って
2024/05/02(木) 07:00:25.34ID:2FNBBywj00088ねぇ、名乗って
2024/06/12(水) 21:14:43.37ID:SWEPTjs10https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1717490955/
0089ねぇ、名乗って
2024/06/12(水) 21:15:44.38ID:SWEPTjs10https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1717985499/
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