0576名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 7758-SAaL [14.13.138.96])垢版 | 大砲2022/06/24(金) 16:44:09.33ID:aiVx4kum0 ネタっぽいけど筋トレは割りと効果的 普段引きこもって収録とかでたまに外出する生活だろうから毎日体を動かすだけでもかなり変わると思う