自分はそれプラス5chもだったけどChMateの消してTwitterの垢を消したらスマホ見る頻度が一気に減った
依存を無くすなんて絶対無理と思ったけど元を絶つと存外簡単だったし精神的に楽になってきた
これで後は5chを完全にやめてネットの世界なんて無視できるようになれれば一番いいんだけど