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【mixi】あげますください・フリマ系【痛い奴】29
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001友達の友達の名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 05:09:39.03ID:tCw1VpjD0
詐欺師、釣り師、未鑑定含む偽物の売買、転売ヤー、年齢詐称、嘘つき、ID復活
怪しい輩が多々います 撲滅してトラブル0に。
実際このスレで何人も悪さをしてた輩がつまみ出されたので…役に立つ皆さんの情報を。
地域版も含めあげくだ系のコミュはたくさんあるので、具体的に情報交換していきましょう
次スレは>>950がたててください。立てられない場合はレス番を指定すること
新スレ建つ前の埋め行為禁止

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【mixi】あげますください・フリマ系【痛い奴】12
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【mixi】あげますください・フリマ系【痛い奴】27
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/sns/1522894263/
0855友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/04(木) 14:17:38.34ID:RhftZoBo0
>>854
ズレ自治うぇす♪が呆れてるけど
あんなやんわり言ってsayaに伝わると思ってるのかな。だとしたらうぇすも頭弱いわ。メールなんてどうでもいいし。
0856友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 17:30:43.13ID:sbfR0mxO0
>>854
どこのコミュでですか?
0857友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 17:24:15.58ID:PwNXiWBy0
>>856
さやちゃんのは呟きですねうぇすさんを相手にしてないのか頭おかしいのかよくわからんけど
遺産争いのはレディース服詰め合わせのトピじゃないかと。ご愁傷さまだなとは思う
0858友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 18:04:46.51ID:P981L9cR0
>>855
13oの子供を着る子供がいます
エイリアンかよ
0859友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/08(月) 19:04:54.83ID:8YlMXZKw0
>>858
自治につっこまれてもスルーしてる。
なんかちゃんと説明文読んでないみたいだし
頭おかしいんだな
0860友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/08(月) 21:42:24.88ID:IpCBe6TK0
>>859
さやちゃんは脳弱だけどうぇす♪はエセ自治
うぇす♪と琳は悪質トピでさやちゃんを擁護してるよ
琳なんて自分でさやちゃんを悪質トピに書いたくせして、直ぐさやちゃんのイベントにクレクレしてたから
0861友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/08(月) 22:47:05.34ID:8YlMXZKw0
つぶやきぴろこどしたの?
0862友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 12:34:59.44ID:32BrPBmS0
子供服のトピ主、うぇす♪にめっちゃ嫌味言ってて草
確かに直す気あればさっさと直すよね・・・メール設定直したらもらえますよ〜って何言ってんだか
0863友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 18:08:02.93ID:SRjEu5EL0
>>862
設定直しても貰えないと思う…
頭おかしい人にあげる人いないよね
0864友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 22:07:55.22ID:GW+CNNPf0
>>861
ぴろここういう匂わせするのがイラつく。相談トピか悪質に書けよ。

>>863
sayaは脳の病気だと思う。それか中学出てないくらいの地頭悪さ。
0865友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 23:10:22.30ID:SRjEu5EL0
>>864
ほんまそれな。ぴろこクソ意地悪い。
0866友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 08:10:11.95ID:8CX71Adt0
130サイズの女児の福袋のまなみ、突然学校が始まった為クレクレって書いてるけど、事前にいつから始業式です。と、学校からお手紙なり、連絡網で連絡あったはず。
自粛中で、外に出れんのならネット通販でぽちぽちしたらいいし。
自粛のせい、学校が突然始まったせいって他責にし過ぎて見ててイラっとした。
0867友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 08:51:59.70ID:Fz1fPOYm0
>>866
給付金もでるやろうしね
0868友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 10:27:23.80ID:8CX71Adt0
>>867
まなみって子供3人とかだから、夫もいる?だろうし、50万円!
ブランド服買いまくれるねw
0869友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 20:26:15.40ID:660Pbu9n0
>>868
この愛ちゃん、て人も意地悪そう
0870友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 02:58:03.92ID:vcak+uI+0
>>869
まずイベント立てたら明らかに頭おかしい奴がコメントしてきて、次に自治っぽいのがきて注意かと思や、メール直した方がいいですよ〜?
バカ同士のやりとり他所でやれってなるがなw
しかしこのイベントひでぇ
切迫流産なのにフラフラ100均行くまなみ、300円の送料ドケチの真心之、それに言語障害のsayaにスットコドッコイうぇすw
0871友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 09:38:50.74ID:JWKitFy/0
>>870
奥様、全員のキャラが的確すぎて笑ったわww
0872友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 16:41:01.93ID:J+wlYmtt0
>>870
300円の送料ドケチって300円送料値切ったの??
0873友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 16:42:02.05ID:J+wlYmtt0
>>870
どこにもそんなこと書いてないよなあ…
本人にメッセージで送料安くしてくださいとか
言ったのかしら?
0874友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 19:14:59.26ID:60JE7Q680
>>871
スットコドッコイwコーヒー吹いた
0875友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 17:19:30.77ID:ZFP/lEll0
>>872
130サイズの女児服、辞退してますね。ここみてるのかな??
0876友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 00:48:44.69ID:UA+Ov3tH0
コーチの財布とバッグにクレクレが殺到しそうw
さやちゃんバッグ狙ってるっぽい。☆なお☆、まだコメントすんなって書いてるのに。こいつも文盲クレクレだよなw
0877友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 09:04:59.83ID:MjGWVbx30
>>876
釣りなんじゃないの?
0878友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 22:45:40.54ID:eyu+loZs0
>>877
この使い込んだコーチで釣り?釣れるとしたらドブ川のタニシとかナメクジみたいな底辺クレクレだろうな
0879友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 17:06:31.92ID:XXtSl6+c0
手作りマスクの人ごみのすけにあげるって
0880友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 22:14:07.14ID:o4x5djbr0
>>879
うわ、見る目ない方なんですね。
0882友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/19(金) 00:32:12.30ID:i9fXaBee0
>>876
コーチ、&by がクレクレしてる。
この人、ブランド品に必ず現れてますね。
久しぶりにコミュをじっくりみたらまだいたんですねww
0883友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/22(月) 22:19:14.49ID:RVgBSAR70
はがね八重歯って何?どこの新連載?受け狙いでもらえるとわざと書いてるのか。ふざけすぎじゃない?
0884友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/25(木) 15:45:14.99ID:3JJcPZMQ0
コーチバッグのイベントにliliy、こいつも金目の物にはいつもいる

うぇす遠回しにまたネチネチ言ってるし、名札も違うもの探してくるしw 使えない人だ
0885友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/25(木) 15:45:15.02ID:3JJcPZMQ0
コーチバッグのイベントにliliy、こいつも金目の物にはいつもいる

うぇす遠回しにまたネチネチ言ってるし、名札も違うもの探してくるしw 使えない人だ
0886友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 17:34:31.11ID:UlRhQrqg0
くまの名札トピ、よく見たら違ったって人が多くて普段から頭悪そう
0887友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 14:54:46.12ID:Qg3KvOvx0
>>886
本当!学研のカタログ見た人、なかなかやね。
普段から人から頼まれた買い物を間違ってそう。
0888友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/05(日) 13:27:33.63ID:uN3J6C1+0
リチママに直接言えないぴろこw
0889友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/05(日) 20:20:12.90ID:l12wWb3X0
>>888
ぴろこ、前はトピックとかにコメントしてたのにいつからあんな風に遠回しに言うようになったのだろう。
0890友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 00:08:38.85ID:8Y0yslwb0
>>889
リチママの肩を持つわけじゃないけど、一人でブツブツ気持ち悪いからやめてほしい
0891友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 01:17:55.44ID:YhUNPq1S0
lilyのバッグ、あげもしないのにゴチャゴチャうるさいうぇすとぴろこもスレチだし、金額は聞いてないからってlilyもクレクレの分際で偉そうだな
そもそもどうしても欲しい物をタダでもらおうっていう根性が卑しい
クレクレもんちっちまで参戦してカオスww
0892友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 09:42:59.75ID:GX7uzpGF0
>>891
メルカリとかで高額で売れてるものをクレクレするのってどうなの?って思う。本気で欲しければ買えばいいし、お金出したくないなら欲しいって言わない。
本当に厚かましくて見ててイライラするわ。
0893友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 15:35:44.68ID:YhUNPq1S0
lilyは普段から金目の物ばかりクレクレだから、転売ヤーなんじゃないの
0894友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 09:23:42.48ID:+HAM41kv0
>>893
そう思われても仕方がないクレクレぶりですよね。
0895友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/14(火) 01:34:54.36ID:hBeb8CbX0
>>894
発売されたばかりの物をくれる人はいないよね
すごい神経
ぴろこ、lilyには買えって言わないんだ
0896友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/20(月) 09:45:52.62ID:Uevu4Iq40
ぴろこは何がしたいんだろう
あげくだする訳でもなく自治にもなってない
0897友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/22(水) 16:41:49.67ID:bKAILZVP0
常連クレクレがvuittonに群れてる
あさましい。。。
0898友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 16:43:28.15ID:mgWGr1MI0
買おうか悩んでいたときに店舗が閉店

数千円のバッグで悩み過ぎだろww
「買おうと思ってた」はよくみるけど、店が閉まったのは初めて見た
あと「店舗が閉店」もジワる
0899友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 10:08:07.03ID:iGnVgSBj0
>>898
キャスのバッグですね。クレクレかいこのママも久々に現れてますねw
0901友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/08/13(木) 12:29:32.90ID:AkYwWcUP0
欲度惜しいってなんなん?
あんな呟きばかりして、煽ってるようにしかみえないわ
0902友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 17:43:32.56ID:OeXiIAyV0
>>875
主催者がウザかったんだと思うよ
買った方が早そう(笑)
0903友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 17:46:20.45ID:OeXiIAyV0
>>901
欲が深いって意味らしいよググッたらすぐでるよ。ぴろこの肩持つわけじゃないけど正論だと思う。
0904友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/08/21(金) 01:51:26.08ID:7pzdbrw70
美智子妃殿下も泊まった、あの都ホテルのアルバム。

かなり汚れひどいですが、都ホテルのアルバムです。
ホテルという、美智子妃殿下が泊まられたホテルなので、引っ越しの時にでてきて、捨てられません。かなり、欲しい方にはいいものかと思いますので、
こいつ大丈夫か?日本人?
0905友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 19:50:09.72ID:SWpK+Vs20
>>904
うさみみだろ
クレクレでもさいきんまた目立ってきた
悪質に月華に上げられてるヤバイ臭いプンプンのやつw
0906友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/09/09(水) 15:19:09.46ID:bHOyIVo00
もものあげますに、ごみのすけが息子を占ってくれってwここで関係ないだろw
しかも値段聞いて断ってるww
0907友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 15:39:51.81ID:RM83onWt0
あげくだに限らずの話なんだけど、ミスnoすけって質問に対していつも回答がずれてるって思うの私だけ?

本人は良いアドバイスしてるつもりなんだろうけど、書いてることは当たり前の事ばかりだし、主にコメント返信の手間かけさせてるだけだな…っていつも思うわ。

ベランダを乗り越えられる台を置かないとか…得意げに書き込む意味がわからん。
0908友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/09/16(水) 22:31:48.48ID:TIpfYpGN0
>>907
ごみのすけは前からズレまくりだよ
退会するって言ったのどうなったのか
転売して何が悪い!って騒いで悪質に書かれたのに未だにいるからね
0909友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/09/21(月) 19:59:46.02ID:2yKDvK1I0
うさみみまた転売かしら、結婚式用の手袋とかジワる
0910友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 01:33:15.58ID:PL1jiuum0
教えてください、する人って友達や知り合いいないのかな
0911友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 01:20:25.96ID:yl3Cz8FI0
使用済パンツ、毛玉だらけのフリース、何年も前のワイシャツ
マフィーの旦那ってゴミみたいな物着せられてて気の毒
0912友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 21:01:21.12ID:5Bz3Zc+Q0
真心之ってロリータ着てるんだよね、300円の送料ケチるってw
カネコマなの? 子供いて大丈夫なんだろうか
ずっと前に私は就職を期にやめたけど、今いくつなんだろ?
まだやってるみたいで驚愕、アクシーズも着てるみたいだけどさ 
「結婚してもロリータな奥様(?)」みたいなコミュ、
まだ管理人やってたんだ…

ごめん、久しぶりにmixi再登録して、びっくりしたもんで
0913友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 21:02:48.80ID:m8K4lqA00
>>912
子供の価値観でケンカ別れした彼女の元マイミクだけどだいぶ前にロリータ辞めたらしくて着てるとこ見たことないw太ったら着ないとか言ってたから太ったんじゃね。
送料ケチったとかは知らんけど呟き見てたけど暑いから半袖の替えいるし西松屋で買うかとか言ってたけど普通に子供の服優先して買ってたよ。自分の服は年に一回買うくらいで無駄な化粧品たまに買ってるとか言ってたからそんな無駄なもの買うくらいなら子供の塾とか習い事考えたら?て言ったらあんたに何がわかんの?て大喧嘩。無駄なものって言ったのが気に入らんかったのかね、それっきりよ
0914友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 13:22:59.11ID:DiIIKQzw0
>>913
無理だよ 親がダンレボに夢中だし
教育に重きを置いてないんじゃないかな
子供の頃からあんな場所にしょっちゅう行ってたら、しかも親が率先して…
(つぶやきで子供が踊りたがってるとか書いてた)
クレクレ人生まっしぐらなんじゃね?
私もこの人のマイミクだったけど、子供生まれる前になんか違うわ と思って
切った 
黒歴史だけど私もロリだったから、服の話は合ったんだけど
将来に関するお金のこととか相違して…
0915友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 13:58:14.31ID:GUkCda730
>>914
でも子供の誕生日くださいとか書いてるやつよりマシじゃね?毎年お金貯めて買ってあげてるの呟いてたの見たことあるし。
PS3くださいに書いてるサル?とか言うやつよりマシやと思う。あれあげる気ないと思うのに。
0916友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 14:08:57.05ID:GUkCda730
>>914
子供いたら趣味にはまったらいかんの?貴方はよっぽど真面目人間なんだねー放ったらかしにしてる親よりマシじゃねえの?
0917友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 16:27:18.24ID:2EXM7tWY0
ゲーセンの劣悪な環境はまずいしょ
0918友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 00:27:41.46ID:DazRv5iK0
>>915
PS3あげますは久々頭悪そうな奴らが沸いてたね
何のソフトかもわからんのに下さい下さいって古事記ばっか
子供と遊びたいのでって大勢コメントしてたけど、グロホラー系やエロ系だったらどーすんだよ
0919友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/12/01(火) 01:23:10.44ID:1CZKNC0y0
譲仔のレディース大きめ5Lサイズあげます。

5Lって初めて聞いたけど、大きめとかそんな控えめなサイズじゃないよね?
どういうスペックの人が着るサイズなんだろ。
0920友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/12/01(火) 22:56:45.46ID:Rs0iJgPt0
>>919
渡辺直美がちょっと前に5L着てるって、テレビで言ってるのを見聞きした記憶があります。
大きめってLサイズやLLサイズあたりですよね。
5Lって、そこにいるだけで暑苦しそう。圧迫感がすごそう。
0921友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/12/02(水) 01:56:32.67ID:DzebXPTI0
>>919
100kg前後かな
0922友達の友達の名無しさん
垢版 |
2020/12/04(金) 08:53:04.72ID:tlwBhqtz0
>>921
どうやったら100キロまで太れるんだろう。
不思議すぎる。
0924友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 10:31:17.20ID:rKKeCAfV0
クレクレ(転売ヤー?)みすのすけと、クレクレこまりがなぜかミニマリストのコミュにいることが
本当に不思議だと思う、ちなみにこまりは服が増えて困っているらしい
みすのすけはまたトンチンカンなことばかりミニマリストコミュで話している
0925友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/07/20(火) 23:59:25.07ID:9378ryd+0
2 渡る世間は名無しばかり 2021/07/20(火) 14:21:43.83 ID:V/yPMTBh
★イジメ内容の一部★
・障害者をダンボールに入れ消毒と言いながらチョークの粉を浴びせる
・障害者を全裸で廊下に立たせる
・障害者に自分のウ○○を食わせる
・障害者に大勢の前でオナ○○をさせる
・障害者の下半身を頻繁に露出させては笑い物にする
・障害者を日常的に殴りつけ、バックドロップ等のプロレス技の実験台にする
・裕福な家庭でありながら遊び感覚で被害総額100万円超を万引き窃盗
・以上の内容を自身が大人になり成功した後も武勇伝として自慢げに笑いながら語る
・当時虐めてた相手が自殺を考える程に虐めにより精神を病み、その後の人生に苦労してるのを聞いて「会ってみたいwパチ屋で玉拾ってんのみたいw」と言う
・3年前、50歳になって出たテレビでも未だに若い頃の悪行自慢、やんちゃ自慢を笑いながらする
・以上の事をやりながら30年間以上一度も謝罪すること無かったのに、自分が名誉ある五輪に携わり批判され、外されそうになると弁護士に書かせた紙1枚の謝罪で済まそうとする
0927友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/07/24(土) 20:11:01.35ID:vLjd979q0
●●ママは地雷
0928友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/07/25(日) 12:14:50.20ID:GJk8nLKT0
>>962
もろ甘えてくれくれそうww
0938友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/09/20(月) 13:11:28.26ID:XhtOfpCJ0
【マスゴミの不都合な真実】コロナ感染、東京五輪で悪化せず データが示唆/8月中旬から急減し始め、現在はピーク時の約4分の1にまで減少している/ネット「不安を煽ったマスコミはスルー」「感染がーて言ってた人どうすんのかな」
http://totalnewsjp.com/2021/09/18/covid19-163/
0944友達の友達の名無しさん
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2021/10/26(火) 21:29:08.11ID:yoHqCBQ+0
【悲報】新聞読んでる10代、ほぼゼロになる
https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/r02/html/nd252510.html
先日、選挙ドットコムという媒体の動画企画で論客の西田亮介さんとご一緒する機会があり、その席で「おい、一郎。情報通信白書読んだか。ついに新聞を読んでる10代がゼロになったぞ」と教えてもらったんですよ。
見物にいったら、やっぱり新聞を読んでいる10代はほぼゼロになっていました。これは大変なことだと思うんですよね。
ある調査では、年代別政党支持率の参考にする次回投票意向先について、10代、20代は47%から49%が自民党に投票し、最も低い60代が30%ほどであることを考えると、中高年は特に「政治はこうであるべき」という気持ちが強いこともあって「若者の右傾化」みたいなことをいう人が増えるのも事実なんですよね。
ただ、今回の総務省が出した情報通信白書のように、そもそも若い人が新聞を読まないよとなると、例えば党派性の強い朝日新聞や東京新聞といった媒体からの情報を得なくなる。それどころか、10代20代における新聞に対する信頼がテレビよりも低いという状態になると、彼らのリテラシーからすれば政治に関する問題やいま起きている社会問題に対する争点などは遠い世界のことになってしまう。
0948友達の友達の名無しさん
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2021/11/08(月) 10:22:45.20ID:4wP3JO4k0
良質なたんぱく質を多く含む食品をとりましょう
たんぱく質は筋肉をつくるのに欠かせないため、不足すると呼吸筋の低下につながります。
魚、肉、卵、大豆製品、乳製品などには、良質のたんぱく質が含まれています。良質のたんぱく質とは、
たんぱく質を構成するアミノ酸の中でも特に体内では合成することができない必須アミノ酸をバランスよく含んだたんぱく質のことです。
メインのおかずに、毎食1〜2 品はとりましょう。

まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズも身体に良いらしい。
習慣にしやすいのは卵かなぁ。このなかでは安くて日持ちする。魚は毎日は買われんもんな。
0949友達の友達の名無しさん
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2021/11/08(月) 10:22:45.31ID:4wP3JO4k0
良質なたんぱく質を多く含む食品をとりましょう
たんぱく質は筋肉をつくるのに欠かせないため、不足すると呼吸筋の低下につながります。
魚、肉、卵、大豆製品、乳製品などには、良質のたんぱく質が含まれています。良質のたんぱく質とは、
たんぱく質を構成するアミノ酸の中でも特に体内では合成することができない必須アミノ酸をバランスよく含んだたんぱく質のことです。
メインのおかずに、毎食1〜2 品はとりましょう。

まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズも身体に良いらしい。
習慣にしやすいのは卵かなぁ。このなかでは安くて日持ちする。魚は毎日は買われんもんな。
0950友達の友達の名無しさん
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2021/11/08(月) 10:22:45.62ID:4wP3JO4k0
良質なたんぱく質を多く含む食品をとりましょう
たんぱく質は筋肉をつくるのに欠かせないため、不足すると呼吸筋の低下につながります。
魚、肉、卵、大豆製品、乳製品などには、良質のたんぱく質が含まれています。良質のたんぱく質とは、
たんぱく質を構成するアミノ酸の中でも特に体内では合成することができない必須アミノ酸をバランスよく含んだたんぱく質のことです。
メインのおかずに、毎食1〜2 品はとりましょう。

まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズも身体に良いらしい。
習慣にしやすいのは卵かなぁ。このなかでは安くて日持ちする。魚は毎日は買われんもんな。
0951友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/11/15(月) 11:52:01.39ID:vlNDpx9M0
池上彰氏「“夫婦同姓は憲法違反ではない” は×(辞めさせるべき)が多かった。つまり別姓を認めてもいいという世論は増えてきている」 最高裁裁判官国民審査
https://sn-jp.com/archives/59926
0952友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/12/03(金) 11:52:02.28ID:XMXs2HrX0
<韓国メディア> 韓国人1人あたりのプラスチックゴミ排出量年間88キロで世界3位…  日本人は36キロ =ネットの反応「だからあんなにプラスチックゴミが日本海沿岸に流れ着くのか」「進次郎は韓国行って文句言えよ」
http://anonymous-post.mobi/archives/14262
0953友達の友達の名無しさん
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2021/12/03(金) 11:52:02.28ID:XMXs2HrX0
<韓国メディア> 韓国人1人あたりのプラスチックゴミ排出量年間88キロで世界3位…  日本人は36キロ =ネットの反応「だからあんなにプラスチックゴミが日本海沿岸に流れ着くのか」「進次郎は韓国行って文句言えよ」
http://anonymous-post.mobi/archives/14262
0954友達の友達の名無しさん
垢版 |
2021/12/03(金) 11:52:02.36ID:XMXs2HrX0
<韓国メディア> 韓国人1人あたりのプラスチックゴミ排出量年間88キロで世界3位…  日本人は36キロ =ネットの反応「だからあんなにプラスチックゴミが日本海沿岸に流れ着くのか」「進次郎は韓国行って文句言えよ」
http://anonymous-post.mobi/archives/14262
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