0351774メセタ (ワッチョイ 0f18-aKg3)垢版 | 大砲2020/06/24(水) 20:03:02.66ID:j965MiWQ0 暇だし足にアンクルウェイトを付けて足を高くあげるその場ウォーキングを30分やってたのだ('ω'`)