0093七つの海の名無しさん垢版 | 大砲2018/01/13(土) 19:07:58.88ID:wu4jZS/d バッカじゃねーの 肉、魚、野菜、ご飯、味噌汁、豆腐、色々食うからバランス取れて栄養が摂れるのに