幻聴が乗り移って来ると苦しくなるんだけど
前は深呼吸すると離れて行ったけど
段々効かなくなって来て困ってたけど
鼻から吐き出したり途中で口から吐き出ししてたら
乗り移られなくなったわｗ

これでもう腕が傷つかない
5回くらい撃退してるぜこのやり方で