騒音対策はサラウンドスピーカーを設置すること

なるべく多くの違う音を同時に出すこと

自分の場合　テレビ2台　ラジオ2台　同時に別番組を流してる

サラウンドが無理ならシアターバーでもいい


足の裏に振動撃ってくる場合は、貧乏ゆすりでも軽減される
その場で足踏みもよいＴ
基本　隙間が空いているところに撃ってくるから　足の指の付け根あたりも浮いてるからかかとを挙げて押し付けて隙間を潰すように

アルミホイルを丸めて土踏まずのピンポイントで打ってくるところに置くとよい　
スリッパはいてね
ペットボトルのふたとか単4電池　石鹸でもよい
皮膚を振動させてるから体重載せて隙間をなくすように押し付ければいい


追記

足の振動の対応策は　綿パンツを折りたたんでスリッパの中敷きにするのが一番良かった
これは盲点だった