でかい電源を使ったほうが効率がいい=×
負荷が軽すぎると効率は落ちる
最も効率がいいのは最大負荷で40-60％付近だと言われていてこの辺を計算して買うのが良い
電源は大は小を兼ねない
ちなみにむやみやたらにでかい電源を使うと部品数が増えるので故障の確率は上がる