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60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/07(土) 22:21:08.40ID:q2pzL09W
健康と体力維持の為に実行していることや心がけていること、
体に良い食事などを語るスレです
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 08:41:24.63ID:Zhohxy7e
志村けん
日本の宝、日本のチャップリン、
死んじゃった・・・・・
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 09:11:30.15ID:fIhgxLJ4
カトちゃんシッカリしててビックリした。元気になった。
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 13:15:39.03ID:B3g55oJb
高木ブーは87か？
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 16:09:42.81ID:ObuNOCCy
諸君らにはトリカブトやユリの根など食せ。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/03(金) 03:17:10.67ID:xTp7B9ps
「そこで感染した」わけじゃないだろ。
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 01:40:50.64ID:sozqVefl
一回り下の奥さんとはもう１０年してない　wフリンも昔すませたが

たまに女体とべろちゅーしたくて上野のサンクチュアリいきたいのに

コロナでもはや逝けない。。。　そこそこ客入ってるみたいだがなあ　勇者だなー
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 06:23:05.39ID:Z7eqlXi7
性欲が無くなると人生めっちゃ楽になるよ。恋は辛いからね。
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:17:58.51ID:p0Ac8ToY
彼女いないのに性欲あり過ぎて毎朝ビンビンで困ってた。毎日豆乳飲んで納豆食べてたらやっと収まった。性欲無いと人生楽だわ。
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:22:19.07ID:Cm7RLfXf
性欲はしつこくつきまとう。
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:26:27.42ID:Cm7RLfXf
身体の健康ばっかり
なんで心・精神の健康が無いんだ
死んだら肉体捨てて幽体で
あの世で生活するのに
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/04(土) 18:28:13.55ID:Cm7RLfXf
心の健康に良い事しないといけない。
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 12:47:32.68ID:ksn8PtNg
今はキツいよね
妻で我慢
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 15:25:05.50ID:jA+IkyMi
おれ奥さんとやったこと一度も無い
これホント
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 22:11:25.12ID:Sdla1O3+
霊魂実在、あの世を信じない人は無視して結構
わの人生では無い。結果責任は当人が全て負うからね。
>>564で書いた様にいくら健康増進のために運動食事に心血注いでも
１００％みな死ぬ！（個人的には他界するの方が正解で良いと思う）
健康寿命で死ぬのがベストだね。これに異存なし。
しかし死んだ先の事が大問題だ。
この世は、聖人・世話好き善人・並人・駄人・悪人・極悪人・唯物主義者・
拝金主義者などみんな地球上に同居してるよね。
親しい友人、知り合いに好きな時に何時でも会える。
だけどあの世は厳しい階層世界で同じ霊性の人には自由に会えるけど
もし親しい友人が霊性が高くあれば、こちらからは絶対会うことは叶わない。
嫁さんの方が霊性が高けりゃこれも股裂き状態になる。
下の階層から上の階層には絶対に行かれないである。
これは辛い辛すぎる。
（自分より霊性の劣る下の階層の人には会いに行ける。）
だから肉体へ栄養補給健康も良いが、心の栄養である利他社会貢献善行は絶対に
欠かすことは出来ない。
死んだら肉体が無いので、肉体の代わりに幽体が自分を表現す身体になる。
生きてる間にその幽体を発達（バイブレーションを上げる）させないと高い階層には
行けない。👈これ貴殿の立ち位置を左右するので大事だよ。

信じない、どうでもイイ、あっそうと思ってくれても結構だが
貴殿のあの世の立ち位置が如何なろうとも我関知せず。
コロナの脅威とかで寿命蝋燭がどんどんちびてるよ＠＠
自由時間が沢山有るんだろ　善行貢献しよう。
一度考えてぇ😊　

わいは、悪く書かれても別に気にしないよ。
もう始めてる自発的社会貢献を始めて１０００日越えた。
これからも・・・・・。（　＾ω＾）
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 22:46:37.26ID:WvFt21Q9
長っ！もっと要点をまとめて簡潔に書かないと誰も読まないよ
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/05(日) 23:15:37.72ID:jA+IkyMi
40年以上前にみんな遺伝子に操られているということが話題になった。それを否定するために小生は女性を妊娠させなかった。小生は遺伝子に利用されなかったわけだ。
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 00:46:42.04ID:LbGhj8+h
>>573
ハゲドー
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 03:34:04.34ID:k7FvExYX
>>573
んなこといったら意識は無意識に繰られてるんだし、言語の範疇を越えて考えることの出来ない言語の囚人だったり。
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 04:00:29.66ID:3u97YwtQ
「色即是空空即是色」
森羅万象、全ての事は般若心経にしたためられています
「自らの然り」
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 06:11:31.55ID:P5og2fg3
健康には性欲があるなら優しい彼女をつくること、性欲なければ趣味を楽しむこと、前者は芸術家や作家、医者、政治家、芸能人などで後者は一般人だな
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 14:15:42.96ID:3zgUe9T2
アホは死んでも治らんらしい。
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 14:18:06.36ID:3zgUe9T2
何時までアホ祭りしてんだか・・・・
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/06(月) 14:20:20.10ID:3zgUe9T2
コロナにイベルメクチンが効きそうだな
早く治験やってくれ
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 08:58:02.89ID:6afQbAAE
体温34.0℃、寝起きの活動停止中だけどやっぱ年寄りだから仕方ない。コロナ落ち着いたら彼女とディナーでデートでもしよう。
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 09:40:51.95ID:4O9NY6ve
61歳だが36.4度が平均
最近ずーっと測り続けていると面白いね
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 13:26:03.13ID:IZT2/ilF
585だが1月に入院したのだが術前の血圧が超低くて看護師のお姉さんが低いと言ってた。あと無呼吸症候群とも言われた。昔ジムで不整脈発作のときに血圧計で調べたら測定不能と表示された。意識失う寸前。
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 13:27:48.27ID:IZT2/ilF
一応彼女とデートの約束してる。コロナおわったらディナーするけど温めてはくれないわ。
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 14:53:33.83ID:nk+44oKa
還暦過ぎで彼女？プ〜
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 14:55:11.37ID:nk+44oKa
屁の扱き愛。
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/07(火) 19:18:29.78ID:3PtN2yBd
嫌だのサインだよ
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 13:36:46.44ID:HomLLL0s
緊急事態宣言
体力温存のため射精は1カ月自粛
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 14:45:38.76ID:sFaUNskC
それは無理てぇもんだ。−−）
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 15:32:53.56ID:19aat31O
骨折で2カ月入院したことあるけど、もはや夢精もしなかった。年食うたわ。
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 18:32:10.25ID:eAYVIsCS
>>597
1ヶ月じゃあ収束しないよ。
最低 3ヶ月自粛かなあ。
3月の三連休前に発していれば１ヶ月で収束したかもしれなかったのに、百合子大失策だな。
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/08(水) 23:34:57.70ID:feC2vtfn
オリンピックもあったしね
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/09(木) 18:19:10.70ID:Bh8OQxk9
コロナはワクチンと治療薬が開発されない限り周期的にぶり返すらしい
ウィルスは蔓延し、定着する。昔のペストと同じ
規制をどこが出緩めざるを得ない。営業も元通り、みな楽観し外出するから
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/09(木) 18:33:12.63ID:3F/XN/x4
ブルースウイルスは災難だな
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 09:21:36.14ID:6U2Hi6IY
>>603
このウィルスは進化変異するらしいから、簡単にはワクチンが作れない
ワクチンが出来ても、変異されて又作り直す羽目になる
世界中で非常事態宣言が出される訳だな
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 10:42:01.87ID:Bv9/0fnn
安易に解除したのが北海道
今は半月前の感染結果を見ている
再度緊急事態を宣言しても今の感染者の結果が出るのは半月後、減少するのはその後

なんだかんだで1月かかる
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 12:47:36.41ID:jiC7zOeQ
>>606
ウイルスよりもビールスって言ってた時代があるような希ガス
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 15:26:53.03ID:vrvDUy+G
さて今年度の健康診断どうするか。いつも通りドック予約するか、けどほとぼり冷めるまで病院行きたくないな。
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 17:49:16.27ID:Of2GDqG+
コロナパニック収束には感染しても大丈夫な体作ること
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/10(金) 20:07:07.19ID:jiC7zOeQ
>>612
一回スキップすっかなーって
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/11(土) 04:21:03.43ID:dYd03kUo
コロナは収束に相当時間がかかる
たぶん今年一杯、来年まで長引くようならオリンピックは無し
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/12(日) 17:55:32.88ID:vliMVVU9
チョット喉が痛くなったり頭痛がすると、コロナじゃあないかと心配になる
匂いと味覚には敏感になったわ
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/13(月) 14:35:41.64ID:AMehVpU1
それがエスカレートすると、「頭がかゆい、コロナじゃないか」と・・・
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 08:40:42.03ID:VsYJwzr0
アメリカの研究チームは2022年までかかると言ってる

終息したり、ぶり返したりを繰り返すそうだ
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 11:30:51.39ID:syq+IFJi
第二派、第三派と時間をおいて来る。
スペイン風邪はそのせいで収束まで2年以上かかってる。
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 12:49:06.04ID:k3UcHn7n
安倍は収束する、と言った
実際は早くて来年、ワクチン開発は容易じゃない
来年のオリンピック、は夢物語
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 13:37:28.69ID:+OwO7ksm
冥土の土産に旅行三昧の予定が狂った
外食もままならない
どうすりゃええんや
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 13:40:13.58ID:mMyRG/Ah
いつ死ぬの？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何が楽しくて生きてるんだ？Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分より若いやつに嫌がらせするしか生きがいないもんなｗ
老害虫ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 14:28:01.23ID:SxWFryE1
>>626
何にも考えづに昭恵の様に好き勝手すれば。
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 20:23:37.54ID:+OwO7ksm
>>628
それだけはしない
どんな時も人の心を持ったまま過ごしたいから
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 20:59:34.15ID:WbX5/8Xo
コロナ感染の症状が色々言われている
背筋が痛い、皮膚がピリピリする、関節が痛い、身体が怠い、少し動くと息苦しい、味が解らない、匂いが解らない等々

そんな事、60超えたら日常だわ
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/16(木) 23:10:27.42ID:+OwO7ksm
>>632
背筋が痛い✖︎
皮膚がピリピリする✖︎
関節が痛い○
身体が怠い○
少し動くと息苦しい✖︎
味が解らない✖︎
匂いが解らない✖︎

ヤバいのか俺…
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/17(金) 10:57:06.18ID:KfdXC/Qu
ワクチンは難しいよね、ヒトに影響を殆ど及ぼさない弱毒株を作らないといけない上に
RNA型ウイルスなので変異がスグ起きて、変異したウイルスにはワクチンは余り効かない
弱毒株はウイルスを何代も培養して世代毎に対人的に弱毒かどうかの判定が必要なので
スグには出来ないし、治験の上当局の審査も必要になる、普通にやれば数年はかかるが
まぁ、ポリオの時のように大臣の責任でスグ認可するだろうが、それでも1年は必要
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/19(日) 06:34:18.87ID:9NqD6Zlf
武漢567に打ち勝つには栄養、睡眠、水分、安静にする
お出掛けは控えて室内で読書でもしながら過ごしましょう
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/19(日) 12:33:20.43ID:rLe8Kv76
ジョギングやロードバイクで汗かきたいけど運動すると免疫力が下がるから出来ない
やっぱコロナデブ必至
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/19(日) 14:26:05.38ID:w2t/rAkF
>>639
運動した方がいいって、今朝のNHKニュースで言ってたよ。
軽めの運動すればよいと思う。自分は、ロードバイクで1時間ぐらい走る。
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/19(日) 14:29:42.75ID:w1vGGTVc
適度の運動がいいみたいですね
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/19(日) 15:17:53.24ID:Fch7Bocu
ジョギング殺人鬼が来たらショルダーチャージする所存
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/20(月) 03:12:17.56ID:MpjpBGpZ
>>643 なんのショルダースルーで軽く交わしワシが丹波の山奥にて日帰り修行して編み出した飛び付きカニバサミを見舞う所存である
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/20(月) 06:48:34.35ID:xklYANBE
>>640
いいですね
1時間くらいとは20kですか
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/20(月) 13:08:10.52ID:elWUXEKH
だよね
本当はハアハアまで追い込んで汗流してお酒飲んで酔っぱらうのがいつものパターン、ちな脂肪肝です。
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/20(月) 16:36:03.22ID:S1Qg4qIS
>>522
変態発見w
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