0422名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/05/17(木) 05:52:24.74ID:mn98Vz4Wあの人たちは小さな頃からそれが日常だから
普段からそのぐらい歩いてきた人は全然大丈夫だし
定年後の運動は休息日を設けてもう少しやりたいなというとこで止めておくのが長続きの秘訣
探検
年金（だけ）で悠々自適 part４
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あの人たちは小さな頃からそれが日常だから
普段からそのぐらい歩いてきた人は全然大丈夫だし
定年後の運動は休息日を設けてもう少しやりたいなというとこで止めておくのが長続きの秘訣
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