0393名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/05(木) 04:43:21.54ID:FbI6fsG1 朝早く起きたのでブロッコリーを茹でた、電子レンジで自動メニューで蒸しても 上手く行かない、スーパーの野菜担当の話では茹でるのが一番らしい 沸騰した状態で2分間茹でるようにしたら硬さちょうど良く美味しくなった